Dzīvē var būt daudz dažādu līkloču, un patiesībā tā arī notiek. Par laimi, ne vienmēr viss notiek tā, kā mēs vēlētos. Problēmas rodas visur… vai ne? Kas īsti ir problēma? Vai mums tiešām ir visas problēmas, kādas mums šķiet, vai arī mēs vienkārši sarežģījam savu dzīvi, domājot, ka mums kaut kā pietrūkst?
Patiesībā tā ir mūsu attieksme, kas nosaka, vai mums patiešām ir problēma un cik liela tā ir. Faktu izvērtēšana liek mums apstākļus pārvērst problēmās, bet dažreiz izvērtēšana pārvērš izaicinājumu par draudiem.
Vienkāršāk sakot, apstākļu pieņemšana ļauj mums tos izmantot:
Nelaimes kā iespēju sinonīms
Neatkarīgi no tā, vai mēs viņus mīlam vai nē, vai mums viņi patīk vai nē, neatkarīgi no tā, vai mēs esam tām gatavi vai nē, mēs savā ceļā neapšaubāmi saskarsimies ar dažādām likstām. Tāpēc radīsies daudzi jautājumi, bet vissvarīgākais ir tas, ko mēs darīsim un kā mēs plānojam tos risināt turpmāk. Citiem vārdiem sakot Vai mēs ļausim likstām pārvērsties par problēmu vai padarīsim jaunos apstākļus par iespēju mācīties un augt?
The sāpes un sākotnējās bažas ir normālas un dabiskas. Tomēr ir veselīgi dot sāpēm laiku, lai tās izietu. Pretošanās pagarina agoniju. Sāpes ir dabiska un neizbēgama sajūta, kurai mums ir jādod telpa. Un, kad emocionālās sāpes pāriet, pienāk īstais laiks, lai nopietni risinātu jauno situāciju.
Lai cik sarežģīta dzīve būtu, grūtības var būt lieliska iespēja labāk iepazīt sevi, labāk novērtēt to, kas mums ir, un uzlabot savu personību. Jaunā pieeja nemaina notikušo un nenovedīs mūs pie risinājuma, tomēr dos mums iespēju atklāt un mācīties. Darbība, kas jau pati par sevi ir brīnišķīga.
Nelaimē ir
-Horācijs-
Pieņemšana un pielāgošanās pārmaiņām, saskaroties ar problēmu
Pilnīgas un laimīgas dzīves noslēpums ir iemācīties pielāgoties jauniem apstākļiem neatkarīgi no tā, cik tas ir negatīvs. Šķiet grūti, bet tas ir iespējams. Tomēr ar pielāgošanos vien nepietiek: mums ir arī jāspēj pieņemt to, kas mums ir. Visās situācijās šī pieņemšana ir tikai gan iekšējo, gan ārējo pārmaiņu sākums.
Pielāgošanās nenozīmē pārvarēt problēmas, tā palīdz pārņemt kontroli un paškontroli pār tām. Viņš to jau teica Barnabas Tenders :
Katra cilvēka un galvenokārt mūsu dzīvei ir jābūt pieņemšanai, pielāgošanai un pastāvīgai atjaunošanai.
-Barnabas Tender-
Mācieties pieņemt to, ko nevaram mainīt
Laimīgs ir tas, kurš mācās pieņemt to, ko nevar mainīt sacīja Fīdrihs Šillers. Lai cik grūti būtu mainīt vai cik lielas ir grūtības, mums jāiemācās ar tām sadzīvot, tās pieņemt un pielāgoties jaunajiem apstākļiem, jo daudzos gadījumos tas ir vienīgais veids, kā virzīties uz priekšu. Ja mēs izvēlētos citas alternatīvas, mums būtu jāmaksā cena, ko mēs šobrīd nevaram atļauties, pretējā gadījumā var nebūt citu iespēju.
Mācoties pieņemt pārmaiņas un pielāgoties jaunām situācijām, mēs saskarsimies ar citām izmaiņām. Jo dzīve ir tāda: dinamiski tīra. Šādos gadījumos mūsu pirmā reakcija var būt bēgšana vai cīņa, vai iedzimti izdzīvošanas instinkti, kas parādās ar lielu spēku, lai mudinātu mūs rīkoties, kad jūtamies apdraudēti.
Kad spējam garīgi pielāgoties situācijai, pat ja tā ir sarežģīta, tas nozīmē, ka spējam arī atrast veidu, kā tai pielāgoties. Cilvēks, kurš spēj pieņemt pārmaiņas, spēj koncentrēties uz jauniem apvāršņiem e di pieņemt lēmumus pamatojoties uz viņa jauno realitāti un viņa jaunajiem mērķiem.
Tā vietā, lai nožēlotu to, kā jums nav, izbaudiet to, kas jums ir
Jums ir reāla problēma, ja jūs ļaujat nelaimēm un sāpēm par to, ko esat pazaudējis, pārņemt jūs. To darot, jūs pārvēršat likstas par reālu problēmu un smagu balastu, kas neļaus jums virzīties uz priekšu.
Sarežģītai realitātei nav obligāti jāpārvēršas stresa un vilšanās situācijā, un tai nav jāpieliek punkts sapņiem un cerībām. Ar drosmi un optimismu ir iespējams izmantot jaunas iespējas . Mūsu robežas nav mūsu ierobežojumi. Mums priekšā ir garš ceļš, pat ja mums būs jāatstāj savi balsti.
Grūtību laikā palikt akas dibenā ir īsts kārdinājums . Tā tiešām ir
Ikviens, kam ir iemesls dzīvot, var atbalstīt gandrīz jebkuru veidu
- Frīdrihs Nīče-
