Būtu negodīgi teikt, ka cilvēks savā būtībā ir negatīvs. Visiem cilvēkiem ir a vērtību un neviens nevar apzīmēt nevienu citu kā nespējīgu vai nederīgu. Kad mēs runājam par negatīviem cilvēkiem, mēs apšaubām pieeju, nevis pašus cilvēkus.
Jāprecizē arī tas, ka, runājot par cilvēku, nekas netiek uzskatīts par pašsaprotamu, īpaši emocionālā līmenī. Tāpēc neviens cilvēks nav pilnīgi negatīvs vai pozitīvs.
Katrs no mums ir savs velns, un mēs veidojam šo pasauli par
-Oskars Vailds-
Šajā rakstā mēs centīsimies atklāt galvenās negatīvo cilvēku attieksmes, atceroties, ka Šī iemesla dēļ ir vērts novērtēt, vai mēs piedzīvojam kādu no šīm uzvedībām, un saprast, ka mēs varētu daudz iegūt, mainot šo pieeju. Lai sasniegtu šo mērķi, apskatīsim 5 tipiskās negatīvo cilvēku iezīmes.
Tipiskas negatīvu cilvēku iezīmes
1. Meklēt neiespējamo ir ļoti negatīva vīzija
Tajā ir daudz neiespējamu lietu dzīvi bet daži cilvēki nevēlas pieņemt šo patiesību Tas
Varbūt mēs būtu gribējuši piedzimt vienā ģimene miljonārs vai uzaugt saprotošā un viesmīlīgā vidē. Ja tas tā nebūtu, mēs neko nevaram darīt lietas labā. Un, ja mēs ļausim sevi pārņemt nostalģijai pēc visa, kas mums nebija, mēs tikai piepildīsim sevi ar rūgtumu un ciešanām.
Tas pats notiek, kad mēs vēršam savu skatienu uz neiespējamiem mērķiem. Piemēram, mēģināsim parādīties jauns kad esam jau veci vai cenšamies likt cilvēkam uzvesties tā, kā uzskatām par pareizu.
Neiespējamie risinājumi rada tikai vilšanos un līdz ar to arī diskomfortu un ciešanas. Visi emocionālie stāvokļi, kas veicina negatīvu attieksmi.
2. Padodies grūtību priekšā
Tāpat kā nav jēgas izvirzīt sev neiespējamus mērķus, nav arī jēgas padoties, ja mēs cenšamies kaut ko sasniegt un mūsu priekšā ir liels šķērslis. Neaizmirsīsim, ka visiem labiem nodomiem ir vajadzīgi lieliski centienus un šo panākumu pamatā ir neatlaidība.
Daudzas reizes dzīvē mēs mēdzam ļauties kārdinājumam padoties. Tomēr tas nav risinājums, ja mēs izvirzām mērķus, kas ir lieliski sasniedzami, pat ja tie ietver dažu grūtību pārvarēšanu. Psiholoģe Hilarija Vaita ziņo: Padošanās liks cilvēkam justies uzvarētam. Neatkarīgi no tā, kā jūs saskaraties ar grūtībām, tas palielina jūsu pašapziņu.
3. Lietu uztveršana pārāk nopietni
Ja mums nav Mēs neciešam sliktus iespaidus un krītam panikā no domas vien, ka izskatīsimies smieklīgi. Mēs pat nevaram tos pārvaldīt kritiku pat tad, ja tie ir patiesi un noderīgi.
Uztverot lietas pārāk nopietni, palielinās negatīva attieksme pret citiem un pret sevi. Ir vajadzīga liela pazemība, lai mazās nesaskaņas neuztvertu tik nopietni. Padarīt sevi smieklīgu vai kļūdīties tikai iezīmē tos, kuri šādām situācijām piešķir lielu nozīmi.
4. Sūdzēšanās kā dzīvesveids
Mēs visi dažreiz sūdzamies. Problēma parādās, kad sūdzības kļūst par dzīvesveidu. Šajos gadījumos redze kļūst neskaidra un viss tiek uztverts kā negatīvs . Citu variantu vai iespēju nav. Uzmanības centrā ir nelaimes, ciešanas un paša nespēja.
Tas vairs nav jautājums par ciešanu stāvokļa izpaušanu, bet gan par negatīvas eksistenciālas nostājas pieņemšanu pret pasauli. Patiesībā tā ir stratēģija, ko bieži izmanto negatīvi cilvēki, lai attaisnotu progresa trūkumu.
Diskomforts pārvēršas par neprogresēšanas patentu, lai izvairītos no iesaistīšanās mērķu sasniegšanā, kuru mērķis ir virzīties uz priekšu.
5. Salīdzināt sevi ar citiem un būt naidīgiem
Dzīvot pēc salīdzināšanas ar citiem ir ļoti negatīva attieksme. Tas nozīmē autonomijas un savu kritēriju trūkumu.
Salīdzinot, mēs novērtējam un vērtējam to, ko darām, tikai ņemot vērā to, ko dara citi. Tā ir negodīga un nomākta pieredze, kas izraisa attieksmi, kuras mērķis ir pastāvīgi salīdzināt ar citiem cilvēkiem.
Sliktākais ir tas, ka daudzi no šiem salīdzinājumiem tikai cenšas noniecināt citus, lai palielinātu savu situāciju. Citiem vārdiem sakot, citu nelaimes tiek pārveidotas par gandarījuma avotu, jo citi tiek nostādīti trūkuma vai kļūdas stāvoklī, kamēr savējais tiek novietots pārākā un priviliģētā stāvoklī.
Kā redzam
Ja atrodat sevī šīs negatīvās attieksmes, nevilcinieties strādāt, lai tās mainītu.
