Māciet saviem bērniem paciest vilšanos

Mēs visi esam pieredzējuši un piedzīvojuši vienu no kaitinošākajām emocijām, kas pastāv, bet arī vienu no visizplatītākajām: vilšanos. Mēs esam neapmierināti, ja nespējam realizēt vai apmierināt kādu vēlmi, sapni, mērķi vai cerību vismaz sākumā, pat ja mēs ļoti cenšamies. Tas ir skaidrākais veids, kā pasaule liek mums saprast, ka diemžēl tā ne vienmēr ir īstā vieta.

Tā kā mums nepatīk daudzkārt redzēt savus bērnus bēdīgus, vilšanās neienāk mājā, lai bērni to nepiedzīvotu. Kad mēs spēlējam ar viņiem, mēs ļaujam viņiem uzvarēt, jo domājam, ka viņiem varētu būt grūtības pārvaldīt emocijas un neapmierinātību, kas saistītas ar nelielu sakāvi, vai arī viņi var kļūt skumji. Šajā ziņā neļausim saviem bērniem mēģināt vilšanās .

Tomēr bērnības emocionālās reakcijas nosaka lielu daļu cilvēka emocionālās nākotnes. Proti, ja šodien tiekam galā ar negatīvām emocijām, rīt ar šāda veida sajūtām saistīto problēmu biežums samazināsies.

Zinot un mācoties pārvaldīt negatīvas emocijas no bērnības drošā vidē, piemēram, ģimenē, mūsu bērni palīdzēs izstrādāt virkni stratēģiju emociju pārvarēšanai un regulēšanai, lai attīstītu veselīgu ego emocionālā brieduma ziņā.

Kāpēc ir svarīgi mācīt bērniem paciest vilšanos?

Kāpēc mācīt bērniem paciest vilšanos ir tik svarīgs aspekts? Jo vilšanās ir viena no spēcīgākajām emocijām, kas ietekmē bērna pašcieņas veidošanu, tā, kas nosaka tā vērtību un izceļ aspektus, kuros tā var uzlaboties. Šī iemesla dēļ mācīšanās paciest neapmierinātību jau no mazotnes ļauj bērniem sākt veidot savu pamatu noturība .

Tas nozīmē, ka viņus nedominēs negatīvās emocijas, kuras viņi izjūt, kad ir neapmierināti. Tas nozīmē, ka, ja situācijas, kuras bērns iztēlojas kā iespējamos veidus, kā sasniegt savus mērķus, nenotiek vai nekalpo kādam mērķim, bērnam būs

Bērniem, kuri nepanes vilšanos, parasti ir trauksme vai depresija kā emocionāli simptomi. Turklāt ļoti bieži parādās uzvedības problēmas, piemēram, agresija pret priekšmetiem vai cilvēkiem, dusmas, opozīcijas attieksme pret autoritātēm un galvenokārt atteikšanās veikt darbības, kas nesniedz īslaicīgu pastiprinājumu.

Ja bērni nav izglītoti paciest vilšanos kā pieaugušie viņi to uztvers kā draudus, nevis kā vienu izaicinājums uzdevumi, kas nenodrošina garantētus panākumus un kuriem nepieciešama noteikta apņemšanās . Šī iemesla dēļ viņi bieži cietīs neveiksmi šāda veida darbībās un vairāk koncentrēsies uz citām, kas, lai arī potenciāli bīstamākas, piemēram, vielu ļaunprātīga izmantošana, garantēs viņiem īslaicīgu pastiprinājumu.

Tas viss nenozīmē, ka mums vajadzētu ļaunprātīgi izmantot kaitinošas situācijas, taču mums nevajadzētu arī liegt bērniem ar tām saskarties un sevi pārbaudīt. Jums vienkārši jāatstāj vieta neapmierinātībai ģimenes dinamikā sportā vai jebkurā citā aktivitātē un

Ir labi, ja bērni uzņemas atbildību par alternatīvu risinājumu meklēšanu ikdienas problēmām, kas viņiem ir sasniedzamas. Mēs nedrīkstam kompensēt viņu kļūdas, pretējā gadījumā mēs atņemsim viņiem iespēju apmācīt būtisku attieksmi, piemēram, pacietību, apstiprinājumu, problēmu risināšanu, pastiprināšanas vai radošuma nozīmi.

