Neviens nav justies labi par sevi ir skaistuma noslēpums .
Tikai tad mēs pieņemam labākos lēmumus, ar kuriem jūtamies brīvi, piepildīti un apveltīti ar to unikālo skaistumu, kas padara mūs unikāli autentiskus.
Zen meistars Čičs Nhats Hans savās grāmatās atgādina, ka neviens nav skaistāks par to, kurš vienmēr rīkojas, sekojot savai iekšējai pasaulei.
Tāda veida cilvēks, kura mērķis nav izpatikt visiem, bet gan būt novērtētam un gaidītam tādu, kādi viņi ir, un būtības dēļ, kas viņus nosaka. Tomēr mēs varētu teikt — gandrīz bez bailēm kļūdīties —, ka ir daudzi, kas katru dienu skatās uz sevi spogulī, neatpazīstot sevi. justies labi par sevi .
Byung Chul Han: katra no mums unikalitāte
Gandrīz kā dīvaina burvestība mēs novērtējam sevi tikai tad, kad citi to dara kad citi sniedz mums pozitīvu ieguldījumu ar saviem vārdiem, žestiem, komentāriem vai atzinībām. Ja tas nenotiek vai nenotiek bieži, mēs iekrītam neredzamības bezdibenī, kurā trūkst pašcieņas, kas lēnām izzūd.
No otras puses, korejiešu filozofs Byung-Chh viņš savos rakstos mums signalizē, ka mēs degam konvencionalitātes ellē. Savā grāmatā Otra izraidīšana aicina mūs pārdomāt tieši šo koncepciju. Mēs zaudējam spēju novērtēt savu unikalitāti par to, kas padara mūs neatkārtojamus un izcilus, šo atšķirīgo īpašību, kas mums ir jāaizsargā, pirms apmierinām citas vēlmes.
Dziļi ticēt, ka pietiek ar to, kas mēs esam, ir pilnvērtīgas un līdzsvarotas dzīves atslēga.
-Elena Sjū Stērna-
Laba pašsajūta ir patiesa šarma noslēpums
Lai justos labi par sevi, ir vajadzīgs laiks, bet, kad mums izdodas, viss mainās, un tas pats svars šķiet mazāk apgrūtinošs. Konvencionālisma nasta kļūst tikai par atmiņu, tāpat kā tās ķēdes, kuras mēs bieži uzliekam savā prātā Sirds un pie kājām satraukumā būt mierā ar visiem, lai nepieviltu un būtu tieši tāds, kādu citi gaida.
Kad jūs sasniedzat personīgās attīstības virsotni, punktu, kur Maslovs novieto pašrealizāciju, pasaule tiek aplūkota ar citām acīm.
Tomēr, vēlreiz atgriežoties pie Byung-Chul Han teorijām, ir aspekts, kas mums jāņem vērā. Reizēm mēs sevi uztveram kā pilnībā apzinātus cilvēkus, uzskatām, ka mums ir viss, jo esam pat uzkāpuši tajā zelta virsotnē, ko mums dāvājusi sabiedrība. Tomēr otrajā mirklī pamanām nelielu aspektu: mēs atrodamies nevis kalna galā, bet gan a malā grava .
Mūsu patērētāju sabiedrība un pat mūsu izglītība mūs ved uz tiem materiāliem un shematiskiem panākumiem, kam nav nekā kopīga ar personīgo piepildījumu. Jo priekš lai justos labi, ir jāiekaro citas teritorijas, citi slēpti scenāriji un, lai tos atklātu, mūsu rīcībā ne vienmēr ir labākie rīki.
Mēs acīmredzami runājam par tādām dimensijām kā sevis izzināšana, pašcieņa, sevis mīlestība, pašpārliecinātība spēja sasniegt savus mērķus un emocionāla neatkarība.
3 soļi, lai justos labi
Saskaņā ar vienu studija diriģēja Ulrihs Orts un Ruta Jasemina Erola no Berlīnes universitātes cilvēkiem augstu pašvērtējumu viņi sasniedz jau lielā vecumā un precīzāk no 60 gadu vecuma. Kāpēc mēs šo dimensiju nesasniedzam ātrāk? Kāpēc mēs neattīstām šo muskuļu, kas ir tik būtisks mūsu personības attīstībai jaunībā un agrīnā pieaugušā vecumā?
To veicina daudzi faktori, kas pārsniedz šķēršļus, kas mūs ierobežo un var neļaut mums justies labi par sevi; nepieciešamība mainīties un būt proaktīvam, lai apmācītu šo ārkārtējo psiholoģisko faktoru, kas ir pašcieņa, kā arī personības piepildījums. Tātad, apskatīsim 3 darbības, lai to sasniegtu.
Uzlabojiet atbildības sajūtu
Atbildības sajūta ir saistīta ar mūsu veiksmēm un neveiksmēm. Vai es sasniedzu mērķi tāpēc, ka citi man palīdzēja, vai tāpēc, ka es pietiekami centos? Mums ir jāuzņemas savas realitātes groži, un, lai to izdarītu, mums ir jāatzīst sava vērtība, prasmes un spējas.
Katra pieļautā veiksme vai kļūda ir atkarīga tikai no paša cilvēka. Tāpēc, lai justos labi, jums ir jāspēj atpazīt savu vērtību;
Vienīgā balss, kurā mums jāieklausās, ir mūsu iekšējā balss
Mūsu pasauli apdzīvo simts tūkstoši balsu. Tie ir partnera draugu darba kolēģu priekšnieku profesoru ģimenes locekļi sociālā par tā saukto personības izaugsmes politikas ekspertu un guru modi un tā tālāk.
Starp visām šīm skaņām ir viena, kas bieži klusē: mūsu balss. Veltīsim daļu savas enerģijas tam, lai vismaz ik pa laikam izslēgtu visu šo fona troksni, lai ieklausītos sevī, pievērstu sev uzmanību un saprastu, kas mums vajadzīgs.
Padariet savas kaislības par savu dzīvesveidu
Lai justos labi, jums ir jāpauž savas kaislības. Neļaujiet sevi aizraut citu gaumei un padomiem; noskaņojieties uz savējo identitāte un veidojiet savu dzīvesveidu atbilstoši savām vēlmēm, identitātei un būtībai. Ja mēs virzīsim savu ikdienu uz sev tīkamāko ceļu, jutīsimies ne tikai apmierinātāki, bet arī piepildītāki katrā ziņā.
Cilvēki ar šo pievienoto vērtību un spēju veidot savu ceļu neatkarīgi no tā, ko citi saka, vienmēr ir visvairāk fascinējoši. Un tāpēc nav apžilbinošāka skaistuma par to, kas aizmirst par sevi jebkurā laikā un jebkuros apstākļos.
