Viens no pirmajiem jautājumiem, ko sev uzdodam, saskaroties ar problēmu, ir: kas man jādara? Un mēs nekavējoties sākam izskatīt iespējamos risinājumus. Tomēr problēma ne vienmēr tiek atrisināta pēc šī domu vingrinājuma. Jūs to aizmirstat, atliekat, bet neatrisināt. Varbūt tāpēc mums vajadzēja koncentrēt savus spēkus uz būšanu, nevis uz darīšanu .
Princips varētu šķist nedaudz abstrakts, bet patiesībā tā ir vairāk nekā konkrēta ideja. Dažas problēmas nevar atrisināt, jo risinājumam nav nepieciešama īpaša darbība. Drīzāk viņi pieprasa mūsu izmaiņas . Tāpēc mēs runājam par lai nedari .
Cilvēki bieži saka, ka tas vai cits cilvēks vēl nav sevi atradis. Bet 'sevis' nav kaut kas, kas tiek atrasts, tas ir kaut kas, kas tiek radīts.
- Tomass Šašs-
Darīšana kļūst bezjēdzīga, ja rodas grūtības mīt būtnē . Piemēram, cilvēks, kurš cenšas iegūt vairāk partnera uzmanības, atkārtoti sūdzas, bet nespēj atrisināt problēmu. Varbūt labākā stratēģija ir nevis gaidīt (darīt), bet saprast, kas slēpjas aiz viņa
Nedariet to dažādos apstākļos
Daudzas reizes mēs nevaram ierāmēt problēma vai saprast, no kā tas īsti sastāv . Uzvar vēlme to likvidēt un aizslaucīt. Mēs to vienkārši uztveram kā neērtības vai draudus, kas ir jārisina pēc iespējas ātrāk.
Steidzīgi aktivizējam darbības mehānismu - vai no reakcija – ilgi pirms esat pabeidzis labu situācijas analīzi. Palikt nekustīgi kādu laiku daudziem no mums netiek uzskatīts par derīgu iespēju. Tāpēc saka, ka mūsdienu sabiedrībā dominē nevis cilvēks, bet gan cilvēka darīšana.
Praktiskās un materiālās problēmas tiek atrisinātas ar rīcību: caurule noplūst un ir jānomaina. Jums par to nav jādomā, jo tās ir redzamas grūtības, kuras var ierobežot un atrisināt ar virkni iepriekš noteiktu darbību. Abstraktas problēmas klātbūtnē situācija mainās. Šeit svarīga kļūst būt un nedarīšana.
Attieksme pret problēmām ir subjektīva
Katrs no mums veido personisku reakcijas modeli uz problēmām. Dažiem problēma ir izaicinājums, kas modina uzmanību, citi to uzskata par risku, no kura jāizvairās pēc iespējas ātrāk. Šis ir pirmais aspekts, kurā spēlē būt un nedarīt. Tieši esības veids grūtībām piešķir noteiktu nozīmi, kas nosaka attieksme ko mēs attīstām šajās situācijās.
Dažkārt mēs daudz iegūstam, novērojot un izvērtējot savu attieksmi pret problēmu. Vai konstruktīvāks izskats varētu mums palīdzēt to atrisināt? Vai šīs grūtības jau ir radušās citreiz? Vai risinājums, ko tajā gadījumā ieviesām, bija efektīvs? Pirmā lieta, ko mēs domājam darīt, iespējams, ir tas pats, ko mēs esam
Būt un nedarīt nozīmē sākt no šīm pārdomām, rūpīgi aplūkojot to, ko mēs jūtam vai domājam par grūtībām. Faktiski ir iespējams, ka problēmas izskatīšanas un risināšanas veids nosaka tās atrisināšanu vai pagarināšanu.
Novērot pieņemt saprast
Būt un nedarīt nozīmē nolikt malā mūsu automātismu, saskaroties ar grūtībām . Ja viņi mūs aizvaino, instinktīva reakcija ir mūs aizskart. Kad mēs pieļaujam kļūdu, vienkāršākā attieksme ir to samazināt vai slēpt. Ja attiecības nedarbojas, vainas apziņa Tas, iespējams, ir jūsu partnera.
Vislabāk ir neļaut sevi vadīt mūsu instinktīvajiem uzskatiem, pieņemt pārsteidzīgus spriedumus vai noliegt problēmu. Labs sākums ir vērot grūtības ar atvērtu prātu bez aizspriedumiem vai aizspriedumiem, kas izkropļo mūsu uztveri.
Otrais solis ir pieņemt, ka mums ir problēma, neuztraucoties, bet orientēties uz izpratni, kas patiesībā notiek un kāda ir mūsu atbildība.
Citiem vārdiem sakot no jauna izveidojot līdzsvaru iekšēji un, palielinot saikni ar sevi pirms jebkādu darbību veikšanas, mums ir lielākas iespējas izvēlēties pareizo ceļu pretī risinājumam.
Nedarīšana. Atklājiet sevi no jauna, pirms sperat nākamo soli. Skatieties sevī, nevis ārpusē. Strādājiet pie sevis, lai mūsu darbības būtu augstākas.
