Atlaišana: ko darīt tālāk?

Atlaišana ir sarežģīta situācija, kas var likt mums justies zaudētiem. Neskatoties uz to, tas var pārvērsties par iespēju sevi izgudrot un ieviest izmaiņas.

Atlaišana: ko darīt tālāk?

Iedomājieties šo situāciju: jūs ierodaties darbā, un jūsu priekšnieks saka, ka vēlas pats ar jums runāt. Jūs redzat viņu mazliet neērti un saprotat, kas notiek. Viņš liek jums parakstīt apšaudes dokumentus un jūs dodaties mājās . Jūs tikko zaudējāt darbu, jūs joprojām esat šokā. Ko tu tagad dari?



Atlaišana ļoti bieži ir nepatīkama un sarežģīta situācija. Var gadīties, ka uzņēmumam bija jāsamazina personāls, ka jūsu sniegums nebija pilnīgi pietiekams vai ka kāda problēma, piemēram, konflikts starp kolēģiem vai nesaskaņas ar priekšnieku, noveda pie šīs neveiksmīgās beigas.



Saskaroties ar šādu situāciju, ir normāli just skumjas, savārgumu un zaudējumu sajūtu . Tāpēc apskatīsim dažas vadlīnijas, kas šajās situācijās var būt ļoti noderīgas.

miers paskaidrots bērniem



Pārvarēšanas sāpju pārvarēšana

Tas ir vissvarīgākais posms, uz kuru mums jākoncentrējas, zaudējot darbu. Jebkuru zaudējumu priekšā, neatkarīgi no tā, vai tas ir ģimenē vai sentimentālā sfērā, mums tas ir jādara saskaras ar sāpēm . Profesionālajā jomā notiek tas pats.

Mēs pieradām pie šī darba, mums bija rutīna un, pēkšņi viss pazūd no mūsu dzīves: it kā pasaule krīt pār mums , it kā mēs vairs nevarētu atrast izeju. Mēs bieži domājam, ka nekad neatradīsim citu darbu vai ka mēs esam nekas labs. Problēma ir tā, ka šīs domas tikai vairo mūsu rūpes un var arī mūs ieslīgt mokās.

kam domāta nervu sistēma



Un otrādi, mums jāsaskaras ar noliegumu, dusmām, vainu un skumjām, piem mums jāspēj pārvarēt visas sāpju stadijas, līdz sasniedzam pieņemšanu . Tikai šādā veidā mēs varam sākt jaunu mūsu posmu profesionālo dzīvi , atrast citu darbu (tādu pašu vai atšķirīgu) vai izveidot savu biznesu.

Bezdarbs vīrietis sēž uz pakāpiena

Pieņem lēmumus

Kad esat uzzinājis, ka esat atlaists, ir svarīgi pieņemt dažus lēmumus . Zemāk mēs uzskaitīsim tos, kurus mēs uzskatām par vissvarīgākajiem un kas arī palīdzēs mums apstrādāt sāpes:

  • Izmantojiet savas tiesības : ja atlaišana ir nelikumīga, mums jāziņo. Ja mums ir tiesības uz bezdarbnieka pabalstu, lūgsim to. Ja šeit ir tiesības uz kompensāciju , pārliecinieties, ka esat to ieguvis. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atrisināt juridiskos jautājumus, lai tos varētu iesniegt.
  • Izlemiet par tagadni : ir pienācis laiks pieņemt lēmumu par tagadni. Piemēram, sākt meklēt citu darbu, iziet apmācības kursu, ceļošanai izmantot bezdarba vai kompensācijas naudu. Lai kāds tas būtu, mums ir jāpieņem proaktīvs lēmums, kas palīdz mums justies labāk.

'Nekas nenotiek, kamēr kaut kas nepārvietojas.'

teikumi simts vientulības gadi

-Alberts Einšteins-

Izmantojiet pārmaiņu priekšrocības

Papildus visām skumjām, kuras mēs varam izjust no darba, ja mēs par to domājam, tā var būt lieliska iespēja mainīties, izgudrot no jauna un augt . Varbūt mūsu paveiktais darbs bija pārāk garlaicīgs. Tagad mums ir iespēja meklēt citu, kas mūs motivētu.

ko nozīmē darba vide

No otras puses, atlaišana var būt fantastiska iespēja izveidot savu biznesu, atvērt biznesu vai strādāt no mājām . Pašlaik Itālijā tiek piemēroti nodokļu atvieglojumi tiem, kuri pēc darbinieka perioda nolemj paši sākt darbu. Tātad, ja mums ir ideja un tā ir sasniedzama, atlaist var būt pat laba lieta.

Atlaišana mums var arī piedāvāt iespēja ieguldīt mūsu apmācībā, lai izvēlētos citu darbu izveidota mūsu pašu spēkiem jūtas drošāk no tā, ko mēs darām. Protams, mums jābūt nepieciešamajiem līdzekļiem un lēmumus nepieņemt pārāk vieglprātīgi.

Skumja sieviete domā par atlaišanu

Lai gan ir normāli justies dezorientētam, mēs tam varam veltīt dažas dienas izlaid to ārā un padarīt mūsu jūtas ārējas . Tad tomēr pēc šī atpūtas perioda mums ir jārīkojas, jo, pat ja mēs neredzam izeju, patiesībā mūsu rīcībā ir daudz iespēju.

Atlaišanas sāpes ļaus mums pāriet no šī stāvokļa, kurā dominē neracionāla doma, kas saistīta ar bailēm neatrast darbu, citai, kurā ņemsim grožus rokā un rīkosimies. Svarīgi ir neiesprūst izmisumā, izmantot visas iespējas, kas sevi piedāvā, un radīt tās, kuras mēs tik ļoti vēlamies .

Uzrakstiet pavadvēstuli

Uzrakstiet pavadvēstuli

Motivācijas vēstules rakstīšana ir ļoti svarīga, jo tā papildina mūsu dzīves aprakstā ietverto informāciju.


Bibliogrāfija
  • Valsts nodarbinātība, S. P. (2015). SEPE. 2016a). Ziņojums par cilvēku ar valsts invaliditāti darba tirgu. Dati .
  • Salazars Alvarado, Luiss Fernando. (1997). Anulēšana grūtnieces nelikumīgas atlaišanas sekas. Kostarikas juridiskā medicīna , 13.-14 (2-1-2), 207-220. Iegūts 2019. gada 21. janvārī no http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext& ; pid = S1409-00151997000200019 & lng = lv & tlng = es.
  • Visente Pardo, Hosē Manuels. (2017). Nav piemērots, bet nav invalīds. Strīds par esamību vai neesamību. Medicīna un darba drošība , 63 (247), 131. – 158. Iegūts 2019. gada 21. janvārī no http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext& ; pid = S0465-546X2017000200131 & lng = es & tlng = es.