Gaismas un ēnas dzīvo mūsos. Viņi ir daļa no tā, kas mēs esam, kādi mēs nevēlamies būt un kādi mēs varētu būt. Tie atspoguļo cīņu starp to, ko mēs to atzīstam izvairīsimies ko mēs atzīstam un ko ignorējam vai negribam redzēt. Un šajā mazajā, bet izaicinošajā līdzsvarā mēs cenšamies pavadīt savas dienas, nevienai no pusēm nedominējot mūsu dzīvē.
Fakti bieži mums liecina, ka ir grūti panākt līdzsvaru starp to, ko mēs zinām, un to, ko mēs neatzīstam. Dzīvot ar sevi mums jābūt aprīkotiem ar labu devu pieņemšanas realitāte : mēs esam izgatavoti no gaismām un ēnām, un šī iemesla dēļ mums būs daļas, kuras mēs nevēlamies pieņemt .
Mūsu ēnu pieņemšana var nozīmēt sāpes, bet arī evolūciju, pārmaiņas un sevis pieņemšanu. Tāpēc tie ļauj jums iepazīt sevi un attīstīt veselīgu pašcieņu. Ir ne tikai gaismas, ne arī tās vienmēr apgaismo mūsu dzīvi. Gaismas dažreiz mūs apžilbina, un ēnas var sniegt mums atbildes .
Nav apziņas bez sāpēm. Cilvēki spēj darīt jebko, lai cik absurdi būtu, lai izvairītos no saskarsmes ar savu dvēseli. Neviens nekļūst apgaismots, fantazējot par spožām figūrām, bet gan apzinoties savu tumsu.
- Kārlis Jungs-
Mēs esam izgatavoti no gaismām un ēnām
Esiet informēts par savām ēnām
Kārlis Jungs viņš definēja mūsu ēnas kā neapmierinātības, apkaunojošu un sāpīgu pārdzīvojumu, baiļu vai nedrošības kopumu, kas mīt bezsamaņā. . Ēna satur sevī visu personības negatīvismu, ko ego ne vienmēr spēj atzīt un kas tāpēc var kavēt mūsu patiesā esības un jūtu veida izpausmi.
Ļaunums, egoisms, skaudība, gļēvums greizsirdība alkatība un daudzas mūsu negatīvās emocijas un bailes veido mūsu ēnas. Daudzas reizes mēs tos atklājam, kad tie mūs noved pie konflikta ar citiem. Citos gadījumos viņi izpauž sevi ar vainas sajūtu vai neizskaidrojamu depresiju, atspoguļojot attēlu, kurā mēs sevi neatpazīstam.
Mēs arī spējam projicēt šīs ēnas uz citiem, lai mēs neatzītu, ka šīs jūtas, spriedumi vai idejas pieder mums. Jau no mazotnes mēs esam ieprogrammēti slēpt savas dzīves neveiksmes, izmisumu un negatīvismu . Tātad, esam cilvēki, mūsos ir gaismas un ēnas.
Cilvēks, kurš nav izgājis cauri savu kaislību ellei, nekad nav tās pārvarējis. Cilvēka eksistences vienīgais mērķis ir iedegt gaismu vienkāršas būtības tumsā.
- Kārlis Jungs-
Esiet apžilbināts, sekojot savai gaismai
Mūsu radītās gaismas, kas mūs ieskauj un kas mūs apgaismo no iekšpuses, ir visas īpašības, tikumi, emocijas, uzvedība vai vēlmes, kuras mums patīk parādīt . Tās ir maskas, kuras mēs valkājam katru dienu, it kā tās būtu mūsu vienīgā patiesā identitāte.
Mēs varam izvēlēties būt rotaļīgi, inteliģenti, saprotoši, sabiedriski, kautrīgi vai drosmīgi, mēs varam izvēlēties parādīt to, ko vēlamies uz lielās sociālās skatuves. Pašlaik mēs ļaujam savas personības gaismām mirdzēt īpaši sociālajos tīklos caur šķietamību. Mēs dzīvojam otro dzīvi, kurā mēs ne tikai slēpjam ēnas, bet arī izliekamies, ka tās neeksistē. Tas, kas no pirmā acu uzmetiena var šķist priekšrocība, aizsardzības sistēma pret mūsu dzīves nelaimēm, faktiski kļūst par izpausmes epicentru. narcisms moderns.
Mēs ļaujam sevi apžilbināt savām gaismām, esam tik ļoti aizrāvušies ar to, lai tās kļūtu par mūsu ārējās izpausmes patieso balstu, ka pārstājam būt par cilvēkiem un kļūstam par smaidošām mašīnām šajās fotogrāfijās, kas slēpj lielu interjera tukšumu.
Tāpēc ir tik svarīgi zināt savas ēnas, lai tās palīdzētu mums saglabāt iekšējo līdzsvaru. Mēs varam kļūdīties, izjust greizsirdību, skaudību vai sajūtu vainas apziņa bet tad mēs zinām, kā sevi atkal savest kopā. Mēs esam cilvēki, mēs esam izgatavoti no gaismām un ēnām. To pieņemšana, dzīvojot realitātē, nevis izdomātā stāstā, palīdzēs mums attīstīt veselīgu pašcieņu un dzīvot labāku un pilnīgāku dzīvi. . Nenoliegsim savas ēnas, pieņemsim tās. Neļausim sevi apžilbināt gaismām, meklēsim savu iekšējo līdzsvaru.
