Kaislības trūkums pārī ir viens no galvenajiem neapmierinātības cēloņiem attiecību pasaulē. Var būt grūti atrast cilvēku, ar kuru būt kopā, bet vēl grūtāk ir uzturēt veselīgas un ilgstošas attiecības. Arvien vairāk psihologu nodarbojas ar šīs problēmas risinājuma izpēti.
Šajā rakstā mēs redzēsim, kā trūkums maina pāra attiecības un ko darīt, lai novērstu šo situāciju. Pirmais svarīgais ir saprast, kāpēc tas rodas un kāda funkcija pārī ir kaisle.
Kas īsti ir aizraušanās?
Kaislība tiek uzskatīta par sajūtu, kas liek mums izjust pievilcību un sajūsmu pret cilvēku. Šternberga trīsstūrveida teorija kaisles sajūta pret savu partneri ir būtiska prasība pilnīgas mīlestības attīstībai.
No kurienes rodas šī sajūta? Kāda ir tā funkcija? Līdz šim vispieņemamākais skaidrojums ir tas, ko mums sniedza evolūcijas psiholoģija. Saskaņā ar šo disciplīnu, lai izprastu savas emocijas, mums ir jāatgriežas pie to funkcijām cilvēka sugas rītausmā.
Kaislība kalpoja mūsu senčiem, lai nodrošinātu vairošanos. Kad izveidojās pāris, abi dalībnieki izjuta tik spēcīgu vēlmi, ka vienmēr gribēja pāroties.
Kaislības trūkums pārī: evolūcijas izcelsme
Ja mēs novērojam, kas notiek ar šodienas pāriem, ir viegli pamanīt korelāciju ar tikko aprakstīto modeli. Kad divi cilvēki sāk satikties, viņi iziet cauri t.s limerenza . Šajā fāzē divi cilvēki izjūt milzīgu pievilcību viens pret otru. Visu veidu neirotransmiteri tiek izdalīti smadzeņu līmenī, un kaislība sasniedz maksimālo virsotni.
Tomēr, attiecībām progresējot šī sākotnējā enerģija tiek dzēsta un kaisle mazinās. Pārējie divi faktori (apņemšanās un tuvība) iegūst lielāku nozīmi, kamēr seksuālā vēlme pakāpeniski izzūd.
Bet tur ir vairāk. Daži pētījumi to ir parādījuši tuvība un kaislība zināmā mērā nav savienojamas. Oksitocīns, galvenais hormons, kas stiprina mīlestības saikni, ir atbildīgs arī par seksuālās vēlmes samazināšanu, ko pāra locekļi jūt viens pret otru.
Kaislības trūkums pārī laika gaitā ir pilnīgi normāli. Cilvēki nav dzimuši evolūcijas ziņā, lai visu mūžu uzturētu vienotas attiecības. Vai tas nozīmē, ka to nav iespējams izdarīt? Pēc dažu ekspertu, piemēram, Helēnas Fišeres, domām, tas ne vienmēr tā ir.
Kā atgūt kaislību pārī
Mūsu bioloģija nepalīdz mums saglabāt seksuālo vēlmi stabilās attiecībās. Kad limerence ir beigusies, sākotnējā maģija lēnām izgaist. Tomēr ir arī citi faktori, kas mums var palīdzēt, kad pārī jau ir iedzīvojies kaislības trūkums. Apskatīsim dažus no tiem.
1. Dalieties spēcīgās emocijās
To ir pierādījuši desmitiem pētījumu dzīvot intensīvi pārdzīvojumi tas var atmodināt aizraušanos ar jūsu partneri . Tātad ekstrēmi sporta veidi, bēgšana uz atrakciju parku vai pat šausmu filmas skatīšanās var kalpot seksuālās vēlmes vairošanai, kas sāk klibot.
2. Nepārtraukti pilnveidoties
Kad mēs atrodam partneri, mēs bieži vien nedaudz ļaujamies: mēs vairs necenšamies būt pēc iespējas pievilcīgāki otrai personai. Par laimi, to ir viegli salabot.
Ja vēlaties pārvarēt kaisles trūkumu pārī viens no efektīvākajiem risinājumiem ir strādāt, lai sevi pilnveidotu. Starp dažādām iespējām varat pievienoties sporta zālei, lai strādātu pie savām sociālajām prasmēm vai harizma .
3. Saglabājiet savu neatkarību
Lai izvairītos no dažām kaitīgākajām sekām 'oksitocīns pret kaislību Ikvienam patīk pavadīt laiku kopā ar savu partneri, taču visu darīt kopā ir ātrākais veids, kā paātrināt kaisles izzušanu.
Ja esat pamanījuši, ka jūsu attiecībās zūd kaisle sāciet veltīt laiku sev. Zināmas neatkarības atgūšana paaugstinās tavu pašcieņu un liks partnerim paskatīties uz tevi citām acīm.
Saglabā kaislību ilgtermiņa attiecībās Tas ir grūti, bet ne neiespējami. Izmantojot trīs mūsu sniegtos padomus, varat sākt noderīgas izmaiņas, taču nevilcinieties izmēģināt citas metodes, kas, jūsuprāt, varētu darboties. Galu galā šis process ir jārisina kopā.
