Atkarības ir cilvēku realitāte: mēs visi kaut kādā veidā esam atkarīgi no kaut kā vai kāda. Tie paši par sevi nav negatīvi, bet prasa uzmanību. Ir nepieciešams tos modulēt, lai tie netraucētu izvēlētajam ceļam vai personiskajai izaugsmei. Viņi patiesībā ir tur dažas atkarības, kas padara jūs nelaimīgu.
Dažas saprātīgas atkarības, ja tās tiek pareizi pārvaldītas, ir pat veselīgas. Piemēram, ir savstarpēja atkarība ar partneri vai ģimenes locekļiem. Šajā gadījumā tā ir savstarpīguma nepieciešamība, kas mūs saista intīmā veidā un kas, neierobežojot brīvību vai izaugsmi, stiprina mūsu emocionālo pasauli.
Jo neviens nevar zināt jūsu vietā. Neviens nevar augt jūsu vietā. Neviens nevar tevi meklēt. Neviens nevar izdarīt tavā vietā to, kas jādara tev pašam. Esamība neielaiž pārstāvjus.
- Džordžs Bukajs-
Savukārt citas atkarības liek mums stagnēt un maz vai neko nedod mūsu labklājībai. Tieši otrādi viņiem ir spēks likt mums zaudēt kontaktu ar mūsu dziļāko daļu . Galu galā viņi nostāda mūs kaut kam vai kādam, neliekot mums augt. Zemāk mēs piedāvājam 5 atkarības, kas padara jūs nelaimīgu.
5 atkarības, kas padara jūs nelaimīgu
1. Paļauties uz citu viedokli
Atkarīgs no citu viedokļiem tas nozīmē modelēt savu uzvedību, gaumi un vēlmes pēc citu cilvēku piekrišanas pakāpes. Tas nozīmē, ka mūsu galvenais mērķis vairs nav izpaust, kas mēs esam, bet gan būt citu pieņemtiem .
Šajā loģikā kritika iegūst nesamērīgu vērtību un rada emocionālu brūci, kas dziļi ietekmē. Citi kļūst par stabilu atskaites punktu ne tikai ierobežotos gadījumos, bet arī visam dzīves projektam. Runa ir par viena no kodīgākajām atkarībām, jo tā mūs bremzē, attālina un padara mūs kalpiskus .
2. Bailes no pamešanas
Bailes no pamešanas ir dziļa atkarība. Tas parasti skar tos, kuri bērnībā piedzīvojuši trūkumu vai pamešanu. Tas ir tukšums, ko nekas un neviens nespēj aizpildīt un ko mēs bieži nesam sevī kā vaļēju brūci.
Bailes no pamešanas parasti ir neapzinātas. Ved attīstīt a pārmērīga pieķeršanās pret tiem, kurus mīlam . Mēs to īpaši parādām pret savu partneri vai tuviem draugiem. Bailes pazaudēt šos cilvēkus padara mūs īpašnieciskus un nemierīgus.
3. Mode ir viena no 5 atkarībām, kas padara tevi nelaimīgu
mode Daudziem tā ir lieka un neinteresanta tēma. Neskatoties uz to, daži cilvēki spēj atšķirt savu gaumi no modes diktāta. Tendences attiecas ne tikai uz apģērbu, bet arī uz personīgo gaumi interesēm un pat ideoloģijai un filozofijai.
Piemēram, daudzi brīnās, vai tā vegānisks dzīvesveids vai tas patiesi ir pārdomu un pārliecības rezultāts, vai arī daudzi tās sekotāji vienkārši pievienojas kādai tendencei. Šī vēlme būt daļai no vairākuma dažkārt noved pie atkarības.
Dažus no mums ļoti satrauc tas, ka nav. Tas, iespējams, noved pie identitātes sagrozīšanas.
4. Fiziskais izskats
Vēl viens mīts, kas veido mūsu apziņu, ir fiziskais izskats . Daži no mums piešķir tam pārspīlētu nozīmi un tāpēc galu galā kļūst no tā patiesa atkarība. Viņi uzskata, ka viņu kā cilvēku vērtība ir cieši saistīta ar viņu fizisko izskatu .
Ja tā ir taisnība, ka izskatam mūsdienu sabiedrībā ir liels svars, tikpat patiesi ir tas, ka tā bieži vien ir īslaicīga ēnu un gaismu spēle. Skaistums atver durvis un uzvar, tomēr tas apstājas pie pirmā iespaida. Atkarība no fiziskā izskata ir līdzvērtīga atkarībai no ilūzijas.
Nauda
Nauda ir ilūzija, kas spēj atstāt dziļu iespaidu. Tie rada atkarību, ja mēs no tiem izlemjam cilvēka vērtību. Naudas esamība un neesamība ir dinamiska klātbūtne vairuma no mums dzīvē . Ir maz cilvēku, kas tādu uztur ekonomiskā situācija stabils bez pārtraukumiem.
Atkarība no naudas nozīmē ticēt, ka laime slēpjas patēriņā. Vai arī domāt, ka jo bagātāki esam, jo lielāku vērtību iegūstam kā cilvēki. Tādā pašā veidā, ja vairs nav, tas nozīmē zaudēt visu, pat sevi.
Šīs 5 atkarības ir ļoti kaitīgas, jo tās mūs drīzāk sašaurina, nevis atbalsta. Viņi atņem vairāk nekā dod. Tie izraisa atsvešināšanos un attālina mūs no mūsu autentiskākā es. Labāk uzskatīt sevi par pūķiem: piesaistīts fiksētam punktam, bet brīvs lidojumā .
