Jums ir visas tiesības lūgt citiem nepacelt balsi . Vienīgais nosacījums, lai arī tu nekliedz, citādi tas būs bezjēdzīgs lūgums. Patiesībā nereti var redzēt diskusijas, kurās uz kliegšanu tiek atbildēts ar kliegšanu toņu saasināšanā.
Agrāk vai vēlāk ikviens saskaras ar īsu cilvēku, kurš nespēj noturēt kontroli. Tas ir labs izaicinājums, it īpaši, ja šī persona ir mūsu priekšnieks, kolēģis vai partneris. Pārbaude sastāv no tā, lai neļautu otram likt mums zaudēt savaldību un tas nemaz nav viegli.
Šo situāciju ir grūti kontrolēt. The viņš kliedz tie ir aizskaroši un viegli mūs apbēdina . Lūgt sarunu biedram nekliegt noslēpumu nozīmē iemācīties reaģēt pareizi. Ja tomēr piederi kliedzēju kategorijai, tev nav daudz ieroču, lai prasītu no citiem mierīgāku toni.
Vīrieši kliedz, lai neklausītos viens otrā.
- Migels de Unamuno -
Balss paaugstināšana kā izteiksmes veids
Kliegšana ir noderīgs žests, lai tikai iebiedētu vai paustu dusmas. Dusmas ir galvenais kliedzienu virzītājspēks, kas cita starpā ir arī izteiksmes līdzeklis, kas norāda uz sliktu kontroli.
Ir daudz klišejas vai klišejas, ar kurām mēs sevi attaisnojam kad paceļam balsi. Es kliedzu tāpēc, ka tu manī neklausi, dažreiz saka. Ir daudzas citas stereotipiskas formulas, kas apgalvo, ka sniedz racionālu skaidrojumu iracionālajam kliegšanas žestam.
Balss pacelšana ir tikai norāde uz emocionāla nestabilitāte . Mēs kliedzam, lai parādītu sevi stiprāki nekā esam un dominētu situācijā. Neskatoties uz to, mēs tikai parādām, ka mums nav pietiekami daudz kontroles pat pār sevi.
Kāpēc mēs kliedzam?
Mēs paceļam balsi, kad jūtamies nobijušies vai iespiesti stūrī tāpēc mēs uzbrūkam, lai aizstāvētos. Draudi var būt reāli vai iedomāti, daudzkārt tie pastāv tikai mūsu nedrošībā.
Ja mēs esam ļoti atkarīgi no citu piekrišanas vai esam ļoti jutīgi pret kritiku, jebkuru žestu var interpretēt kā latentu agresiju, uz kuru mums ir jāreaģē.
Vēl viens iemesls, kāpēc mēs kliedzam, ir ieradums . Piemēram, tie, kas ir izglītoti kliegt, internalizē šo saziņas veidu kā parasti. Kad viņš ir īgns vai neapmierināts, viņš paceļ balsi, lai paustu vilšanos vai diskomfortu.
Dažiem cilvēkiem ir tendence uz agresija vai nu nepareiza temperamenta dēļ, vai arī tāpēc, ka viņi piedzīvo situācijas, kurās viņi nav spējīgi tikt galā. Šādos gadījumos kliegšana kļūst ne tikai par ierastu aizsardzības mehānismu, bet arī nekavējoties izpaudīsies kā naidīgums un dusmu uzbrukumi.
Lūdziet citus nepacelt balsi
Parasti, ja mēs paceļam balsi, mēs saņemam tādu pašu attieksmi; tajā skaidri atklājas žesta bezjēdzība. Bet tas ir ne tikai bezjēdzīgi, bet arī nopietni sabojā saziņu un attiecības. Lūgt otram nekliegt ir tiesības, kas ir jāiekaro un jāaizstāv . Lai to sasniegtu, mums jāsāk no sevis.
Varas attiecībās bieži tiek novērots uzvedības modelis, kurā priekšniekam acīmredzot ir tiesības kliegt kura tā vietā trūkst tiem, kas ir pakļauti tās kundzībai. Tas ir redzams skolotāja-skolēna vecāku-bērnu priekšnieka-darbinieka attiecībās vai pat pāros, pamatojoties uz asimetriskas jaudas shēmas .
Šajos kontekstos, kur ir vertikāla un spēcīga vara, bieži tiek radīta kliegšanas un lūgšanas nekliegt dinamika. Māte, kas kliedz uz savu bērnu, uzskata, ka tāda paša saziņas veida saņemšana ir necieņa. Mēs esam pārliecināti, ka pastāv hierarhija, kas ir jāievēro; kas ir patiesība bet tiek ignorēti pierādījumi, ka autoritāte rodas no saskaņotības un piemēra.
Māte, skolotājs, priekšnieks, partneris, iespējams, ir uzvarējuši, paceļot balsi. Tie iebiedē vai kavē bet viņi stāda sēklas cieņas trūkums . Ikviens, kurš saka vienu un dara citu, kurš zaudē savaldību un lūdz mūs savaldīties, nesaņem mūsu cieņu. Kliedziens neko nedod un, lai gan balss pacelšana ir liels kārdinājums, tā tomēr ir kļūda.
