Kādu dienu darbā jūsu priekšnieks vai kolēģis publiski pasmejas par jums vai uzdod jums uzdevumus, kas nav jūsu atbildība Nemanot tu ļaujies šim milzīgajam spiedienam un piekrīti darīt visu, ko viņš tev liek, lai paliktu viens.
Stratēģija darbojas. Kādu laiku. Taču vienmēr pienāk diena, kad neatkarīgi no tā, cik daudz jūs darāt visu, ko priekšnieks pavēl, viņš sper soli tālāk Bet kāpēc gan turpināt izturēt? Kāpēc tie, kuriem būtu jālabo jūsu situācija, nerīkojas? Pietiek jau pietiekami!
Ja nav varoņu, kas jūs glābtu, jums jāpārveido sevi par varoņiem.
-Denpa Kyoshi-
Mobinga cēloņi darbā
Per iebiedēšana attiecas uz agresīvu izturēšanos pret upuri darba vidē, kas var uzlabot vai pasliktināt šo vardarbīgo situāciju. Lai gan vardarbības gadījumi darbā mūsdienās ir ļoti satraucošs fakts
Personai, kas veic vardarbību, parasti ir diezgan savdabīga personība. Uzbrucēji mēdz būt cilvēki narcisti īss un ar atriebīgu raksturu. Turklāt viņiem bieži ir zems pašvērtējums un augsts trauksmes līmenis . Tam pievienots fakts, ka, ja viņi ieņem augstāku hierarhijas līmeni nekā upuris, var notikt virkne notikumu, kas pasliktinās situāciju.
Cilvēki, kuri mīl viens otru, nekaitē citiem. Jo vairāk ienīstam sevi, jo vairāk vēlamies, lai arī citi ciestu.
-Dens Pīrs-
Ja situācija ir priekšnieka/darbinieka situācija Varmāka var mocīt upuri, pārmērīgi uzraugot viņa darbu Bet ne tikai: tas bieži vien mēdz atņemt upurim atbildību un mainīt viņa funkcijas, aizstājot tās ar daudz noniecinošākiem uzdevumiem. Tādā veidā konflikts saasinās.
Šiem uzbrucēja raksturlielumiem mums jāpievieno virkne apstākļu, kas var rasties darba vidē un kas ļauj šai situācijai pastāvēt. Piemēram ja pieprasījums darbā ir ļoti liels, bet resursu pieejamība zema, mobinga gadījumi ir biežāk sastopami. Turklāt liela nozīme ir arī to uzņēmuma vadītāju īpašībām, kuri uzrauga attiecīgā priekšnieka darbu.
Ja vadītāji nav īpaši spējīgi, tas ietekmē visas komandas darbu. Un tas tāpat ietekmē viņus līdera prasmes grupā. Ja viņi ir pasīvi un despotiski vadītāji, kas pieņem patvaļīgus lēmumus, viņi atvieglos mobinga epizožu izplatīšanos uzņēmumā. . Kāpēc? Jo tādas ir uzraugu iezīmes, kas nereti ieņem pieļaujamu nostāju pret agresiju un mobingu darbā.
Mobinga sekas
Tas, ka vadītāji pieļauj iebiedēšanu, ir ļoti satraucoši. Šis cieņas trūkums ne tikai negatīvi ietekmē darbinieku, kas ir upuris, bet arī rada papildu izmaksas uzņēmumam un sabiedrībai kopumā. . Tieši šī iemesla dēļ ir paradoksāli, ka uzraugi, kuri varētu šīs situācijas izbeigt, to nedara un laiž vaļā, jo situācijas bieži kļūst sarežģītas un to risināšana kļūst arvien sarežģītāka.
Iebiedēšana darbā atstāj virkni seku uz upuri. Pirmkārt, tas ietekmēs viņa psiholoģisko veselību. Pirmie trauksmes un depresijas simptomi var parādīties kopā ar dusmām un emocionālu spēku izsīkumu . Bet papildus tiek ražots arī nogurums un fiziskas kaites miega izmaiņas .
