Ir cilvēki, kas ir mūsu glābiņš grūtos laikos . Ikviens, kurš mums saka, paļaujas uz mani un nevilcinās būt ar mums. Tās ir brīnišķīgas būtnes, kas piedāvā mums draudzību un patvērumu.
Dažreiz mums viņi ir vajadzīgi, citreiz mēs esam neatkarīgāki, pat ja mums patīk viņu atbalsts. Bet Kāda ir viņu patiesā loma mūsu dzīvē? Mēs par to runāsim šodienas rakstā. Mēs arī parādīsim to cilvēku īpašības, kuri saka, ka paļaujas uz mani
Kurš tikai cilvēki saka, ka paļaujas uz mani?
Katrs cilvēks ir unikāls. Tie, kas mums saka, ka varat uz mani paļauties, var būt: cilvēki, kas ir tur, kad vien mums tie ir vajadzīgi; tie, kas, lai gan nav klāt, piedāvā mums savu atbalstu; un tie, kas sniedz mums roku, bet ne vienmēr ir pieejami.
Tas, ka var paļauties uz kādu, nenozīmē, ka viņš vienmēr ir blakus. Turklāt, ja tas ir klāt, tas var būt klāt dažādos veidos. Piemēram, ir tādi, kas mūs atbalsta, neskatoties uz attālumu.
Šo cilvēku varētu būt vairāk dāsni savās attiecībās . Tomēr tie nav tāpēc, ka, lai gan viņi sniedz atbalstu citiem, viņi ciena savu telpu. Citiem vārdiem sakot, viņi nosaka ierobežojumus. Jādomā, ka tāda ir arī profesionāļu attieksme; neskatoties uz to, ka viņi ir veltīti savam darbam, viņi izceļ personīgās telpas.
Tad ir cilvēki, kas vienmēr ir blakus, kad vien mums tie ir vajadzīgi . Lai gan tas var būt ļoti izdevīgi personai, kura to pieprasa, var būt arī nogurdinoša personai, kas padodas, jo viņš pakāpeniski atsakās no savām vajadzībām būt klāt.
Kāpēc
Dažkārt mēs varam domāt, ka nav svarīgi saņemt atbalstu no citiem. Tomēr tā ir tieši tā trūkums vai trūkums, kas var negatīvi ietekmēt mūsu veselību . No otras puses, dažreiz mēs atsakāmies no citu palīdzības, žests, kam nav obligāti jānorāda, ka mums tā nav vajadzīga.
Mēs varam atteikties to pieņemt citu faktoru dēļ. Piemēram, no kauna vai bailēm pieņemt mūsu ievainojamību. Tomēr atbalsta saņemšana no kāda var uzlabot mūsu dzīvi.
Cilvēks attīstās dažādās jomās un psihosociālais ir viens no tiem. Tā nozīmīgums ir saistīts ar to, ka mēs varam paļauties uz lielāku drošību, justies aizsargāti, attīstīt empātiju, izteikt to, ko jūtam, un motivēt sevi citu faktoru starpā.
Turklāt apmierinātības pakāpe psihosociālajā līmenī ietekmē citus mūsu attīstības aspektus : fiziska, emocionāla, kognitīva un garīga. Tas notiek tāpēc, mēs esam neatņemamas būtnes . Pēc tam cilvēki, kuri saka, ka mēs uz mani paļaujamies, var būt papildu solis mūsu labklājības uzlabošanā.
Ora ne visi cilvēki, kas mūs pavada ar šo frāzi, patiešām ir izpalīdzīgi. Svarīgi ir ieskauj sevi ar tiem, ar kuriem jūs varat izveidot veselīgas attiecības, kuri piedāvā mums atbalstu un mīlestību, vienlaikus ievērojot robežas, kuras jūs nevēlaties pārsniegt.
Paļaujieties uz mani: kāpēc sociālais atbalsts ir studiju priekšmets?
Veselība ir definējusi Pasaules Veselības organizācija c kā fiziskās, psiholoģiskās un sociālās labklājības stāvoklis . Tāpēc atbalsta tīkla baudīšana var veicināt mūsu labklājību, lai gan svarīgas ir arī pārējās divas jomas, fiziskā un psiholoģiskā.
Šo aspektu izpētei velta daudzi pētnieki. Piemēram, Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso un Marín Rueda, kas publicēja rakstu S ģimenes sociālais atbalsts un paškoncepcija: attiecības starp konstrukcijām (ģimenes sociālais atbalsts un paškoncepcija: attiecības starp konstrukcijām) liecina, ka vīriešiem un sievietēm ir atšķirības sociālā un ģimenes atbalsta uztverē un ka tas ietekmē personas labklājības sajūtu un var būt saistīts ar pašnovērtējumu.
Citi pētījumi ir vērsti uz veselību un tās saistību ar sociālo atbalstu . Lemos Giráldez un Fernández Hermida apspriež šo jautājumu savā žurnālā publicēts raksts Psihotēma kurā viņi pārskata savu ietekmi uz veselību un norāda, ka sociālais atbalsts var būt izšķirošs dažu traucējumu gaitā.
Ja kāds palīdz mums justies gaidītiem garantē brīnišķīgu atbalstu, īpaši tajos brīžos, kad mums tas ir nepieciešams . No otras puses, šīs palīdzības lūgšana nepadara mūs ne par vienu zemāku, tas nemazina mūsu cieņu. Patiešām, daudzos gadījumos tas ir intelekta un drosmes vingrinājums.
Paziņojums kādam, ka paļaujos uz mani, var arī palīdzēt cilvēkam, kurš neredz izeju no savas problēmas, virzīties uz priekšu . Pasniedzot mūsu rokas, šī persona varētu mainīt savu attieksmi. Mūsu vārdi, mūsu apskāvieni un mūsu darbības var atgriezt gaismā kādu, kas mēs esam pazudis dziļā bezdibenī . Tas viss var sākties ar četriem vienkāršiem vārdiem. Paļaujieties uz mani.
