Mana pirmā sesija ar psihologu

Lasīšanas Laiks ~2 Min.

Es nekad nedomāju, ka man varētu būt nepieciešama sesija pie psihologa. Cita starpā es nekad nebiju uztraucies zināt, kas ir psihologu darbs vai kas ir labs terapija varētu darīt manā labā. Bet kādu dienu viss mainījās, es sāku just, ka manī kaut kas nav kārtībā, bet es nevarēju precīzi izskaidrot, kāpēc.

Es sāku zaudēt motivāciju un prieku par lietām, kas man patika. Likās arvien grūtāk piecelties no gultas un iziet no mājas, lai gan es jutos labāk, kad izgāju. Tā bija griba, nevis spēks, dīvaina sajūta, kas lika man domāt, ka, iespējams, man ir garīgās veselības problēma.

Tā kā pagāja laiks un manī nekas nemainījās un neuzlabojās, saņēmu drosmi un devos pie psihologa . Es nezināju, ko sagaidīt, ko teikt vai kā uzvesties, kad iegāju viņa istabā studija . Es biju ļoti nervozs un arī atturīgs. Bet, ņemot vērā rezultātus, varu teikt, ka tas bija tā vērts un ka tas nebija tā, kā es iedomājos, tas notika savādāk.

Populārākas Posts