Dzimtas koks: izaugsmes un kopšanas līdzeklis

Lasīšanas Laiks ~8 Min.

Dzimtas koks ir daudz vairāk nekā zīmējums un doto attiecību un ģimenes vēstures kopums. Tas var būt ļoti spēcīgs instruments, lai izprastu un dziedinātu katra no mums pieredzi un problēmas.

Daži apgalvo, ka tam nav nekāda sakara ar personīgo problēmu risināšanu. Tomēr patiesība ir tāda tas var sniegt mums vērtīgu informāciju par to, no kurienes mēs nākam, un kaut kā izskaidrot, no kurienes mēs nākam . Daži domu virzieni iet pat tālāk un apgalvo, ka, zinot ciltskoku, mēs varam atklāt, kā ģimenes bezsamaņā mijiedarbojas ar personīgo bezsamaņu.

Ikviens, kurš nezina tās vēsturi, neko nezina: tas ir kā būt lapai un nezināt, ka esat daļa no koka.

-Maikls Krihtons-

Mazliet vēstures…

Sešdesmitajos gados Eiropā izveidojās psihoanalītiskās domas strāva, uz kuru terapijai būtu jākoncentrējas izpratne par konfliktu un grūtību atkārtošanos ģimenes ligzdā . Šie speciālisti savā ārstēšanas plānā iekļāva vairāku paaudžu uzmanību.

Tomēr 1970. gados psihogenoloģija . Tā ir psihoanalītiska metode, kas izmanto attiecības starp cilvēka problēmu izcelsmi un viņa senču neatrisinātajām situācijām . Psihoģenealoģija uzskata, ka vienkāršs šo problēmu apzināšanās fakts var radīt atbrīvošanos vai tās atrisināt. Psihoģenealoģijā mēs atrodam tādus zinātniekus kā Anne Schützenberger Didier Dumas Jodorowsky vai Bert Hellinge.

Pēdējo trīsdesmit gadu laikā psihoterapeitiskie pētījumi jēdziens ģimene bezsamaņā . Zinātnieki atkal ņēma vērā dažus senos austrumu filozofu uzskatus, kurus viņi uzsvēra mūsu senču ietekme uz mūsu dzīvi vai noteiktu ģimenes loka locekļu spēku. Mūsdienās ciltskoks ir rīks, kas tiek izmantots pacientu klīniskās vēstures analīzei dažādās disciplīnās: psihoterapijā, psihiatrijā, medicīnā, sociālajā darbā, izglītībā u.c.

Psihoģenealoģija sākas ar pieņēmumu, ka noteiktas neapzinātas uzvedības var tikt pārnestas no vienas paaudzes uz otru, neļaujot subjektam pašrealizēties. Lai indivīds to apzinātos un varētu no tā atbrīvoties, viņam ir jāizpēta savs ciltskoks.

Kāpēc ir labi izveidot savu ciltskoku?

Dzimtas koka sastādīšana var būt ļoti patīkama nodarbe: atklāt, kas mēs esam un no kurienes nākam . Veikt izpēti par mūsu senčiem un noskaidrot, no kurienes viņi cēlušies un kādu darbu paveikuši... Šie ir pētījumi, kas var pārvērsties par brīnišķīgu izklaidi. Tas ir arī pamats virknei pētījumu, ko sauc par ģenealoģiju.

Mūsu ciltskoka izstrāde un izpēte var mums palīdzēt dažādās jomās, tostarp:

  • Mainām mūsu skatījumu uz ģimeni un ieņemam to.
  • Apstrādājam skumjas, kuras, iespējams, vēl neesam atrisinājušas.
  • Uzziniet par dažiem mūsu medicīnas priekštečiem, novērojot slimības, ar kurām cieta mūsu senči.
  • Grafiski novērojiet, vai mūsu uzskati un bailes bloki tie ir saistīti ar ģimenes dinamiku un pārmantošanu starp paaudzēm.
  • Izveidojiet garīgu saikni: kad mēs zinām un izprotam savu pagātni, mēs stiprinām saikni ar ģimeni un izveidojam dziļākus sakarus. Kad jūtam, ka esam daļa no ķēdes, mēs vairāk apzināmies savu mazumu.
  • Piekļuve informācijai, kuru mēs nevaram redzēt apzinātā līmenī, var skaidrāk izpausties bezsamaņā.

