Vienmēr atcerieties to: cilvēks, kurš iznīcina, nevar dziedināt . Tāpēc partneris, kurš jūs iznīcināja, nevar atgriezties, lai jūs atkal apvienotu. kļūda nedomājiet, ka šī persona palīdzēs jums sakārtot lietas, uzmundrināt un novērst sāpes.
Neatgriezies tajās, ja šīs attiecības ir sāpinājušas, neatgriezies, baidoties palikt vienam, jo baidies, ka nespēsi virzīties uz priekšu
Atcerieties, ka tad, kad šī persona jūs iznīcināja, jūsu prāts bija piepildīts domas kurš runāja par labu dzīvei bez viņas. Jums bija pamatoti iemesli palikt viņam blakus, taču jūs bijāt pārliecinājušies, ka viņa sabiedrība jums nav tā labākā lieta.
Viss, no kā mēs aizbēgam, ir nolemts atkārtoties
The laiks caurgājieni un konflikti atkārtojas. Pazemojumi neuzticas sāpēm, ko rada slikti sadzīta brūce. Viss, no kā mēs aizbēgam, to iepriekš neatrisinot, ir nolemts atkārtoties. Freids teoretizēja šo faktu 1920. gadā savā grāmatā Ārpus baudas principa definējot to kā piespiešanu atkārtot.
Tas nozīmē, ka cilvēki mēdz paklupt aiz viena un tā paša akmens (katrs pats par sevi ir skaidrs). Tas nozīmē, ka tad, kad mūsu akmens ir nodibinājis noteikta veida attiecības, mēs sistemātiski tajās iekrītam.
Fakts, ka akmenim, uz kura mēs paklupam, ir personas vārds vai precīza personība, nozīmē, ka mums ir tendence vienmēr būt vienādi, lai radītu emocionālā atkarība meklēt mīlestību noteiktā veidā un bieži vien konkrētā cilvēkā.
Tāpēc mums bieži vien nākas saskarties ar vienām un tām pašām problēmām, neskatoties uz to, ka piedzīvojam dažādus dzīves posmus. Kāpēc tas notiek ar mums? Kāpēc viss, no kā mēs aizbēgam, ir nolemts atkārtoties. Ja mēs neatspoguļojamies, ja mēs nepārskatām savējo lēmumus vai mūsu attiecību veids, mēs esam nolemti vienmēr pieļaut vienas un tās pašas kļūdas.
Jums vienmēr ir jāzina, kad fāze beidzas.
Svarīgi ir atstāt pagātnē tos dzīves mirkļus, kas ir beigušies.
Mēs nevaram palikt tagadnē, nostalģiski pēc pagātnes. Un pat nemitīgi nejautājot sev, kāpēc. Tas, kas notika, notika. Mums tas ir jāizšķīdina, jāatbrīvojas no tā. Mēs nevaram mūžīgi palikt ne bērni, ne vēlie pusaudži, ne neesošu uzņēmumu darbinieki, ne arī uzturēt saites ar tiem, kas nevēlas ar mums sazināties.
Fakti pāriet, un mums tie ir jāatlaiž.
-Paulo Koelju-
Cilvēks, kurš iznīcina, nevar dziedināt: kad kaut kas saplīst iekšā, nekas nav tāpat kā agrāk
Kad mēs salūzām, kad jūtam spēcīgas sāpes iekšā, mēs atgrūžam stabilitāti un labklājību, kas radās, atrodoties tuvu šai personai. Nenoteiktība rada noteiktību: visu pavadīto laiku bija labāk būt kopā.
Acīmredzot šīs emocionālās atkarības attiecības ir balstītas uz disfunkcionālu pieķeršanās stilu, taču mēs varam to mainīt, pateicoties mūsu pieredzes un pārdomu pārveidojumam.
Pārmaiņas tiek veidotas, veidojot jaunas piesaistes saites, zaudējot citus un mainoties. Ja pieredze ir ļoti atšķirīga un nozīmīga, pats stratēģiju un jūtu attēlojuma saturs maina tieksmi meklēt atkarīgas attiecības.
Dziedējot mūsu emocionālās brūces, ir jārēķinās ar mums pašiem. Sevis atjaunošana ir personisks darbs, nevienam nav varas vai atbildības to darīt mūsu vietā. Mums jāapzinās, ka visi pārmaiņu procesi nes sev līdzi sāpes un pūles.
Spēja atvadīties no cilvēka nenozīmē atgriezties, tas nozīmē atdalīt to, kas bagātina, no tā, kas iznīcina, rūpēties par sevi un pārtraukt tiekties pēc neveselīgas mīlestības.
Atrautība no sāpēm baro pašcieņu
Atteikšanās no savtīgām interesēm un nepamatotas prombūtnes palīdzēs mums sākt jaunu posmu, likt pamatus mūsu pašcieņai un emocionāli augt.
Ļaut sev attālināties no ierobežojumiem, kas mūs ir ievainojuši, nozīmē atbrīvot sevi, augt un radīt jaunu dzīvi. Dzīve, kas dzimst kā personāls, kas audzē psiholoģisko skābekli pārmaiņām auglīgā atmosfērā.
Sāpju aizklāšana ar netīrumiem negarantē attiecībās uz labklājību. Dažreiz jums ir jābūt drosmei, lai pieliktu punktu nefunkcionālam stāstam. Šī atvadīšanās nozīmē dezorientāciju uz noteiktu laiku.
Tas var mūs biedēt, bet tūlītējas sekas ir sevis atjaunošana un harmonija ar savu iekšējo pasauli.
