Vai esat kādreiz aizdomājušies, kādas var būt humora priekšrocības? Kad mums ir labs garastāvoklis, šķiet, ka šaubas izgaist un mūsu prāta vētras, šķiet, norimst. Smaids ir noslēpumaina dabas dāvana, kas ikvienam ir kopš dzimšanas. Paradoksāli, lai gan mēs esam dzimuši raudādami, mēs piederam pie sugas smejošs cilvēks
Humors ir apspriests kopš seniem laikiem, un tas ir temats, kas aptver dažādas jomas. Tas ir cieši saistīts ar cilvēka antropoloģisko izcelsmi un tās dažādajām izpausmēm. Tas ir sastopams literatūrā, kino, komiksos, jokos, multfilmās, maģijā utt... Izsakoties ar psiholoģes Rojas Markos vārdiem (1998) Vienīgais nosacījums, lai sirsnīgi smietos, ir atbrīvoties no sāpēm un skumjām un izbaudīt patīkamu prāta stāvokli. Smaids ir kā kaķu murrāšana: tas izpaužas tikai tad, kad esam laimīgi.
Tātad, redzēsim visus humora priekšrocības šajā rakstā.
Humors un zinātne
Attīstoties humanitārajām zinātnēm, ir attīstījušies arī zinātniskie pētījumi par humoru. Pats Freids šai tēmai veltīja dažas sava darba lappuses Joki un to attiecības ar bezsamaņu .
Tomēr tikai pirms trīsdesmit gadiem psihologi sāka pētīt humoru iekļaujot to cilvēku uzvedībā. Līdz tam humors tika uzskatīts par mazāk svarīgu salīdzinājumā ar citām sociālās un klīniskās psiholoģijas tēmām.
No otras puses, šķiet lietderīgi to uzsvērt pētījumi un pētnieciskie darbi par humoru mūsdienās ir vairojušies. Ir pat tādi specializēti žurnāli kā Humors: Starptautiskais žurnāls . Kas ir saistīts ar šo humora zinātnisko pētījumu uzplaukumu? Atbilde ir skaidra: humors mūs dziedina, dziedina un iesaista.
Svētīgi tie, kas prot pasmieties par sevi, jo viņiem nekad netrūks iemesla smaidīt.
-Anonīms-
Kas ir humors?
Humora būtība ir brīva, neparedzama un pārsteidzoša. Pēc Anhela Rodrigesa Idigorasa teiktā ielikt to dažos vārdos būtu zvērība un pretruna. Dramaturgs Jardels Ponciela paziņoja, ka Humora definīcija ir kā mēģinājums izsist telefona stabu caur tauriņa spārniem.
Tātad, kas ir humors? Pēc Mingotes teiktā humors nebaidās domāt. Tāpēc tam nav obligāti jāizraisa smiekli vai pat smaids. Humora uzdevums ir vienkārši parādīt mums, ka uz lietām var paskatīties no pavisam cita skatu punkta, nekā mēs esam pieraduši. Tas mūs atdala no mūsu ikdienas, darbojoties kā ceļvedis ceļojumā uz vietām, par kurām mēs nekad nebūtu domājuši.
Humora priekšrocības prātam
Humors ir intelektuāla darbība. Tā slikta darbība var ietekmēt cilvēku garīgo veselību. Tomēr laba humora pārvaldība var būt nenovērtējama dažu slimību profilaksē un ārstēšanā garīgi traucējumi . Apskatīsim, kas tie ir zemāk priekšrocības, ko mūsu prāts var gūt, redzot lietas smieklīgo pusi:
Māciet jums būt mazāk augstprātīgam
Un tāpēc pazemīgāks. Tas ir tā, kā Jaume Perich teica vienā no saviem jokiem ja mēs salīdzinātu jūras un cilvēka neizmērojamību, cilvēks noteikti zaudētu. Ar šo teikumu autors vēlējās uzsvērt cilvēku sugas nenozīmīgumu, kas tomēr uzskata sevi par gudru.
Lietojot humoru, mēs atbrīvojamies no augstprātības . Mēs padarām redzamus tos defektus, kurus parasti cenšamies slēpt. Īsāk sakot, mēs izskatāmies mazāk augstprātīgi un pazemīgāks .
Kur tā nav
-Jevgens Jonesku-
Palīdz rast risinājumus problēmām ikdienas dzīvē
Vēl viena no daudzajām humora priekšrocībām attiecas uz spēju atrast negaidītas izejas pat tad, kad atrodamies strupceļā. Lai izmantotu humoru, jums ir jābūt šķipsniņai atjautības, asprātības un spontanitātes.
Tāpēc humors var mums palīdzēt atrisināt problēmas . Pateicoties tam, mēs varam atrast ceļus, kas citādi mums nekad nebūtu ienākuši prātā. Turklāt, kad mums ir labs garastāvoklis, mēs visu redzam krāsās ar jaunu optimismu.
Palīdz pielāgoties pārmaiņām
Jebkuru jaunu situāciju mūsu smadzenes var interpretēt kā draudus. Ar humora palīdzību jūs varat izteikt idejas nav patīkami saprast tiem, kas mūs klausās nejūtoties aizvainots. Tas var mums palīdzēt iepazīstināt citus cilvēkus ar realitāti, ko viņi vēl neapzinās vai nevar atzīt.
Tā tas ir bijis kopš seniem laikiem; kā mēs zinām senajos karaļa galmos vienīgie, kas varēja kritizēt karali, bija galma jestri. Ņemot vērā viņu komisku izklaidētāju lomu, viņi varēja atļauties nepiekrist karaļa pils likumiem.
Norādītie ir tikai daži no humora priekšrocībām. Skaidrs, ka ir daudz citu. Tāpēc Mēs atstājam jūsu ziņā to atklāt, lietderīgi izmantojot šo vērtīgo kvalitāti.
