Cilvēki, kuriem darbā ir liela vara, parasti ir pakļauti lielam stresam . Tāpēc ir svarīgi zināt, kā to adekvāti pārvaldīt, īpaši, lai nepadoties tādiem kaitīgiem ieradumiem kā alkoholisms, lai nomierinātu iekšējo diskomfortu.
Robeža starp konfektes un kontroles zudums ir ļoti smalks, tāpēc emocionālās pašregulācijas spēja kļūst par būtisku aizsardzības faktoru, lai izvairītos no atkarības vai negatīva ieraduma. Jāsaka gan, ka tādas problēmas kā alkoholisms ir tikai aisberga redzamā daļa, kas ar cilvēku var notikt.
Lai analizētu attiecības starp varu un alkoholismu, mēs atsaucamies uz populārajiem televīzijas seriāliem Ideālā nozieguma noteikumi un tās galvenā varone Annalīza Kītinga. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk!
Shonda Rhimes: daudzveidīgas un iekļaujošas pasaules
Shonda Rhimes 49 gadus vecā ir daudzu veiksmīgu amerikāņu televīzijas seriālu un filmu scenāriste un režisore. Viņai tiek piedēvēta radīt spēcīgas, neatkarīgas sieviešu tēlus, kas izaicina tradicionālās normas . Starp viņa slavenākajiem iestudējumiem mēs atceramies Greja anatomija Skandāls e Ideālā nozieguma noteikumi .
Daudzi brīnās, kāds ir Rhimes televīzijas seriāla panākumu noslēpums visā pasaulē. Viņa pati to atklāj viņa ir ieinteresēta stāstīt stāstus, kas vērsti uz jauniem veidiem, kā sazināties ar pasauli .
Ar saviem stāstiem drosmīgā scenāriste ir apņēmusies mainīt tūkstošiem sieviešu kultūru un dzīvi. Viņš nekad nav baidījies radīt spēcīgus, daudzveidīgus tēlus, kas stātos pretī sociālie stereotipi . Šonda Rhimesa izaicina dažas no visizplatītākajām sociālajām paradigmām, piemēram, rasu diskriminācija, seksuālā daudzveidība un dzimumu dažādība .
Ideālā nozieguma noteikumi
Ideālā nozieguma noteikumi (angļu valodā Kā atbrīvoties no slepkavības ) ir Shonda Rhimes radīts drāmas seriāls, kas izdots kopš 2014. gada septembra. Galvenais varonis Annalīze Kītinga ir aizstāvības advokāte un krimināltiesību profesore . Katru gadu Annalize izvēlas 5 daudzsološus studentus, kas viņai palīdz, tā saukto Kītinga piecinieku, kas ir Mihaela Prata Konora velsiete Laurela Kastiljo Vesa Gibinsa un Ašers Millstouns.
Pirmajā sezonā Annalize un viņas audzēkņi ir iesaistīti lietā homocīds . Ieteikusi viņiem, kā atbrīvoties no līķa, Annalīza dara visu iespējamo, lai izvairītos no prokuratūras un universitātes izmeklēšanas; Turklāt viņam jāaizsargā savi skolēni no iespējamās apsūdzības slepkavībā . Viņi visi ir ieslodzīti tajos pašos melos, un Annalīzas uzdevums ir viņus glābt.
Dažādo sezonu laikā seriāla varoņi pieļauj virkni nelabojamu kļūdu. Daži no detektīviem, kas strādā pie Kītinga lietas, tiek nogalināti un Annalīza cenšas visu noklusēt, kā arī noturēt savu privāto dzīvi virs ūdens .
Analizējiet Kītingu un alkoholismu
Annalīza Kītinga ir Violas Deivisas atveidotā seriāla galvenā varone. Viņa ir sieviete, kas ir tikpat apbrīnojama, cik problemātiska. No vienas puses, viņa ir veiksmīga juriste, kas ir gatava darīt jebko, lai uzvarētu; no otras, viņa ir augstprātīga un savtīga sieviete, pat ja šīs īpašības vienmēr ir novedušas viņu pie triumfa. Viņas personīgās attiecības ir diezgan sarežģītas, un, neskatoties uz to, ka viņa dzīvē ir ļoti cienīta skolotāja, viņa ir pakļauta lielam stresa līmenim .
Kītinga ir varone, kas saskaras un pārvar problēmas, taču tās atstāj viņā dziļas emocionālas pēdas. Tas ir aprakstīts ļoti reālistiski; Tāpat kā jebkurš cits cilvēks dzīvē, Annalīza ir piedzīvojusi daudz sitienu un nes sev līdzi daudzas brūces. The rētas no pagātnes ietekmēt viņa tagadni .
Seriāla gaitā mēs atklājam, ka Annalīza zaudēja bērnu un ka viņa ar galvu ķērās pie darba, lai nedomātu par zaudējumu. Tāpēc viņa kļuva atkarīga no darba. Neskumstot, viņa aiz sevis vilka ļoti dziļas emocionālas brūces un pamazām kļūst par alkoholiķi . Viņš patveras alkoholā, lai nebūtu jāsaskaras ar pagātnes traumām.
Alkoholisms un vara
Spēcīgi cilvēki darba vietā ir ļoti kompetenti un prasmīgi problēmu risināšanā. Tomēr tas ir saistīts ar daudziem pienākumiem. Tā rezultātā rodas garas darba dienas dažas stundas miega un atpūties un līdzīgos apstākļos stresa līmenis ievērojami palielinās.
Zinātniskā sabiedrība ir plaši analizējusi un pētījusi attiecības starp stresu un alkoholismu. Tā saka daudzi psihologi ļoti stresa stāvoklī esošs cilvēks ir vairāk pakļauts atkarībām .
Visizplatītākās ar stresu saistītās atkarības ir tās, kas saistītas ar narkotikām. Šāda veida vielas samazina akūta stresa negatīvo fizioloģisko un emocionālo ietekmi, tāpēc cilvēki, kuriem ir daudz pienākumu, tās lieto lielos daudzumos.
Alkohols noņem kavēkļus un atbrīvo hormonus, tādējādi ķermenis piedzīvo īslaicīgu baudas sajūtu . Tomēr pastāvīga alkohola lietošana rada izturību pret tā ietekmi, kas nozīmē, ka cilvēkam ir jādzer arvien vairāk, lai iegūtu vēlamo efektu.
Līdz galējībai alkoholisms spēj iznīcināt cilvēku dzīves. Ilgtermiņā viņa efekti tie ir postoši, tāpēc tiem, kuri ir ļoti saspringti darba dēļ, ir jāuzmanās, lai viņi neiekristu šajā bīstamajā ieradumā.
Atveseļoties, izmantojot terapiju un rehabilitāciju
Par laimi, jums nav jāpakļaujas alkohola ietekmei. Daudziem izdodas atgūt kontroli pār savu dzīvi. Spēku līdzsvars darbs un stress un ļoti delikāts un ietver četrus galvenos aspektus: fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo.
Alkoholisma tunelī iekritušam cilvēkam nepieciešama terapija un rehabilitācija, lai atveseļotos. Ar atbilstošu rutīnu un rehabilitācijas vingrinājumiem ir iespējams atgriezties normālā stāvoklī. Ja uzskatāt, ka jums draud briesmas vai kāds jums pazīstams cilvēks ir apdraudēts, nevilcinieties sazināties ar speciālistu.
