Ir simtiem fobiju, dažas ir labāk zināmas, bet citas mazāk. Starp tiem mēs atrodam ergofobiju. Ergofobija
Cilvēki, kuri cieš no ergofobijas, bieži vien ļoti intensīvi izjūt trauksmes simptomus, gatavojoties doties uz darbu. Ciešanas ir tādas, ka šīs bailes neļauj viņiem doties uz darbu vai mudina doties prom dienas vidū .
Kādas īpašības piemīt konkrētām fobijām?
Fobijas tiek definētas kā intensīvas un neracionālas bailes no persona, priekšmets vai situācija, kas saistīta ar nelielu vai nekādu apdraudējumu. fobos kas nozīmē 'panika'.
Grieķu mitoloģijā
Kad mēs runājam par ergofobiju, mēs runājam par konkrētu fobiju kam raksturīgas bailes vai trauksme pret skaidri norobežotiem objektiem vai situācijām, kuras var definēt kā fobiskus stimulus. Šajā gadījumā tie būtu visi ar darbu saistītie stimuli.
Ergofobijai ir kopīgas īpašības ar pārējām fobijām kas plašākā nozīmē ir:
- Spēcīgas bailes vai satraukums par konkrētu objektu vai situāciju ( lidmašīna auguma dzīvnieki kož asinis redzot...).
- Fobiskais objekts vai situācija gandrīz vienmēr izraisa tūlītējas bailes vai trauksmi.
- No fobiskās situācijas izvairās vai aktīvi pretojas ar bailēm vai intensīvu trauksmi.
- Bailes vai trauksme ir nesamērīga, ja analizējam reālās briesmas
- Bailes, trauksme vai izvairīšanās ir noturīgas un ilgst sešus vai vairāk mēnešus.
- Trauksme, bailes vai izvairīšanās izraisa klīniski nozīmīgu diskomfortu
Katram indivīdam ir raksturīgas dažādas specifiskas fobijas. Par 75% cilvēku ar noteiktu fobiju baidās no vairāk nekā vienas situācijas vai objekta.
Ergofobijas specifiskās īpašības
Darbā jūs varat eksperimentēt trauksme Tas nav patoloģisks un var būt pat normāli atkarībā no jūsu veiktā darba. Citiem vārdiem sakot, šīs sajūtas kaut kādā veidā attiecas uz darba īpašībām.
Tomēr
Tie, kas saskaras ar ergofobiju, apzinās, ka viņu satraukums par savu darbu ir neracionāls
Lai varētu diagnosticēt ergofobiju cilvēkam neatlaidīgi jājūt bailes no darba . Tas nozīmē, ka viņš vienmēr baidīsies vai baidīsies neatkarīgi no tā, vai mainās darba īpašības.
Vēl viena no ergofobijas pazīmēm ir izvairīšanās . Persona par katru cenu cenšas izvairīties no jebkādiem ar darbu saistītiem stimuliem. Nopietnākos gadījumos tas var izraisīt atlaišanu.
Ergofobijas cēloņi
Kā tas notiek ar visām specifiskajām fobijām ergofobija attīstās pēc īpašiem mehānismiem . Iespējams, ka persona, kas cieš no ergofobijas, ir piedzīvojusi negatīvu notikumu darbā. Tomēr arī fobijas tiek apgūtas dažādos veidos.
Fobijas var iegūt tieši (izmantojot negatīvu pieredzi, ko cietējs pieredzējis pats) vai netieši (cilvēks redz vai kāds viņam stāsta par traumatisku notikumu). Ergofobiju izraisa tieša kondicionēšanas pieredze.
Pieredze par kondicionēšana
Šīs asociācijas rezultātā stimuli, kas saistīti ar darba vietu, iegūst sāpīgās pieredzes negatīvās īpašības . Tāpēc ikreiz, kad cilvēks saskaras ar kādu ar darbu saistītu stimulu, viņš reaģē ar tipiskiem trauksmes simptomiem (nemierīgums, bailes, katastrofālas domas, svīšana utt.).
Tā kā persona vēlas izvairīties vai izvairīties no šīm atbildēm izvairīsies no jebkādiem stimuliem, kas saistīti ar jūsu darbu . Katru reizi, kad viņš izvairās vai bēg, viņš jūtas labāk. Rezultātā viņa uzzinās, ka izvairīšanās no šiem stimuliem vai bēgšana no tiem sniedz viņai sirdsmieru un labsajūtu.
Vai ergofobija ir ārstējama?
Ergofobijas, tāpat kā citu specifisku fobiju, ārstēšana ir labi definēta.
Ja domājat, ka ciešat no ergofobijas
