Spoguļa likums

Spoguļa likums

Kad runa ir par mūsu ceļa pakāpju rekonstruēšanu Personīgā izaugsme , mums ir tendence koncentrēties galvenokārt uz sevi, lai gan patiesībā galvenie mācīšanās avoti atrodas ārpus uzticamiem cilvēkiem. Pastāv bezgalība leģendu, kas mums to ir mācījuši kopš seniem laikiem tas, ko mēs redzam citos, atklāj svētu informāciju par to, kas mēs esam.

Ir daudz ego psiholoģijas pētījumu, kas to apgalvo ārējā realitāte darbojas kā spogulis mūsu prātam. Viens spogulis kur atspoguļojas mūsu dažādās īpašības, īpašības un aspekti, kas saistīti ar mūsu būtību, ar mūsu dziļāko būtni.



Mēs runājam par kopīgām ikdienas dzīves situācijām, kad gadās pamanīt kaut ko citu, kas mums nepatīk, izjūtot zināmu noraidījumu vai pat riebumu. Nu, mēs saskaramies ar spoguļa likums, kas nosaka, ka kaut kādā veidā dzīvo tās īpašības, kuras mums tik ļoti nepatīk. Kas ir šīs parādības izcelsme? Šodien mēs runāsim par šī likuma funkciju un izcelsmi.



'Tas, ko cilvēki mums atdod, ir nekas cits kā atspoguļojums tam, ko mēs par viņiem sakām'

mīlēšanās ar draugu



-Laurents Gounelle-

nauda nepērk laimi

Vai defekts, ko mēs uztveram ārpus sevis vai iekšpusē?

Spoguļa likums nosaka, ka mūsu bezsamaņā esošie psiholoģiskā projekcija, kas parādās noteiktā laikā, liek mums domāt, ka defekti, kurus mēs uztveram citos, pastāv tikai ' ārpusē ”, nevis mūsos. Psiholoģiskā projekcija ir aizsardzība par kurām mēs mēdzam attiecināt jūtas, domas, uzskatus vai pat rīcību citiem cilvēkiem mums nepieņemami.



sievietes ķemmētas-rozā

Psiholoģiskā projekcija notiek, saskaroties ar notikumiem, kas saistīti ar emocionālu konfliktu vai iekšēju vai ārēju draudu. Kad mūsu prāts uztver draudu esamību mūsu fiziskajai un emocionālajai integritātei, tam ir tendence sūtīt impulsu, lai noraidītu satraucošo elementu, piedēvējot to objektiem vai subjektiem, kas ir ārpus mums. Tādā veidā acīmredzot draudi paliek ārpusē.

Projekcijas notiek gan ar negatīvu, gan pozitīvu pieredzi - tāpat kā tad, kad mēs projicējam savu iekšējo realitāti ārpusē bez jebkāda filtra, veidojot patiesību no tīri personiskā viedokļa. Raksturīga psiholoģiskās projekcijas parādība notiek iemīlēties , kad mīļotajam cilvēkam piedēvējam dažas īpašības, kas pastāv tikai mūsos.

Spoguļa likums: mēs projicējam apkārt savu realitāti

Spoguļa likums sāk darboties, kad mēs apgalvojam, ka labi 'pazīstam' citu cilvēku, pat ja patiesībā mēs nedarām neko citu, kā tikai projektējam viņos savu realitāti. Šajās situācijās mēs mēdzam projicēt sevis redzējumu uz konkrēto personas tēlu atkarībā no tā, kā mēs to uztveram.

sieviešu atspoguļots-spogulis

Apzinoties to, ko projicējam citiem, mēs varam saprast, kas mēs patiesībā esam. Pastāvīgas izpratnes iegūšana par šo mentālo mehānismu palīdz mums atgūt kontroli pār to, kas notiek mūsos, lai mēs varētu to pārņemt un strādāt pie aspektiem, kurus mēs vēlētos saglabāt vai pārveidot par pozitīviem.

Mēs nevaram neatcerēties faktu, ka mums bieži ir tendence nopietni uztvert visu, ko uztveram ar savu maņas , neatkarīgi no subjektivitātes un interpretācijas elementiem, kas saistīti ar personīgo uztveri. Tāpēc mēs pieņemam šo realitātes uztveres veidu, bet nedarām neko citu, kā vien radām negatīvus traucējumus, kas radīs diskomfortu attiecībās ar apkārtējiem cilvēkiem, kā arī ar sevi.

Lai veselīgi un pilnvērtīgi izmantotu šo dabas resursu - projekcijas, lai veicinātu pareizu personīgo izaugsmi, atbilde ir meditācija . Šī prakse mums palīdzēs novilkt robežu, iemācot saskatīt lietas patiesībā. Neaizmirstot, ka ' novērošana vairāk saka par novērotāju, nevis par novēroto ”.

frāze, lai atcerētos mirušu cilvēku

“Tomēr es viņu redzēju ... Mans moku gars tagad atspoguļoja jūsu garu. Visa mana dvēsele izstiepās tevī, un tā parādījās kā dzidrs spogulis '

-Pedro Antonio de Alarkons

Depresijas ABC

Depresijas ABC

Alberts Eliss, racionālas terapijas tēvs, izveidoja ABC modeli, lai palīdzētu pacientiem pārvarēt depresiju ...