Fotoatmiņa, kas pazīstama arī kā eidētiskā atmiņa, sastāv no spējas kodēt vizuālu vai rakstisku informāciju vizuāli un ļoti detalizēti. Ikviens, kuram tas pieder, apstrādā attēlus, tos precīzi skenējot, un pēc stundām var tos atcerēties tā, it kā viņam tie joprojām būtu viņa acu priekšā. Tiek lēsts, ka šī spēja ir tikai 1% iedzīvotāju. Tomēr tā patiesā pastāvēšana ir apšaubāma.
Ir tādi, kas apgalvo, ka šī dāvana piemīt tikai dažiem bērniem un, viņiem augot, tā pazūd. stimulēšana vai kāpēc pieaugušā vecumā mēs mēdzam iekodēt verbālās un vizuālās modalitātēs (nevis fotogrāfisks). Ir tie, kas to vienkārši uzskata par mītu, jo liecības vienmēr nāk no tiem, kas apgalvo, ka viņiem tas pieder, nevis no kognitīvām pārbaudēm un objektīviem novērtējumiem.
Par ko ir runa?
To sauc par fotogrāfisko atmiņu, jo iegaumējamais objekts tiek tverts tā, it kā tas būtu attēls. Citiem vārdiem sakot cilvēks ar eidētisko atmiņu atceras katru attēla detaļu vai grāmatas lapa.
To var attiecināt arī uz dzirdes stimuliem. Šajā gadījumā tā ir melodija vai skaņa, kas tiek iekodēta atmiņā kā attēls. Šāda veida pārsteidzošais aspekts atmiņa ir tas, ka rekonstrukcijas detalizācijas līmenis ir ļoti augsts. Piemēram, ir iespējams pat iegaumēt visas lapas pieturzīmes.
Lai gan tas izraisījis zinātnieku interesi, pagaidām nav izdevies noteikt, vai tā patiešām eksistē, vai noskaidrot tās mehānismus. Patiesībā šķiet, ka tas ir unikāls bērniem un gadu gaitā tas tiek zaudēts.
Tomēr vizuālo atmiņu nevajadzētu jaukt ar fotogrāfisko atmiņu. Pirmā ir spēja iegaumēt, izmantojot vizuālos stimulus; otrais ir īpaši balstīts uz detaļu daudzumu, ko tas spēj saglabāt.
Šajā kontekstā ir daudz šaubu par tā reālo eksistenci. Daži pieejamie testi norāda uz dažādu prasmju kombināciju. Spēju precīzi atcerēties objektu nodrošina laba vizuālā atmiņa, objekta pārzināšana un virkne mnemotehnika .
Cilvēki, kuriem piemīt šī neparastā spēja, apgalvo, ka viņiem tās ir bijušas mūžīgi, un viņi to ir pilnveidojuši praksē.
Loci tehnika
Tie, kuriem ir fotogrāfiskā atmiņa, parasti atšķiras ar vienu no šīm spējām: uzzīmēt Romas karti, tikai vienu reizi iegaumējot aeroskatu. Atcerieties katru dzīves dienu, sākot no bērnības. Glabājiet 9000 grāmatas pilnībā. Tomēr daži atklāj, kā viņi sasniedz šo rezultātu.
Tikai daži no šiem neparastajiem prātiem ir atklājuši mums savu viltību, kas kopumā sakrīt ar loki tehniku pazīstama arī kā atmiņu pils. Šī ir noderīga tehnika, kas izmanto telpisko atmiņu.
Pēc atmiņas psihologu domām, visspēcīgākās atmiņas ir saistītas ar attēlu, vietu un/vai a emocija . Piemēram, mēs, visticamāk, kaut ko atceramies, ja spējam atcerēties, ar kuru vietu tas ir saistīts.
Loci tehnika sastāv no maršruta iztēles dažās pazīstamās vietās, kur jēdzieni ir atrodami objektu formā. Citiem vārdiem sakot, katrs elements ir jāiztēlojas kā glezna, augs vai vāze.
Sekojot šim ceļam, kad atmiņa tiks atgūta, elementi parādīsies paši. Šis paņēmiens bija pazīstams jau 5. gadsimtā pirms mūsu ēras. To pētījušas prestižas augstskolas, un tā efektivitāte būtiski uzlabojot atmiņu ir pierādīta.
Vai ir iespējams attīstīt fotogrāfisko atmiņu?
Ņemot vērā līdz šim teikto, jā. Fotoatmiņu var trenēt. Jūs varat izmantot tehniskie loki vai citas stratēģijas, kas jums ir funkcionālākas. Faktiski pētnieki apgalvo, ka ar labu tehniku, labu mācīšanos un labu apmācību var sasniegt ievērojamus rezultātus.
Konsekventa prakse un pūles ir daudzu prasmju atslēga, un viena no tām ir atmiņa. Daži cilvēki jau no mazotnes uzrāda labākus rezultātus nekā daži kognitīvās prasmes . Tomēr tas nenozīmē, ka viņi pārspēs citus vai ka tie, kuri sāk neizdevīgā stāvoklī, nevar sasniegt tādu pašu līmeni.