Padomi, kā iemācīt bērniem paciest vilšanos

Lai iemācītu bērniem paciest neapmierinātību, varat sekot šiem padomiem:

Rādiet piemēru: Nav nekā labāka emocionālās izpausmes apguvei, kā redzēt, kā vecāki verbalizē jūtas, kas rodas no viņu neapmierinātības.

Ne vienmēr ir gatavs ēdiens: ja tu atvieglo bērnus it visā un neļauj viņiem vienam stāties pretī dzīves izaicinājumiem, viņiem ir grūti kļūdīties un mācīties no kļūdām. Paturiet prātā, ka jūs ne vienmēr varēsit būt klāt viņu dzīvē, lai novērstu viņu paklupu.

Cieniet viņu laiku un veidus, kā rīkoties: varbūt viņi dara lietas ļoti lēni vai lēni un slikti, bet tas ir viņu izaugsmes un mācīšanās veids. Jums ir jārespektē tas, ko viņi dara, pat ja viņi apņemas kļūdas vai arī viņi to nedara tā, kā jūs to darītu. Jūs strādājat tā, lai viņi kļūdu uztvertu kā pozitīvu pieredzi un attīstītu panākumu uztveri un personīgo kompetenci, kas ir būtiski aspekti stabilas pašcieņas veidošanai.

Neļaujieties dusmu lēkmēm, bet arī nesamazina vai neatceļ viņu raudāšanu: Nomāktas situācijas bieži izraisa dusmu lēkmes, īpaši maziem bērniem. Ja jūs ļausieties dusmu lēkmēm, jūsu bērni uzzinās, ka tas ir visefektīvākais veids, kā atrisināt problēmas. Turklāt raudāšana ir nepieciešama pozitīva reakcija. Ļoti bieža raudāšana ir pirmais solis, lai neitralizētu impotenci un justos vairāk sagatavots nākamajai nodarbībai.

Pārvērtiet neapmierinātību dzīves mācībās: problemātiskas situācijas ir lieliska iespēja bērnam mācīties un apgūt jaunas lietas, jo frustrācija ir spēcīgs dzinējspēks, kas aizdedzina alternatīvu attīstību, ja bērns nepadodas, saskaroties ar negatīvas emocijas kas izriet no tā. Tādā veidā jūs pats varat tikt galā ar problēmu, kad tā atgriežas.

Māciet viņiem būt neatlaidīgiem: Neatlaidība ir būtiska, lai pārvarētu nelabvēlīgas situācijas. Ja jūsu bērni iemācīsies, ka ar neatlaidību viņi var atrisināt daudzas savas problēmas, viņi dažādos gadījumos zinās, kā kontrolēt neapmierinātību. Tomēr šai neatlaidībai nav obligāti jābūt tūlītējai vai uzstājīgai. Jūs varat iemācīt saviem bērniem atgriezties pie problēmas, kad viņi ir nomierinājušies.

Māciet viņiem lūgt palīdzību, kad tas ir nepieciešams: jo šajā dzīvē mēs nestaigājam vieni un varam viens no otra daudz mācīties. Lai gan viņi var mācīties no jums, kad tas ir nepieciešams, jūsu bērni var arī meklēt risinājumus paši.

Galu galā vilšanās var būt pozitīva emocija, ja zināt, kā to pārvaldīt, jo tai ir ļoti svarīga motivācijas vērtība tiem, kuri neļauj sevi ietekmēt tās radītajām negatīvajām emocijām. Tā kā mēs katrs savā dzīvē lielākā vai mazākā mērā piedzīvojam dažādas neapmierinātības, tad, ja mēs saviem bērniem iemācīsim šīs emocijas un ar to saistītās iespējas, mēs palīdzēsim viņiem gūt panākumus nākotnē un attīstīt emocionāli veselīgāku personību.