Ikviens, kurš aizmirst savu vēsturi, ir nolemts to atkārtot.

- Markuss Tullijs Cicerons-

Kā tiek izveidots ciltskoks?

Lai izveidotu ciltskoku, mēs varam sākt ar datu vākšanu, izmantojot jautājumus un intervijas ar mūsu ģimenes locekļiem. Tad varam turpināt pētīt dokumentus, fotogrāfijas, gleznas, ciltsrakstus, avīžu bibliotēkas ar vēstures arhīviem, internetu utt.

Dati, kurus mēs varam meklēt un atzīmēt ciltskokā, ir šādi:

  • Vārdi un uzvārdi.
  • Svarīgi datumi: dzimšanas, laulības, miršanas, migrācijas utt.
  • Nāves cēloņi vai apstākļi.
  • Profesijas.
  • Kādas bija attiecības starp dažādiem cilvēkiem? ģimenes locekļi (konkurences draudzības privilēģijas utt.).
  • Ar kādām īpašībām izcēlās mūsu senči.
  • Nozīmīgi fakti: nelaimes gadījumi, nelikumīgi mīlas stāsti, dažāda veida anekdotes utt.
  • Dažādu ciltskoka locekļu galvenie simptomi un slimības.

Neapstrādātas skumjas, neizlietas asaras, ģimenes noslēpumi, neapzināta identificēšanās un neredzama ģimenes lojalitāte tiek nodota bērniem un viņu pēcnācējiem. Kas nav izteikts vārdos, tas tiek izteikts ar ciešanām.

-Anne Anselīna Šicenbergere-

Kā interpretēt ciltskoku?

Interpretēt ciltskoku nozīmē veikt paaudžu analīzi. Izmantojot šo analīzi, mēs varam identificēt neatrisinātus konfliktus, neapstrādātas skumjas, atkārtotas uzvedības iezīmes… Dzimtas koka interpretācijas pamatpunkts ir iespējamo atkārtojumu apzināšanās un identificēšana. Lai to panāktu, var būt ļoti produktīvi veikt šo analīzi kopā ar kādu citu.

Turēt ciltskoku un to nepētīt ir tas pats, kas iegūt dārgumu karti un to nemeklēt.

- Alehandro Jodorovskis-

Kokam ir grūti mums sniegt atbildi, ja tas vispirms mūsos nav radījis jautājumus. Tomēr ļoti bieži zinātkāre tas var izraisīt abas parādības (jautājumu un atbildi) vienlaikus. Parasti (emocijas, apstākļi, bloki, slimības utt.).

Tas nozīmē, ka ir labi analizēt koku, uzdodot tam konkrētus jautājumus. Atbilžu iegūšana un savienojumu veidošana var būt dziļš un aizraujošs darbs. Īsts personības attīstības ceļš. Izmantojot šo analīzi, mēs varēsim atbildēt uz diviem pamatjautājumiem:

No kurienes mēs nākam? Un kā šī pagātne mūs ietekmē?

Cilvēka saknes nav fiziski objekti, kas noenkuroti pie zemes kā koku saknes. Saknes ir mūsos. Tie ir taustekļi, kas izplatās gar mūsu nervu galiem un satur mūs kopā. Pavada mūs, lai kur mēs dotos, lai kur mēs dzīvotu.

-Lūzs Gabāss-

Apkopojot attīstību un izpēti a koks Ģimenes vēsture var būt aizraujoša nodarbe, un mēs visi to varam izdarīt. Pēc ekspertu domām skatīšanās uz to un izpratne ir solis, kas pats par sevi ir dziedinošs ārpus tā, ko mēs varam darīt ar šo informāciju nākotnē. Kāpēc gan nepamēģināt?

Neviens neeksistē viens, neviens nedzīvo viens. Mēs visi esam tādi, kādi esam, jo ​​citi bija tādi, kādi viņi bija.

-Hulio Medem-

Populārākas Posts