Mēs visi jūtam vajadzību būt mīlēti. Tā ir tikpat svarīga kā ēšana vai gulēšana: pamatvajadzība. Kad jūtam, ka neesam patiesi mīlēti, ka nevienam neesam pietiekami svarīgi, mums it kā atņemtu pārtiku, ar ko sevi pabarot. Fiziskā izdzīvošana ir atkarīga no uztura un gulēt emocionāla izdzīvošana no pieķeršanās.
Sajūta, ka neesam patiesi mīlēti, rodas no dažādām frontēm. Vispārīgi runājot, tā ir realitāte, kas attiecas uz visiem cilvēkiem. Neviens mūs nemīl perfekti . Viņš arī mīlestība dziļākas un sirsnīgākas, piemēram, tās, kuras mātes jūt pret saviem bērniem, ir nepilnīgas un nepilnīgas.
Kā var manējā
- Halils Gibrans-
Ja jūs ļoti idealizējat mīlestību, jūs varat domāt, ka neviens jūs īsti nemīl trūkums emocionālās attiecības prasa vairāk mīlestības, nekā citi var dot. Tā kā viņu cerības ir tik lielas un neatbilst realitātei, viņi pastāvīgi jutīsies vīlušies.
Mēs, iespējams, dažreiz jūtam, ka neesam patiesi mīlēti, jo nespējam izveidot patiesas emocionālas saites ar citiem. Varbūt mēs paslēpāmies
Vai mēs jūtam, ka mūs nemīl neviens, pat ne mēs paši?
Kad mēs jūtam, ka mūs neviens nemīl, iespējams, tas attiecas arī uz mums. realitāte tomēr tas ir sarežģīti.
Problēma ir nevis gribēšanā mīlēt sevi, bet drīzāk nav atrast veidu, kā to izdarīt. Pašnovērtējuma trūkums nerodas no nekurienes . Aiz tās bieži vien slēpjas neapmierinātības, pamestības vai agresijas pagātne.
Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kas slēpjas aiz pieķeršanās trūkuma sajūtas pret sevi, attiecas uz mūsu bērnību: droši vien mūsu pirmajos gados viņi mums radīja domu, ka nav svarīgi saņemt pieķeršanos vai ka mēs neesam mīlestības cienīgi.
Mēs tam ticējām, jo, iespējams, cilvēks, kurš lika mums šādi domāt, bija mums dārgs vai pat cienīts cilvēks. . Varbūt esam sākuši māte vai kāda mīļotā figūra, kas to no mums gaidīja.
Vai mēs palīdzam citiem mūs nemīlēt?
Dažreiz mēs piedzīvojam emocionālu trūkumu, citiem vārdiem sakot, pieķeršanās trūkumu.
Pat ja sajūta, ka mūs nemīl, ir ļoti intensīva, izkļūt no šīs bedres var būt tuvāk, nekā mēs domājam. Dažreiz tas ir tikai par piedošanu cilvēkiem, kuri mūs nemīlēja par viņu emocionālajiem ierobežojumiem; atzīt, ka viņu mīlestības trūkums ir saistīts ar viņiem pašiem, nevis ar mums.
Tādā veidā mēs piedodam arī sev, jo patiesībā neesam darījuši neko, lai būtu pelnījuši pieķeršanās trūkumu. Mums jāsaprot, ka ar mums nekas nav kārtībā un tas jebkurai vainas sajūtai un jebkuram no tā izrietošam sodam nav iemesla pastāvēt.
Izeja…
Ir svarīgi pajautāt sev, vai mēs spējam mīlēt citus. Ja mūsu mīlestības jēdziens ir pietiekami nobriedis, lai varētu saprast, ka pieķeršanās izrādīšana ne vienmēr nozīmē, ka mēs sevi upurējam citu labā vai esam ārkārtīgi pieejami, lai apmierinātu citu cilvēku vajadzības.
Dažreiz mēs parādām, ka mums ir ļoti vajadzīga mīlestība, un tas mūs atbaida. Tas ir viens grēksūdze skaidri pateikt, ka mēs nemīlam viens otru un ka mums ir vajadzīgs cits cilvēks lai varētu novērtēt sevi. Līdz ar to neviens nevēlas uzņemties šādu atbildību un nevienam arī nav jādara.
Iespējams, mēs neesam pietiekami attīstījuši savas sociālās prasmes.
