Atlaišana: ko darīt tālāk?

Iedomājieties šādu situāciju: jūs ierodaties darbā, un jūsu priekšnieks jums saka, ka vēlas ar jums runāt viens pret vienu. Jūs redzat viņu mazliet neērti un saprotat, kas notiek. Viņš liek parakstīt atlaišanas papīrus un tu ej mājās . Jūs tikko zaudējāt darbu un joprojām esat šokā. Ko tu tagad dari?

Atlaišana ļoti bieži ir nepatīkama un sarežģīta situācija. Iespējams, ka uzņēmumam bija jāsamazina personāls vai jūsu sniegums nebija pilnībā pietiekams, vai arī kāda problēma, piemēram, konflikts starp kolēģiem vai nesaskaņas ar priekšnieku, noveda pie šī neveiksmīgā epiloga.

Saskaroties ar šo situāciju, ir normāli justies skumjam, nemierīgam un zaudējuma sajūta . Tāpēc apskatīsim dažas vadlīnijas, kas var būt ļoti noderīgas šajās situācijās.

Pārvarot sāpes, ko rada atlaišana

Tas ir vissvarīgākais posms, uz kuru mums jākoncentrējas, kad zaudējam darbu. Saskaroties ar jebkādiem zaudējumiem gan ģimenē, gan sentimentālajā jomā, kas mums ir jādara tikt galā ar sāpēm . Tas pats notiek profesionālajā jomā.

Mēs bijām pieraduši darīt šo darbu, mums bija rutīna un pēkšņi viss pazūd no mūsu dzīves: it kā pasaule būtu uzkritusi pār mums it kā mēs vairs nevarētu atrast izeju. Mēs bieži domājam, ka mēs nekad neatradīsim citu darbu vai arī esam nekam derīgi. Problēma ir tā, ka šīs domas nedara neko citu, kā tikai veicina mūsu satraukumu un var pat likt mums iegrimt mokās.

Un otrādi, mums ir jāsaskaras ar noliegumu, dusmām, vainas apziņu un skumjām mums jāspēj pārvarēt visas sāpju stadijas, līdz sasniedzam pieņemšanu . Tikai tā mēs varam sākt jaunu mūsu posmu profesionālajā dzīvē meklējot citu darbu (tādu pašu vai atšķirīgu) vai uzsākot savu biznesu.

Pieņem lēmumus

Kad uzzini, ka esi atlaists, ir svarīgi pieņemt dažus lēmumus . Tālāk mēs uzskaitīsim tos, kurus mēs uzskatām par vissvarīgākajiem un kas arī palīdzēs mums apstrādāt sāpes:

Izmantojiet savas tiesības: ja atlaišana ir nelikumīga, mums par to jāziņo. Ja mums pienākas bezdarbnieka pabalsts, lūgsim to. Ja tur pienākas kompensācija pārliecināsimies, ka to saņemam. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atrisināt juridiskos jautājumus, lai tos varētu atlaist.

Izlemiet par tagadni: Ir pienācis laiks pieņemt lēmumu par tagadni. Piemēram, sāciet meklēt citu darbu, iziet apmācību kursu, izmantojiet bezdarba vai kompensācijas naudu, lai dotos ceļojumā. Lai arī kas tas būtu, mums ir jāpieņem proaktīvs lēmums, kas palīdz mums justies labāk.

Nekas nenotiek, kamēr kaut kas nekustas.

- Alberts Einšteins-

Izmantojiet izmaiņas

Papildus visām skumjām, ko varam izjust par atlaišanu ja mēs par to padomājam, tā var būt lieliska iespēja mainīties, izgudrot sevi no jauna un augt . Varbūt mūsu paveiktais darbs mums bija pārāk garlaicīgs. Tagad mums ir iespēja meklēt citu, kas mūs motivē.

No otras puses Atlaišana var būt lieliska iespēja uzsākt savu biznesu vai strādāt no mājām . Pašlaik Itālijā ir nodokļu atvieglojumi tiem, kas nolemj uzsākt savu uzņēmējdarbību pēc tam, kad ir nostrādāts darba ņēmējs. Tātad, ja mums ir ideja un tā ir īstenojama, atlaišana var būt pat pozitīva lieta.

Atlaišanu var piedāvāt arī mums iespēja ieguldīt mūsu apmācībās, lai izvēlētos citu darbu vai to izveidosim savu biznesu jūtas pārliecinātāks par to, ko mēs darām. Protams, mums ir jābūt nepieciešamajiem līdzekļiem un jāpieņem lēmumi pārāk vieglprātīgi.

Lai gan ir normāli justies dezorientētam mēs varam aizņemt pāris dienas izlaist tvaiku un izpaust savas jūtas . Bet pēc šī atpūtas perioda mums ir jārīkojas, jo, pat ja mēs neredzam nekādu izeju, patiesībā mūsu rīcībā ir daudz iespēju.

Atlaišanas sāpes ļaus mums pāriet no šī stāvokļa, kurā dominē iracionāla doma, kas saistīta ar bailēm neatrast darbu, uz citu, kurā dominē. ņemsim grožus savās rokās un rīkosimies. Svarīgi ir neieslīgt izmisumā, izmantot visas piedāvātās iespējas un radīt tās, kuras mēs tik ļoti vēlamies. .