Kad mēs runājam par cikliem, mēs runājam par tiem dzīves procesiem, kas sākas, attīstās un beidzas. Tātad, pat ja, godīgi sakot, nekas nekad nebeidzas līdz galam, ir svarīgi iemācīties aizvērt ciklus, kad aplis aizveras, lai virzītos uz priekšu un nepaliktu uz vietas.
Lai to panāktu, mums vispirms ir jāsaprot atšķirība starp ciklu, kas beidzas, un pašu zaudējuma jēdzienu. Mūsu dzīves galveno posmu noslēgšanās bieži paredz zaudējumus un sāpes, taču tai nav obligāti jābūt kopā ar dziļām skumjām un intensīvām sāpēm, kas raksturīgas zaudējumam pašam par sevi. Citiem vārdiem sakot lai gan cikla slēgšana var būt saistīta ar zaudējumiem, tie ne vienmēr ir nepieciešami.
Tā ir liela kļūda sabojāt tagadni, atceroties pagātni, kurai nav nākotnes.
-Anonīms autors-
Cikla aizvēršana tieši ietekmē to, kas notiks tālāk nākotnē . Ja cikls, lai kāds tas būtu, paliek atvērts, tas neizbēgami traucēs personības attīstībai . Mazliet kā neremontēt pilošu krānu, cerot, ka noplūde neietekmēs ekonomiskās un ekoloģiskās izmaksas. Apskatīsim kopā dažus padomus, lai uzzinātu, kā pareizi aizvērt ciklus.
Iemācieties pareizi aizvērt ciklus
1. Atlaidiet
Cilvēki mēdz pieķerties tam, ko viņi zina, lai arī cik slikti tas būtu. Ieradums ir ļoti spēcīgs spēks kas liek mums saglabāt inerci. Mēs labprātāk apvainotos par to, ko zinām, nekā sāktu jaunu piedzīvojumu, par kuru zinām maz.
Saskaņā ar teikto tāpēc ir viegli atrast noteiktu pretestību ciklu slēgšanai. Daļa no mums vēlētos turpināt to pašu situāciju, nevēloties uzņemties risku, ko rada nenoteiktība, ko rada jauna situācija.
Tāpēc pirmais solis ir atlaist. Cikls beidzas, kad process ir beidzies, un no tā paliek tikai fragmenti. Noslēgšana var notikt tikai apzināti. Pat tad, kad vairs nav pie kā turēties, bet jūs joprojām turaties pie tā. Atlaišana ir veids, kā atpazīt jauno faktu realitāti.
2. Atvadieties un novērtējiet
Pat ja cikla slēgšana nozīmē atteikšanos no realitātes, kas mums nodara kaitējumu, šāda rīcība tik un tā izraisīs fāzi sāpes . Līdz ar to ir svarīgi dot sev iespēju pilnībā izjust skumjas, ko katra slēgšana nes sev līdzi, lai vislabāk atvadītos no tā, ko grasāmies pamest. . Un labākais veids, kā to izdarīt, ir veidot atmiņu par pieredzi.
Cikli nebeidzas ar galvas paslēpšanu smiltīs kā strausi. Ne arī pagriežot muguru, lai nejustos slikti. Pareizā rīcība ir soli pa solim pārskatīt katru šajā ciklā piedzīvoto pieredzi. Nosakiet sākumu, atbilstošākos mirkļus un izjustās sajūtas.
Sākot no šīs izpētes, ir iespējams apkopot un novērtēt cikla laikā piedzīvoto pozitīvo un smago pieredzi. Ko iemācījās un ko nē. Kāds ir bijis ieguldījums mūsu izaugsmē un kā pieredze mūs ir ierobežojusi. Tas ir labākais veids, kā atvadīties .
3. Laiks mācīties
Mācīšanās aizvērt ciklus ir galvenais mērķis panākt mieru ar pagātni, lai varētu skatīties nākotnē un stāties pretī tagadnei. nebremzējot to, kas bijis.
Jaunumam nevajadzētu mūs biedēt. Sākotnējā nelīdzsvarotība būs ļoti normāla parādība, taču jūs redzēsiet, ka īsā laikā jaunums spēs izcelt visu savu pozitīvo. Pārejot no tā, ko jūs zināt, uz to, kas šķiet neskaidrs, vienmēr ir piedzīvojumu pieskāriens, kas prasa mācīšanos, pārsteigumu un acīmredzami pielāgošanos. Lielāko daļu laika pārmaiņas mums dod daudz vairāk, nekā liek zaudēt.
Mums ir jāpieņem pārmaiņas tā, it kā tas būtu jauns draugs. Mums ir jāuztver jauns cikls kā iespēja likt lietā iepriekš apgūto un paplašināt jau zināmo, noslīpēt to, kas ir netīrs, vai dot pagrieziena punktu personības izaugsmei.
Cilpas aizvēršana ir būtiska mūsu garīgajai veselībai. To nedarot, mēs jutīsimies apdulluši un apmulsuši par nākotni. Mums ir jāprot cienīgi apglabāt notikušo un jāpaspēj atvadīties, lai ar platām rokām sagaidītu ziņas.
