Ir reizes, kad atstāt visu ir vienīgā iespēja. Tas nav gļēvulības vai padošanās akts: tie, kas izvēlas sakravāt somas un paskatīties uz horizontu, valkā patiesi drosmīgo ādu. Jo galu galā tev apnīk būt salauztam raudāt slepus un, pirms vējš aiznes mūsu dvēseli, mums jādodas prom.
Pilnīgi visu pamest nenozīmē aizmirst piedzīvotās lietas vai izraut no saknēm savu identitāti un mūsu saiknes. Tas vienkārši nozīmē pārveidot, integrēt pagātni, tagadni un vēlmi pēc nākotnes vienā un tajā pašā vienībā spēj radīt sevi un negriezties ciešanās un sāpēs. Tajā smilšu pilī okeāna malā, kas vairs nevar piecelties.
Ja jūs neuzkāpsiet augstākajā kalnā, jūs nekad nevarēsit baudīt ainavu.
(Pablo Neruda)
Mēs visi kaut kādā veidā esam mēģinājuši ej prom no visa, kas atrodas tuvumā, lai rūpētos par savu fizisko vai emocionālo veselību.
Abos gadījumos visu atstāt nav viegli. Bagāžā mēs ņemam līdzi arī bailes un nenoteiktību: lai arī galva liek doties prom, sirds nespēj aizvērt koferi.
Aicinām pārdomāt.
Visa pamešana ir arī izdzīvošanas akts
Savā slejā mēs bieži esam runājuši par to, ka smadzenēm nepatīk pārmaiņas. Izmaiņas nozīmē risku un līdz ar to izaicinājumu mūsu izdzīvošanai. Tomēr ir situācijas, kurās šis iekšējais emociju, instinktu un uzvedības arhitekts mums pievērš ļoti svarīgu uzmanību.
Ņemsim piemēru. Iedomājieties, ka iet cauri periodam stress ļoti intensīvi, viss apkārt tev kaut ko prasa, aizvedot līdz robežai. Pat jūs, tā vietā, lai pārvaldītu šo spiedienu, ļaujieties šim nemitīgajam paisumam. Kādu dienu, kad grasāties braukt ar autobusu, lai dotos uz darbu, kājas un prāts pagriežas citā virzienā. Sāc staigāt neapstājoties, līdz, nezinot kā, atrodies tālu no pilsētas centra, kur valda miers, atpūta un līdzsvars.
Tev vajadzēja aizbēgt. Jūsu izdzīvošanas instinkts pēkšņi pārņēma situācijas grožus un parādīja divus elementus, kas var jums palīdzēt: attālums un klusums. . Smadzenēm nepatīk izmaiņas, bet jums ir jāapsver, ka tās darīs visu iespējamo, lai jūs padarītu izdzīvot . Tāpēc šis aicinājums atstāt visu nozīmē nepieciešamību rūpēties par sevi, vajadzībām, kuras nevar ignorēt.
Tagad mēs vēlamies jums pastāstīt par Džonu Tīrniju. Šis žurnālists no New York Times
Rakstnieks to skaidro laika gaitā saglabāta paškontrole var mūs iznīcināt. Dzīvot nomācošās situācijās nozīmē, ka agri vai vēlu mūsu smadzenes īsteno sava veida valsts apvērsumu, lai liktu mums saprast, ka vai nu mēs maināmies, vai arī zaudējam visu.
Ja dzīve, kuru tu dzīvo, nav tava, dodies meklēt īsto
Ja līdzšinējā dzīve neatbilst tam, ko jūtat iekšā, dodieties prom. Ja jūtaties kā svešinieks savā eksistencē, izejiet un meklējiet sevi. Ja apkārtējo realitāti apdzīvo tapas, lidojiet prom. Jūsu fiziskā un emocionālā veselība būs jums par to pateicīga.
Tikai jūs varat izlemt visu atstāt. Droši vien ir tie, kuri jau jūtas diezgan apņēmušies veikt nelielas izmaiņas, lai atrastu labklājību. Tomēr dažos gadījumos i izmaiņas ar mērķtiecību nepietiek: tie neuzlabo morāli, neārstē, nelabo. Jums ir jāveic ilgāks solis, lai izveidotu lielāku attālumu savā personīgajā kartē, kas jūs iepriekš noteica.
Zemāk mēs piedāvājam dažas stratēģijas, kas jāņem vērā.
Stratēģijas savas patiesās dzīves meklējumiem
Kad domājat atstāt visu, jums ir ļoti skaidri jāsaprot, kāpēc jūs to darāt un kāds ir mērķis . Kad cilvēkam ir iemesls, viņš spēj pārvarēt visus veidus. Ja veicat izmaiņas, jūs darāt tās, lai būtu tas, kas patiešām vēlaties būt: cilvēks, kas apmierināts ar paškontrole kāds, kurš dod sev jaunu iespēju justies labi.
- Kad jūs izejat cauri šiem emocionālajiem cikloniem, ir labi pārdomāt un runāt ar sevi. Vislabākā atbilde uz to, ko jums vajadzētu un ko nevajadzētu darīt, slēpjas jūsos.
- Pamest visu nenozīmē bēgt; mēs to precizējām raksta sākumā.
- Neviens nevar garantēt, ka šīs izmaiņas darbosiesbet var arī būt cerības .
Visbeidzot, atcerieties, ka jūsu dzīves vienīgais mērķis ir uzplaukt. Tā tas ir
