DZĪVE NAV TĀ, KĀ CITI TO KRĀSO, BET GAN TAS, KĀ MĒS TO IZKRĀSOJAM

Dzīve nav tā, kā citi to krāso, bet gan tas, kā mēs to izkrāsojam. Jo tas vienmēr būs

Fakts, kas mums ir skaidrs, ir tas, ka dažreiz pati dzīve mums atnes pelēkās dienas. Piķa tumsas mirkļi. Tie ir brīži, kad mēs domājam, ka varam visu kontrolēt un ka esam sava veida nelaimju stratēģi Vienmēr kaut kas notiek, lai atgādinātu mums, cik mēs esam neaizsargāti.

Man nevajag melnbaltu, es gribu dzīvi krāsainu. Kopš tā laika esmu noguris no cilvēku pelēkajiem toņiem Sirds vētra: es tiecos būt tikai tauriņš, kas spēj atdzimt krāsains.

Franču neirologs, psihiatrs un etologs Boriss Kiruļņiks piedāvā mums laimes jēdzienu ar savām grāmatām un intervijām.

Neviens nekad nav gatavs ciest. Laimīga bērnība negarantē mums rītdienu, kas ir imūna pret emocionālām sāpēm. Tāpat traumatiska bērnība nenosaka mūsu briedumu un mūsu nākotnē tieši tā, kā viņš pats mums skaidro

Dzīve var kļūt tumša jebkurā mums zināmā brīdī. Mēs to pārdzīvojām. Tomēr tālu no tā, lai pakļautos šiem faktiem un šīm traumām, mums jāpārtrauc būt savu apstākļu upuriem un katru dienu jāstrādā pie savas personīgās realitātes. Jo mēs visi zinām, ka esam cienīgi būt mīlēti un laimīgi. Mums visiem ir jāizvēlas labākās krāsas, ar kurām krāsot savu horizontu.

Kā tikt galā ar dzīves chiaroscuro

Pat ja mēs to neapzināmies, katram no mums ir īpašs veids, kā krāsot savu ikdienu. Parunāsim par mūsējiem

Tomēr tieši šeit rodas dilemma. Bieži Mēdz teikt, ka tieši ģenētika dod mums tās saknes, kas vairāk vai mazāk liek mums bieži sevi demoralizēt. Tas mūs ved uz to depresija vai uz izkropļotu redzējumu, kurā mēs varam redzēt tikai pelēkas dienas, kad debesīs spīd milzīga un spoža saule.

Vienai lietai jābūt skaidrai: Ģenētika predisponē, bet nenosaka. Patiešām svarīga ir mūsu griba un attieksme. Tik daudz, ka ārsts

Tas viss mudina mūs pārdomāt dažādas personīgās realitātes. UN

Tas, kas nosaka, kas mēs esam, nav struktūra pati par sevi, bet gan virkne vielmaiņas funkciju, kuras var mainīt. Ar adekvātām psiholoģiskām stratēģijām un apzinātu apmācību mēs krāsosim dzīvi savā veidā.

UN

Izturība ir kā osta, kas rosina dzīvot. UN mums ir iespēja izvēlēties jaunas krāsas, ar kurām krāsot savu horizontu.

Personas pārvarēšanas eksperti mums saka, ka, lai sasniegtu šo spēju, ir nepieciešams attīstīt dominēšanas stratēģiju. Mēs, piemēram, to zinām vārds elastīgums cēlies no fizikas un definē tos materiālus, kas spēj atgūt savu sākotnējo formu, neskatoties uz to, ka tie ir deformēti. Nu psiholoģiskajā jomā tas pilnībā nenotiek

Kad kaut kas mūs deformē, mēs nekad neatgūsim savu sākotnējo formu.

Izturība nav spēja izkļūt no cīņas nesabojātam, bet gan māksla dominēt mūsu domāšanas veidā, lai radītu jaunas emocijas. pašcieņa neatkarība un vērtība, izvēloties, ar kādām krāsām krāsot nākotni.