Terminu oziofobija (ociofobijas tulkojums itāļu valodā) pirmais izdomāja spāņu psihologs Rafaels Santandreu. Eksperte ar šo vārdu gribēja definēt bailes no tā, ka nebūs ko darīt .
Šķiet, ka mūsdienās arvien vairāk cilvēku sāk krist panikā, kad viņiem kaut kas ir brīvais laiks tukšs . Brīvais laiks, ko viņi nebija plānojuši vai nebija gaidīts, jo viņi jau ir pabeiguši katru darbību un šķiet, ka tas nekur neved.
Dīkdienība kļūs par aktuālāko problēmu, un cilvēks diez vai spēs sevi izturēt.
Frīdrihs Direnmats
Kā tas iespējams, ka esam nonākuši līdz bailēm no brīvā laika? Mūsu vecāki vai vecvecāki to uztvēra kā dāvanu. Brīvais laiks bija paredzēts atpūtai vai atpūtai. Jebkurā gadījumā tas nekad neradīja nepatikas sajūtu. Patiesībā gluži otrādi: mēs pēc tā ilgojāmies. Kas noticis?
Bailes no brīvā laika
Viss it kā liek domāt, ka mūsdienās garlaicība ir sasniegusi kardināla grēka statusu. Tie, kas cieš no dīkstāves, baidās no iespējamības garlaikoties . Šī sajūta ir nepanesama un burtiski rada paniku. Izšķērdēt laiku, neko nedarot, ir gandrīz kā inficēties ar mēri.
Cilvēki ar šo fobiju ir izmisuši, kad viņiem nav ko darīt. Viņi brīvo laiku uzskata par spēcīgu draudu. Ja viņi varētu uzzīmēt to, ko viņi jūt, tas būtu liels melnais caurums, kas draud tos absorbēt .
Salīdzinot ar brīvo laiku, viņiem rodas fantāzijas, kas nav skaidri definētas. It kā viņiem ir sajūta, ka ar viņiem notiks kaut kas briesmīgs. It kā galvenā dīkstāves īpašība ir kaut kas nezināms un biedējošs, ar ko viņi nevēlas saskarties.
Simptomi tiem, kas cieš no dīkstāves
Visredzamākais simptoms tiem, kas cieš no dīkstāves, ir trauksme . Šobrīd tas izpaužas ar lielu intensitāti
Šī dzimuma cilvēkus spēcīgi ietekmē efektivitātes un produktivitātes ideoloģijas. Viņi dod lielāku prioritāti panākumiem nekā laimei. Sliktākais ir tas, ka viņi savus panākumus mēra kvantitatīvi, nevis kvalitatīvi . Viņi lepojas ar daudzajām veiktajām darbībām vai daudzajiem sasniegtajiem mērķiem. Viņi nepiemin šo panākumu faktisko kvalitāti.
Tikpat nopietni ir tas, ka šie cilvēki cenšas šo dzīvesveidu nodot saviem bērniem. Viņi ir klasika Tā vai citādi viņi māca saviem bērniem būt nemierīgiem . Viņi viņiem izsaka domu, ka laiks, ko viņi nevelta ražošanai vai mācībām, ir sliktākā kļūda, ko viņi var pieļaut. Bēdas tukšgaitā! Bēdas tev!
Rafaels Santandreu, dīkstāves jēdziena tēvs, saka, ka mums vajadzētu iemācīties vairāk garlaikoties . Šeit nav nekā slikta. Nav nekas briesmīgs tajā, ka stundu skatās sienā un domā par stulbām lietām. Tas ne tikai nav nepareizs, bet arī nepieciešams. Šis ir aspekts, kas lieliski iekļaujas līdzsvara jēdzienā. Ir labi strādāt un būt dažādām interesēm, taču tikpat labi ir arī precēties atkārtoti un laiku pa laikam garlaikoties.
Santandreu atklāj, ka dīkstāvē esošie prāti ir daudz produktīvāki. Viņš arī norāda, ka ideālā proporcija būtu stunda Darbs un 23 no dīkstāves. Neaizmirsīsim, ka lauvas medībās dodas tikai reizi nedēļā un ka Servantess rakstīja savējo Dons Kihots no Lamančas atpūtas brīžos Kastīlijā. No viņa darba nodokļu iekasētāja amatā nav palicis nekādas pēdas, taču viņa dīkdienības rezultātā tika pārveidota spāņu valoda un literatūra, kas ir saglabājusies līdz mūsdienām.
Būtu labi, ja, kājām šķērsojot pilsētu, mēs no jauna atklātu iespēju aplūkot ainavu. Jums jāsamazina temps un jāsāk iet lēnāk. Labāk darīt dažas lietas, bet ar prieku, nekā darīt pārāk daudz lietu stresa apstākļos. Labāk izmantot īso dzīves laiku, lai mīlētu un radītu, nevis rakstītu atskaites vai ievērotu grafikus un termiņus . Neko nedarīt nav grēks. Tā nav slimība, lai laiku pa laikam būtu garlaicīgi. Tieši otrādi: tie padara mūs labākus.
