Attiecību pārrāvums un smadzenes: zinātne par salauztām sirdīm

Attiecību izjukšanas laikā smadzenes piedzīvo dziļas ciešanas . Zinātne ir ne tikai pierādījusi, ka visvairāk cieš nevis sirds, bet gan smadzeņu struktūras. Smadzenes

Tikai daži fakti ir iedvesmojuši cilvēku tik ļoti kā salauzta sirds. Ir bezgala daudz dziesmu, dzejoļu, grāmatu. Autori nodeva visas savas sirds daļiņas. Visu šo māksliniecisko iestudējumu pamattēma, kurā mēs meklējam nomierinošu balzamu savam garastāvoklim pēc pāra šķiršanās tās tiešām ir sāpes.

Kā es vēlētos, kā es vēlētos, lai tu būtu šeit. Mēs esam tikai divas apmaldījušās dvēseles, kas gadu no gada peld pa zivju kausu, skrienam pa vienu un to pašu veco zemi.

-Pink Floyd-

Mīlestības dēkas ​​beigas, nodevības un pamešana rada lielas sāpes. Mēs visi to zinām, bet ir kāds dīvains fakts. Lai ciestu fiziskas sāpes, nav nepieciešams saņemt sitienu, skrāpējumu vai apdegumu. Emocionāls sabrukums arī rada šo simptomu. Tas ir ciešanu nospiedums. Tas piesūcina katru mūsu šķiedru, mūsu cīpslas un locītavas. Viss sāp, viss nogurdina. Pasaule kļūst neskaidra, un mēs esam ieslodzīti emocionālā vētra kas notiek tālu no mūsu sirdīm kuru mēs uzskatām par vainīgu.

Autentiskas ciešanas rada smadzenes. Apskatīsim, kā smadzenes reaģē uz attiecību izjukšanu.

Ko zinātne saka par attiecību izjukšanas kognitīvo ietekmi

Lai runātu par to, kas notiek smadzeņu līmenī attiecību izjukšanas laikā, mums ir jāatstāj malā dziesmas, dzeja un literatūra. Tā vietā mums jādodas uz pasauli neirozinātne . Mēs labi zinām, ka daudziem mīlestību nevar analizēt laboratorijā. Tomēr, lai arī cik aseptiski un auksti tas nešķistu, pati zinātne sniedz visatklātākās atbildes.

2011. gadā Edvards Smits, Kolumbijas universitātes kognitīvais neirozinātnieks, veica virkni patiesi pārsteidzošu pētījumu un testu. Pateicoties diagnostikas un neiroattēlveidošanas metožu attīstībai, ir bijis iespējams novērot izmaiņas smadzenēs cilvēkam, kurš piedzīvo attiecību beigas.

Smadzenes strukturē, ka tiem ir lielāka sinaptiskā aktivitāte, un tie ir tie paši, kas tiek aktivizēti, kad mēs apdegāmies saulē. The sāpes tā teikt, tas ir reāls smadzenēm.

Padziļināsimies ar dažiem papildu datiem.

Vainīgie: mūsu neirotransmiteri

Kāpēc šķiet, ka noteiktos laikos mūsu ciešanām nav gala? Kāpēc tik ļoti sāp atcerēties? Kāpēc mūsu prāts tik bieži atgriežas pie šī vārda un pagātnes stāsta? Atbilde slēpjas mūsu neirotransmiteros.

Kad mēs pārtraucam attiecības, prefrontālā garoza izslēdzas.Mūsu spēja objektīvi apstrādāt informāciju zaudē funkcionalitāti.

• Savukārt tiek aktivizētas dažādas ar piesaisti un ierobežojumiem saistītas struktūras. Hormoni, piemēram, oksitocīns un dopamīns, ko regulē limbiskā sistēma, turpina modulēt šo vajadzību, lai otra persona būtu tuvu. Šī hiperaktivitāte liek mums vēlēties atkal sazināties un vēlēties jaunu iespēju. Bieži vien tas mūs aptumšo un neļauj objektīvi redzēt notiekošo.

Smadzenes atstāšanas stāvoklī

Helēnai Fišerei, slavenai antropoloģei emocionālo attiecību ekspertei, mīlestība ir motivācijas sistēma. Tas būtu impulss, kas mēģina piedāvāt smadzenēm virkni atlīdzību. Šie centieni ietver pieķeršanos, tuvību un apņemšanos vientulība utt.

Sadalīšanas laikā smadzenes vispirms piedzīvo šo izmēru zudumu un paniku. Uzturvielu un drošības atlīdzības sistēma vairs nav pieejama. Smadzenes nonāk atstāšanas stāvoklī, tādā pašā stāvoklī, ar kuru cieš atkarīgais, kad viņiem tiek atņemts noteikts līdzeklis vai viela.

Fiziskās sāpes ir reālas šķiršanās gadījumā

Mēs par to runājām sākumā: pamešanas vai šķiršanās ietekme tiek piedzīvota smadzeņu līmenī tāpat kā sāpes fiziķis. Kad kāds, kuru mēs mīlam, mūs pamet, nav ilgi jāgaida stresa hormonu, piemēram, kortizola un adrenalīns . Ko tas nozīmē? Šīs emocionālās ciešanas kļūst fiziskas un šīs ķīmiskās vielas maina daudzas mūsu funkcijas.

Ja smadzenēs ir pārmērīgs kortizols, tas sūta signālus, lai muskuļiem piegādātu vairāk asiņu.Parādās kontrakcijas, spriedze, galvassāpes, sāpes krūtīs, slikta dūša, fizisks nogurums utt.

Sabrukuma laikā smadzenes ir kā nobijies orgāns. Kaut kā šis jēdziens liek mums atteikties no domas, ka tas darbojas kā dators. Nekas nav pakļauts emocijām un to neregulē kā smadzenes. Ikviena saikne, katra tā aizraujošo struktūru savērpšanās un dziļais apgabals ir dzīvs ar jūtām. Šīs dziņas, kas galu galā padara mūs par cilvēkiem.

Cilvēka smadzenes mīl mīlestību šīs dimensijas zaudēšana viņu biedē, un šī iemesla dēļ viņam ir intensīva reakcija. Neskatoties uz to, viņš arī prot atrast līdzsvaru. Tam vajadzīgs laiks, miers un jaunas ievirzes, bet