Papildus šīm strādnieka problēmām mobingam ir arī negatīvas sekas visai uzņēmumu grupai. Šīs arvien nepanesamākās situācijas dēļ cietušais bieži lūdz atvaļinājumu veselības apsvērumu dēļ. Darbinieki, kuri to nedara, jebkurā gadījumā pasliktina savus darba rezultātus, jo samazinās viņu apmierinātība un pieķeršanās uzņēmumam, bet palielinās vēlme atkāpties no darba.
Šai situācijai ir arī ietekme uz citiem darbiniekiem, kas ir tās aculiecinieki . Ikviens, kurš ir aculiecinieks mobinga aktiem, var attīstīties stress emocionāls izsīkums un negatīva attieksme pret darba vidi. Visbeidzot, šie konflikti darbā var ietekmēt arī citas mūsu dzīves jomas, piemēram, ģimenes.
Kā novērst mobingu
Ņemot vērā mobinga augstās izmaksas gan veselības, gan ekonomikas, gan korporatīvā līmenī, arvien vairāk kļūst nepieciešams risināt šo situāciju un to novērst. Konkrētā veidā uzņēmumiem ir jāatsakās Nāc?
Veicinot pozitīvu attieksmi un novēršot mobinga attīstību ietekmējošos faktorus, piemēram, pārslodzi darbā, līdera trūkumu, kas spēj MOTIVĀCIJA grupai
Šajā ziņā ir labi apmācīt komandas vadītājus, kuri ir godīgi un atbalstoši, nostiprinot emocionālās inteliģences izmantošanu, lai viņi zinātu, kā rīkoties, ja kāds ziņo par mobinga situāciju . Turklāt ir labi, ka viņi zina un zina, kā īstenot pasākumu protokolu, kas novērš situāciju tās saknē. Diemžēl ļoti nedaudziem uzņēmumiem ir šāda veida protokols, un ļoti bieži darbinieki pieņem neskaidrus un nepārdomātus lēmumus, kad notiek šāda veida situācija.
Nekad neļaujiet pret sevi slikti izturēties klusumā. Nekad neļaujiet sev kļūt par upuri. Neļaujiet kādam citam noteikt jūsu dzīvi: jūs definējiet sevi.
-Tims Fīlds-
Uzņēmumam pašam ir jāizveido skaidra politika attiecībā uz mobingu, izvairoties no jebkādām neskaidrībām un izstrādāt praktiskus protokolus par to, kā ziņot un risināt ļaunprātīgas situācijas darbā. Labi, ka darba vietā ir specializēti mediatori. Turklāt ir arī laba ideja, lai darbinieki apgūtu emocionālās paškontroles un stresa vadības kursu, lai viņi iegūtu nepieciešamos rīkus. pārvaldīt dažādas konfliktsituācijas kas var sevi parādīt.
Mobings ir reāla problēma, un tā ir daudz izplatītāka, nekā liecina statistika, jo viena no tā galvenajām iezīmēm ir tā, ka mēs bieži cenšamies to apklusināt. Nevienam uzņēmumam nepatīk iesaistīties šāda veida skandālā, un daudzi uzskata, pat ja viņi to atklāti nesaka, ka netīrā veļa ir jāmazgā mājās. Tāpēc tā ir problēma, ko daudzi vēlētos palikt neredzami.
Taču, ņemot vērā augstās psiholoģiskās, fiziskās un ekonomiskās izmaksas ne tikai cietušajam, bet arī uzņēmumam un sabiedrībai kopumā, ir jāizstrādā politika, kā ar to cīnīties. Un vēl svarīgāk ir tas, ka tās ir politikas, kas izriet no paša uzņēmuma.
Atļautu attieksmi pret mobingu nevar pieņemt. Ir svarīgi, lai cietušais saprastu, ka ir kaut kas, ko viņš var darīt, lai to labotu, un ka uzņēmums palīdz viņiem to darīt, lai novērstu to, ka tie, kas cieš no vardarbības, nejūtas neaizsargāti un darba vietas mobinga problēma turpina saasināties.
Attēlus sniedza Breather Seb un Alejandro Alvarez
