Mīlestības izkrišana ir kā smaržas, kas pamazām zaudē savu aromātu. Mēs nezinām, kāpēc, bet katru dienu smiekli kutina mazāk un skatieni pārstāj meklēt viens otru ar vēlmi. Zināt, kad ir pienācis laiks pārtraukt attiecības, ne vienmēr ir viegli, taču to darot savlaicīgi un atbilstoši izvairieties no sāpīgām un nevajadzīgām emocionālām izmaksām.
Mēs varētu izstrādāt šo rakstu, kā cerētu lielākā daļa cilvēku, tas ir, piedāvāt padomus un stratēģijas, kā atgūt zaudēto entuziasmu. Jo katrs ir pelnījis otru iespēju. Jo ir lietas, par kurām ir vērts cīnīties. Tomēr Pāru terapijas konsultācijās ir acīmredzams un izplatīts fakts par mīlestības izkrišanu : Daudzi cilvēki, kuri beidzot nolēma pārtraukt attiecības, apmēram gadu zināja, ka pārstāja mīlēt savu partneri.
Stāstam nav ne sākuma, ne beigu: tiek patvaļīgi izvēlēts noteikts pieredzes brīdis, no kura atskatīties vai skatīties uz priekšu.
- Greiems Grīns-
Lai gan mums tas šķiet dīvaini, tas pats notiek ar draudzības attiecībām. Mēs bieži neatlaidīgi izspiežam no citrona to, ko tas sen vairs nav piedāvājis. Tomēr mēs izvēlamies saglabāt šos ierobežojumus vairāku iemeslu dēļ. Visas problēmas, kuras var apkopot vienā dimensijā: bailes . Mēs baidāmies pamest kaut ko, kas vēl nesen mums sniedza laimi, gandarījumu un labklājību.
Tas mūs biedē palikt vieniem. Mēs baidāmies būt godīgi atklāti pateikt savam partnerim, ka es vairs nevēlos turpināt, jo esmu pārstājusi tevi mīlēt. Mēs būtībā baidāmies sāpināt otru cilvēku.
Kad mēs izdzēšam savu partneri no savām prioritātēm
Psiholoģijas pasaule jau vairāk nekā trīs gadu desmitus nodarbojas ar izjukušām attiecībām un izkrišanu no mīlestības. Attiecīgi skaitļi, piemēram, Džons Gotmens vai Hārvils Hendriks, ir iemācījuši mums veidus un stratēģijas, kā saglabāt mūsu emocionālās saites. Mēs esam iemācījušies, ko darīt, lai mīlestība pastāvētu, mēs zinām, kas ir tie Apokalipses jātnieki, kuri, pēc Gotmana domām, var paredzēt pārtraukums vai kā atšķirt veselīgas attiecības no tām, kas rada tikai ciešanas.
To sakot, ir viens vairāk nekā acīmredzams fakts. Ir attiecības, kas beidzas un kurās nav atpakaļceļa. Turpināt ieguldīt laiku, pūles un emocionālās peripetijas nav jēgas, ja nav ne entuziasma, ne dzirksteles to atdzīvināšanai. Kad tika dotas dažādas iespējas un rezultāti vienmēr bija vienādi. Kad barjeras ir nepārvaramas un to var tikai uztvert attālums . Kad mūsos ir tikai vilšanās gļotas, kas visu pārklāj ar chiaroscuro un diskomfortu.
Patiesība ir tāda, ka tikai dažas zinātnes ir tik neprecīzas kā tās, kuras pārvalda entuziasma pasauli. Mēs varētu teikt, ka ieradums ir viņa ienaidnieks, un to sliktā uzvedība, kuri nemīl tā, kā vajadzētu, to, kuri nezina, kā rūpēties un uztvert lietas kā pašsaprotamas, ir viņa kriptonīts. Runājot par sirdi, dažreiz mēs neesam prasmīgi izskaidrot tās gadījumus, laikus un normas. Tomēr mīlestības izkrišana nav rakstīšanas kļūda; bieži tā vienkārši notiek.
Vilšanās un vilšanās, atklājot savu partneri bez aizsietām acīm... Mēs varētu sniegt tūkstoš iemeslu un formulēt tikpat daudz teoriju, kāpēc tas tā ir. tukšs negaidīti mūsu attiecībās. Tomēr vairumā gadījumu mīlestības izkrišana nav sekas tam, ko partneris dara vai pārtrauc darīt. Bieži vien mēs esam tie, kas mainās, mēs vairs nevibrējam tajā frekvencē, neatrodam motivāciju otra cilvēka apsvērumos.
Ko darīt, kad krīti no mīlestības?
Mīlestībā tāpat kā draudzībā uzgaidāmās telpas nav patīkamas, vēl jo mazāk atvainošanās vai ļaut paiet laikam, lai redzētu, kas notiek. Vai nu tu cīnies par to, ko mīli, vai arī atlaid to, ko kādreiz mīlēji, lai nekaitētu. Nekas netiek atrisināts ar burvju palīdzību, un entuziasms neatgriežas pats no sevis, ja mēs neveicinām pārmaiņas, ja mēs neapņemamies attiecības pārcelt uz citu līmeni, lai pārveidotu saikni tā, lai tās tiktu bagātinātas.
To sakot, ja entuziasms Ir jau saulriets, vislabāk ir rīkoties atbilstoši. Neizbēgamā pagarināšana rada ciešanas. Dzīvot ar viltotām ilūzijām nozīmē barot sevi ar mīlestības aizstājēju, kas izraisa gremošanas traucējumus, kas, tāpat kā lipīgs vīruss, pāriet uz citiem, saslimstot arī viņus. Kad attiecību labā ir izdarīts viss iespējamais, bieži vien atliek izdarīt veselīgāko: doties prom.
Entuziasmam dažkārt piemīt dīvaina īpašība laika gaitā pārveidoties. Mēs ne vienmēr varam tajā dominēt, mēs zinām, mēs nevaram to vienmēr turēt savās saitēs ar citiem cilvēkiem. Dažreiz tas izzūd, tas ir dzīves likums. Tomēr svarīgi ir tas, ka tas turpina parādīties mūsu ceļā pie kāda vai iekšā vientulība bet vienmēr tur, uzmundrinoša konstante.
