The laiks tā pārstāja būt fiziska realitāte, lai pārvērstos par slimību. Dzīvošana lēni ir kļuvusi par sinonīmu neefektivitātei un kļūdām. Laika izšķērdēšana daudziem ir zaimošana, jo mēs vienmēr domājam, ka jo ātrāk mēs lietas darīsim, jo labāk. Pats nopietnākais ir tas, ka mēs netērējam laiku, bet gan dzīvi, kas saplūst ar šiem reibinošajiem ritmiem.
Ātra dzīve ir gandrīz līdzvērtīga nedzīvošanai. Kontakts ar visu jums ir minimāls, it kā jūs nedzīvotu. Atliek tik tikko laika, lai katru pieredzi izbaudītu virspusēji. Ātrums ļauj izvairīties no nonākšanas situācijā, to faktiski nepiedzīvojot.
Kad jūs dzīvojat lielā ātrumā, jums gandrīz nav laika domāt. Nav vietas, kur apstāties un pārdomāt to, ko darāt
Tas, kurš dzīvo lēni, lēnām noveco
Ātruma kultūrai ir acīmredzamas sekas. Pirmkārt, mūsu organisms tiek pastāvīgi pārmērīgi stimulēts. Augstie izdalījumi no adrenalīns tie ir nemainīgi, un tas pats notiek ar kortizolu, stresa hormonu. Tie darbojas kā psihoaktīvi ķermeņa iekšienē un padara mūs atkarīgus.
Tomēr cena, kas jāmaksā, ir ļoti augsta. Kad ķermenis pierod dzīvot šādā tempā un jūs pat neatliekat ne mirkli, lai dziļi ieelpotu palielinās iespēja saslimt. Stress ir ideāla vide, lai slimības kļūtu par mūsu nešķiramiem draugiem.
Dzīvošana lēni – vai drīzāk abu ātrumu maiņa – ļauj iegūt stabilāku un stabilāku veselību.
The daudzuzdevumu veikšana : mūsu laika ļaunums
Mēs dzīvojam gadu vecumā daudzuzdevumu veikšana . Šajā brīdī nav svarīgi izdarīt daudzas lietas ātri, ideāls ir darīt vairākas lietas vienlaikus. Tiek pieņemts, ka, veicot dažādus uzdevumus lielā ātrumā un tajā pašā laikā, jūs esat efektīvs.
Varbūt dažos aspektos tā ir taisnība – pat ja daudzi pētījumi liecina par pretējo – bet
Mūsu kultūrā tomēr ir svarīgi izdarīt daudz
Ātrums ir dzīvībai toksisks elements
Ekstrēms ātrums mazina toleranci, jo tā paciešana rada stresu pašam.
Pats nemanot aizmirsti, kā izbaudīt mazos ikdienas priekus. Tos var piedzīvot tikai mierīgi dzīvojot. dēls ? Kā jūs varat saprast, ka dzīve iet garām un ka jūs neesat galvenais varonis? Ātrgaitas sacīkstēs ir tikai laiks turēt tempu.
Kad kļūstat atkarīgs no ātruma, pacietība pārvēršas vārdā
