Teorētiski mēs visi piekrītam, ka cieņa pāra attiecībās ir būtiska. Tomēr savās attiecībās mēs nepamanām dažas uzvedības, kas var būt ļoti kaitīgas.
Varbūt tāpēc, ka pieķeršanās savam partnerim neļauj mums redzēt realitāti, vai varbūt tāpēc, ka mēs neesam apstājušies, lai pārdomātu, ko nozīmē cienīt citu cilvēku. Jebkurā gadījumā mēs bieži esam upuri vai vainīgie darbībām, kas liecina par cieņas trūkumu pret cilvēku, ar kuru mēs dalāmies savā dzīvē.
Aicinām pārdomāt un izprast šīs attieksmes sekas ikdienā. Atgādinām arī ka bez cieņas nav mīlestības vai drīzāk nav veselīgu mīlestību .
Ko pāra attiecībās nozīmē cieņa?
Es cienu jūs kā cilvēku
Šis ir visvienkāršākais pieņēmums, kam jābūt klāt visās mūsu sociālajās mijiedarbībās. Tas nozīmē pieklājīgi uzrunāt citus cilvēkus, uzskatot, ka katrs cilvēks ir pelnījis mūsu cieņu.
Parasti neviens no mums nekliedz apvainojumus uzbrūk darba kolēģiem vai veikala pārdevējam. Tomēr pārī mēs bieži dodam sev atļauju pieņemt šādu uzvedību.
Pārmērīga pārliecība nekad neattaisno izmantošanu vardarbība fiziska vai verbāla. Nekādā gadījumā nav atļauts pacelt balsi vai pazemot citu cilvēku. Mēs nedrīkstam kļūdīties, uzskatot šo uzvedību par normālu, it kā tā būtu daļa no pāru attiecību dinamikas. Šāda rīcība ir necieņa.
Cieņa pret partnera personību
Labas attiecības nav balstītas uz to, ka divi cilvēki ir vienādi. Pāris ir divi cilvēki, kuri saprot un ciena savas atšķirības. Daudzi cilvēki pēc kāda laika kopā mēdz vēlēties mainīt partnera gaumi, uzskatus vai būtību. Un viņi to dara, nepamanot, ka, šādi rīkojoties, viņi neievēro tā būtību.
Kad jūs satikāt savu partneri, jūs viņus iemīlējāt īpašības kas padara to unikālu. Tātad, kāpēc jūs vēlaties to mainīt tagad? Katram no mums ir tiesības uz savām vēlmēm, savām domām, saviem hobijiem, un tas pats attiecas uz attiecībām ar citu cilvēku.
Mērķis nav simbioze un nav nepieciešams saplūst vienā būtnē bez atšķirībām. Ir daudz veselīgāk un bagātinošāk pieņemt partneris par to, kas tas ir, un dalīties un mācīties vienam no otra.
Cieniet sava partnera emocijas
Viens no aspektiem, ko mēs visbiežāk atstājam novārtā. Kad mums ir attiecības ar citu cilvēku, mēs uzņemamies atbildību un apņemšanos rūpēties par viņu emocijām.
Katrs no mums ir atbildīgs par savu laimi un labklājību. Tomēr, ja mēs izveidojam saikni ar citu personu mums jāiemācās saprast un cienīt viņa veidu, kā redzēt un sajust lietas.
Pārī viens partneris var būt jūtīgāks par otru. Viens var būt konfliktējošāks, bet otrs vairāk tiecas izvairīties no konfliktiem. Ir tie, kas vairāk tiecas uz dialogu, un tie, kuriem jādomā vienatnē. Ja jūs necienat savu partneri, šīs atšķirības var radīt problēmas un strīdus pārī.
Abiem pāra dalībniekiem ir jāstrādā kopā, lai atrastu kopīgu valodu. Personai, kas visvairāk tiecas uz dialogu, ir jāsaprot, ka pēc strīda otrs var sajust nepieciešamību būt vienam. Tāpat aukstam vai kautrīgam cilvēkam ir jāsaprot, ka dialogs ir būtisks.
Jebkurā gadījumā mums ir jāiemācās pieņemt citus. Krīzes laikā ir svarīgi izprast partnera emocijas un būt empātiskam.
Partnera mīļoto pieņemšana, lai nodrošinātu cieņu attiecībās
Galu galā tiem, kas cenšas mūs izolēt no cilvēkiem, par kuriem mēs rūpējamies, trūkst cieņas. Ģimene un draugi tie ir svarīga mūsu identitātes daļa. Viņi piedāvā mums atbalstu, sapratni un liek justies labi. Tāpēc partnerim viņi ir jāciena un jārespektē attiecības, kas mums ar viņiem ir.
Viņiem nav jāpatīk vienam otram vai jāvienojas par visu; mums nav nekādas kontroles pār to. Galvenais ir tas, ka cieņa ir no abām pusēm.
Bīstams ir partneris, kurš apvaino un kritizē mūsu mīļotos vai mēģina mūs no viņiem attālināt. Tāpēc ir jāpieliek pūles, lai pieņemtu un novērtētu cilvēkus, kuri ir svarīgi mūsu partnerim.
