Visgrūtāk ir pārkāpt un pārvarēt mūsu prāta robežas. Entonijs Robinss, viens no mūsdienu slavenākajiem dzīves treneriem un motivācijas treneriem, kurš pēdējo 30 gadu laikā ir veicinājis vislielāko ieguldījumu personīgajās pārmaiņās, norāda, ka panākumi 80% ir atkarīgi no psiholoģijas un atlikušie 20% no stratēģijas .
Ja stratēģijas vai metodes robežas parasti tiek pētītas un analizētas, mentālās robežas paliek gandrīz nepamanītas profilā.
Jo vairāk mums ir garīgo ierobežojumu, jo sliktāks būs mūsu paštēls. Mūsējie robežas tie izkropļo pašapziņu, un tas ietekmē mūsu iegūtos rezultātus . Mēs rīkojamies, pamatojoties uz to, kā mēs sevi uztveram.
Mēģiniet padomāt, kas notiktu, ja jūs būtu labākais, ātrākais, lēnākais, populārākais, vienkāršākais, efektīvākais, ienīstamākais, atdarinātājs, vecākais, jaunais. Ja ir ierobežojums, jums tas ir jāizmēģina.
Vai nelaime ir sabiedrotā?
Nelaimes gadījumā mums ir divas iespējas: mēģināt no tām izvairīties vai saskarties ar tām. Mēs esam pārliecināti, ka dzīve bez grūtībām ir sterila dzīve. Katrs no mums ir sarežģītās situācijās apgūtā rezultāts .
Sarežģītas situācijas ir scenārijs, kas mūs izved no komforta zonas uz jauniem, interesantākiem apstākļiem. Zona ārpus komforta zonas ļauj mums paplašināties, atklājot mūsu personības un resursu iezīmes, kuras mēs nezinājām līdz tam brīdim tas liek mums pārveidot sienas par ejām.
Kad likstas zvana, atcerēsimies psiholoģijas tēva Zigmunda Freida vārdus: Es esmu bijis laimīgs cilvēks dzīvē, man nekas nav nācis viegli.
Neviens nav nelaimīgāks par to, kuram nekad nav noticis ļaunums, jo viņam nekad nav bijusi iespēja sevi pierādīt.
Seneka
Dzīvot ar ierobežojumiem
Vienīgais veids, kā novērst mūsu garīgās robežas, ir tos apšaubīt vai izaicināt. Pirmkārt, pirms sevi pārbaudīt, mums ir jāapsver, vai tas, ko esam domājuši un ticējuši noteiktu laiku, ir patiesība. Citiem vārdiem sakot mums ir jāmeklē realitātē, nevis mūsu robežās pēc patiesām demonstrācijām, kas pierāda, ka tas, ko mēs domājam, ir pareizi .
Kad esam apšaubījuši savas robežas, mums jāmēģina saprast, vai mēs kādreiz esam tās izaicinājuši, kad, kā un kas mūs mudināja to darīt. Ja mēs to neesam darījuši iepriekš, mums vajadzētu sev pajautāt, kāpēc un kas mums jādara tagad.
Lai spētu apstrīdēt savas robežas, mums sev jājautā, kas notiktu, ja mēs nolemtu tās pārkāpt. Tas ir vienkāršs jautājums, ko papildina tēls, ka mēs izaicinām savas robežas var mums palīdzēt nolikt malā bailes pretī nezināmajam . Un galvenais, pajautāsim sev, kas notiktu, ja mēs neko nedarītu. Mēs faktiski jau zinām atbildi uz šo jautājumu; ja mēs neko nedarīsim, iespējams, nekas nemainīsies.
Ir svarīgi sākt apzināties, ko mēs savā prātā varam mainīt. Vienkāršs fakts, ka teikumā es to nevaru pievienot vairāk, ir nelielas izmaiņas, kas rada ļoti pozitīvu efektu bezsamaņā . Šis pievienotais vārds paver iespēju sasniegt to, ko līdz šim neesam sasnieguši. Atcerieties, ka savu ierobežojumu izaicināšana ir pirmais solis, lai tos pārvarētu.
Ir tik daudz sliktu lietu. Patiesībā cilvēkam, kurš vēlas kļūt neatkarīgs, par kaut ko ir jārūpējas. Un tā jūs iemācāties zināt savas robežas. Tas ir visa sākums.
Banāns Jošimoto
