Aizmirst par mīlestību ir kā mēģinājums saskrāpēt grafēna virsmu: neiespējami. Jo ir neaizmirstamas atmiņas, stāsti un pārdzīvojumi, kas rakstīti ar degsmi un ar to burvību, kas atstāj neizdzēšamas pēdas mūsu atmiņā. Neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam vai nē, nav iespējams izdzēst vakardienas mīlestības, jo arī tās palīdzēja mums būt tādiem, kādi esam šodien.
Libānas rakstnieks Halils Gibrans vienā no saviem stāstiem teica, ka sirdij noteiktā brīdī ir jāsalūzt, lai tā patiesi atvērtos. Varbūt tā ir taisnība, ka jūs mācāties mīlēt un ka salauztas sirdis slēpj lielāku gudrību starp rētu līnijām. Jebkurā gadījumā un ne tikai piedzīvotas vilšanās un ir viens acīmredzams fakts par izbaudīto laimi: smadzenes nekad neaizmirst to, ko tās kādreiz mīlēja.
Nav nozīmes tam, ka viņi mums sniedz maģiskas formulas, padomus vai sarežģītas stratēģijas, kā izdzēst no atmiņām to cilvēku, kuru mēs kādreiz mīlējām vairāk par visu. Tas nekam neder. Jo piedzīvotais netiek aizmirsts; mēs vienkārši galu galā pieņemam šo prombūtni pieņemot to, kas ir bijis (un vairs nevar būt) un dodot sev iespēju paplašināt savu pieredzes un mācību bagātību.
Nogriezto virvi var atkal mezglot, to var satvert, bet tagad tā ir pārgriezta. Varbūt mēs vēl tiksimies, bet tur, kur tu mani pameti, tu mani vairs neatradīsi.
-Bertolts Brehts-
Mūsu smadzenēm nav iespējams aizmirst mīlestību
Dažreiz ir nepieciešams atstāt attiecības un pēc iespējas ātrāk tās pārtraukt. Tas ir mūsu abu labā saglabāt cieņu un lai nesavainotos. Kā pareizi teikts: šķiršanās laikā ir vienīgais veids, kā no tās izkļūt vienā gabalā . Neatkarīgi no tā, vai attiecību beigas ir savstarpēji vienojušās vai to uzņemas tikai viens no abiem partneriem, ciešanas, kas seko, parasti ir milzīgas.
Daži pētījumi liecina, ka parasti ir nepieciešami no 6 līdz 18 mēnešiem, lai patiesi pārvarētu šķiršanos. Aizmirst par mīlestību nav iespējams, jo neviens nevar mainīt savas atmiņas pēc pavēles. Tomēr mēs varam regulēt emocionālo ietekmi un padarīt sēras par pamata un nepieciešamu ceļu, pa kuru vadīt jūtas, lai pieņemtu jauno situāciju.
Kā mēs labi zinām mīlestība ir intensīva emocija, kas dažreiz ir haotiska un pat nekārtīga. Nevienas attiecības nav vienādas, tāpēc ir tādi, kuriem ir grūtāk tikt galā, kamēr citi viegli virzās tālāk. Jebkurā gadījumā aizmirst mīlestību nav iespējams mūsu smadzeņu īpašību dēļ. Tālāk aplūkosim sīkāku informāciju.
Emocionālā atmiņa un somatiskie marķieri
Cilvēks būtībā ir radījums emocionāls kurš kādu dienu iemācījās spriest . Emocijas ir tas mugurkauls, kas mūs savieno viens ar otru. Pateicoties viņiem, mēs izveidojam saites, pieķeramies, identificējam riskus un veicinām savu labklājību.
Tas viss izskaidro, kāpēc mīlestība ir tik svarīga smadzenēm. Tas ir audums, kas liek mums justies droši un novērtēti tajā sociālajā grupā, kas veido pāri. Mīli un esi mīlēts sniedz mierīgas cīņas stresu un bailes. Kā tādi fakti kā nodevība, vilšanās, negaidīta vai saskaņota šķiršanās vienmēr izraisa sāpes.
No otras puses, ir mūsu emocionālā atmiņa. Kad mēs izveidojam emocionālu saikni ar kādu, tiek izveidoti vairāki somatiskie marķieri. Tie ir pārdzīvojumi, ko smadzenes saista ar intensīvām emocionālām sajūtām: skūpsti, glāsti, apskāvieni, smaržas, sarunas un līdzdalības brīži... Tas viss veido labklājības, laimes nospiedumu, baudas ilūziju un tā tālāk.
Šie emocionālie marķieri, kā arī somatiskie marķieri tiek radīti, izmantojot ļoti izturīgu neiroķirurģiju. Citiem vārdiem sakot, tie vienmēr paliks tur. Šī iemesla dēļ dažreiz mums pietiek saost smaržu vai apmeklēt kādu konkrētu vietu, lai tajā acumirklī parādītos ne tikai atmiņas, bet arī konkrētā pagātnes brīdī piedzīvotās sajūtas.
Ir mīlestības, kas pārstāv daļu no mums un mūsu vēstures
Ja aizmirst mīlestību nav iespējams, tas ir arī vairāk nekā acīmredzama fakta dēļ. Ja mēs varētu izdzēst šīs attiecības no savas atmiņas, mēs izdzēstu arī sevi. Cilvēki ir veidoti ne tikai no miesas un asinīm, bet arī no stāstiem.
Starp atmiņām, kas saistītas ar pagātnes mīlestība tāpēc tiek atrasts arī mūsu bijušais es. Jaunāka un naivāka mūsu pašu versija, kas ļauj kādam mūs nēsāt līdzi. Smadzenes nekad neizvēlēsies aizmirst šo mūsu pagātnes versiju.
Tas nozīmētu spert soli atpakaļ mūsu personīgajā izaugsmē; jo viss, ko mēs piedzīvojām, jutām un pat cietām, ļāva mums būt tādiem, kādi esam šodien. Tāpēc būtu kauns iztikt bez komata vai mūsu dzīves ceļojuma fragmenta. Labā vai sliktā virzienā mēs esam tādi, kas esam, un skaistums ir tajā, ka mums ir iespēja turpināt rakstīt labākus stāstus, jo mīlestība vienmēr ir dzīves vērta.
