Adīšana ir senču nodarbe, kas joprojām ir neskarta. Lai gan lielu daļu cilvēces vēstures tā tika uzskatīta par sieviešu nodarbi, mūsdienās arvien vairāk vīriešu tai velta sevi. Šī iemesla dēļ nav nekas neparasts, ka tiek atrasti jauni pieaugušie un veci abu dzimumu bērni, kuri velta sevi šīs mācības apguvei. līdz .
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka šim meistarības veidam ir terapeitiska iedarbība tiem, kas to praktizē. Adīšana attīsta motoriskās prasmes, stimulē koncentrēšanos un rada telpas atpūtai un meditācijai. Turklāt tas ir pamats cita veida, sociālā auduma veidošanai, ņemot vērā, ka tas darbojas kā elements, kas saista cilvēkus kuri veic vienu un to pašu grupu darbību.
Penelopes krekla piedurknes aust un atraut pa dienām ar dzijas kamolu, ar ko kaķis spēlējas... Galu galā no tā sastāv literatūra.
(Manuels Vincents)
Attiecības, kas veidojas starp audējām, ir tikpat spēcīgas kā daudzās valstīs piedzima vilnas terapija. Šādas cilvēku grupas sanāk adīt, lai radītu, lai apgūtu koncepcijas par tehnikām un materiāliem audumu veidi un modeļi, kam sekot. Bet arī atpūsties, aust stāstus, dalīties pieredzē un smaidīt uz dzīvi.
Adīšana uzlabo mūsu garastāvokli
Adīšana ir darbība, ar kuru varam nodarboties jebkur. Ja mēs to darīsim vienatnē, mēs nonāksim introspekcijas stāvoklī, mēs pārdomāsim, meditēsim par savām dziļākajām domām un gūsim no tā labumu. Ja mēs veiksim šo darbību grupā, mēs sazināsimies ar citiem, iegūsim jaunus draugus un veicināsim sabiedriskumu. Abos gadījumos mūsu smadzenes atbrīvo endorfīnus, kas mūs atslābina un rada labsajūtu.
Daži neirozinātniskie pētījumi to secina adīšana ievērojami uzlabo smadzeņu koordināciju un koncentrēšanos; ne tikai tas: jo sarežģītāks ir austamais raksts, jo vairāk šīs divas īpašības palielinās. Šī aktivitāte arī ievērojami palīdz cilvēkiem, kuri cieš no motora problēmām vai invaliditātes.
Adīšana uzlabo motoriku. Tas ir noderīgi cilvēkiem, kuri kļuvuši invalīdi ķirurģiskas operācijas traumas vai tādas slimības kā osteoartrīta, artrīta vai karpālā kanāla dēļ.
Šādos gadījumos, ja tas pilnībā nenovērš sāpes, tas ievērojami samazina. In bērniem attīsta smalko motoriku, kā rezultātā uzlabojas manuālās prasmes un uzlabojas rokraksts.
Adīšana atslābina un mazina stresu. Tik juceklīgā laikmetā kā tagadējais, kurā nekad neatliek laika patiešām svarīgajām lietām, šīs darbības veikšana ir izgudrojošs process ar daudzām priekšrocībām garīgajai veselībai.
Kad mēs adām, trauksmes un ciešanu līmenis ir ievērojami samazināts, neizmantojot īpašas zāles kas var vājināt mūsu ķermeni.
Adīšana stimulē radošumu
Jebkura veida roku darbībai ir priekšrocības psiholoģiskajā jomā. Tās ir prakses, kas rosina gan radošumu, gan iztēli. Jo īpaši adīšana rada sajūtu visumu: kontaktu, krāsu, smaka vilnas saldums un siltums pozitīvi ietekmē mūsu prātu. Tieši tāpēc, veicot šo darbību, jūs varat pārvarēt zaudējumus un atrisināt problēmas.
Adīšana nav tikai izklaide: tā ietver mērķu izvirzīšanu un mērķu sasniegšanu. Katrs gūtais panākums, lai cik nenozīmīgs tas arī šķistu, ir gandarīts. Un viss, kas nāk pēc tam, var sagādāt tikai prieku, tikai padomājiet, kad dāvinām to, ko esam izstrādājuši kādam ģimenes loceklim vai citam mīļotajam.
Šajā dāvanā ir mūsu laiks, mūsu māksla, mūsu radošums un mūsu jūtas, kas ieaustas katrā mūsu auduma collā.
Pateicoties nesen veiktajam pētījumam, tika atklāts, ka šodien pasaulē vairāk nekā 35 miljoni cilvēku cieš no senils demences. Tiek lēsts, ka līdz 2050. gadam šis skaitlis trīskāršosies. Eksperti iesaka veikt manuālas darbības, piemēram, adīšanu, lai cīnītos pret šī ierobežojošā stāvokļa parādīšanos.
Adīšanā ir kaut kas tāds, kas liek mums domāt, ka vajadzīgo ir iespējams iegūt arī tad, ja tas ir grūti. Tas ir tad, kad
Attēli pieklājīgi no Sanna's Knit
