Emocionāla distance, kad attiecības atdziest

Kad i emocionālā distance mums jābūt konsekventiem. Dažreiz būs nepieciešams atdzīvināt

Kad attiecības atdziest, bieži parādās visvairāk nosodāma uzvedība . The emocionālā distance dažos gadījumos tas noved pie pazušanas, nesniedzot nekādus paskaidrojumus. Savukārt citi ķeras pie nepatiesiem attaisnojumiem vai nevēlas samierināties ar attiecību tukšumu, to aukstumu, ko rada attiecības vai draudzība, kas drīz beigsies.

Pat attiecības lūst kā kauli. Tomēr lielākā daļa no šiem pārtraukumiem vai attālumiem nenotiek pēkšņi un pēkšņi. Lielākā daļa no Līdzdalības trūkums, skatieni, kas vairs netiek meklēti, un smiekli, kas vairs netiek dalīti, parasti ir pirmās pazīmes.

Emocionālā distance vienmēr sāp vēl vairāk, ja viena no abām pusēm turpina ticēt šīm attiecībām. Taču jāsaka, ka nereti arī otra puse cieš no vainas vai nožēlas uzkrāšanās. Jebkurā gadījumā visās šajās situācijās kaut kas ir acīmredzams: mūsu vājās spējas pārvaldīt šķiršanos.

Pareizs risinājums vienmēr atvieglo pāreju uz šo jauno posmu. Citādi īpaši, ja esam spiesti saskarties ar t.s spoku veidošanās (pēkšņi un bez paskaidrojumiem pamesti) mums var būt grūti pārvarēt šo pieredzi. Tomēr katram no mums ir nepieciešamie resursi, lai tiktu galā ar šiem notikumiem.

Es jūtos tik viena, ka jūtu attālumu starp mani un manu klātbūtni.

- Fernando Pesoa -

Kad mēs meklējam izskaidrojumu emocionālajai distancei

Kad attiecības atdziest, vienmēr ir iemesls, pat ja mums tas nepatīk. Salauztu sirdi trūkums interesi jaunas vajadzības un intereses, pretēji viedokļi par atsevišķiem aspektiem utt. Kad liesma nodziest, vienmēr parādās tā biezā un divdomīgā tumsa, kurā mēs īsti nezinām, kā pārvietoties.

Tātad viens studija ko publicēja Šarlīna Belu un Brenda H. Lī no Kembridžas universitātes, tas liecina Dažas lietas cilvēkiem ir tik sarežģītas kā attiecību pārtraukšana. Pētījums arī parādīja, ka mums bieži ir jāzina vai jāprecizē, kāpēc tas beidzās, lai sakārtotu savu dzīvi.

Citādi cilvēki nevilcinās mēģināt atsākt kontaktus un uzstāj atkal un atkal, apgrūtinot sāpju novēršanu

Tie ir šādi.

Slikti veidi, kā pārtraukt attiecības

Ir sāpīgi un nepiedienīgi stāties pretī attiecību beigām, pazūdot neko nesakot. The spoku veidošanās Mūsdienās tā ir atkārtota prakse gan pāru, gan draudzības attiecībās.

The vainas apziņa tas nav tavs, tas ir mans.

Salauztais aisbergs.

Emocionālā distance ir šī smagā dilemma

Kad attiecības atdziest, tās ne vienmēr atspoguļo nelabojamas sabrukuma ievadu.

Šādos gadījumos tie ir izplatīti trauksmes traucējumi e depresija . Šie stāvokļi tieši ietekmē sociālo attiecību kvalitāti. Kad cilvēks pārdzīvo stresa vai mazdūšības pilnu periodu, viņam nav pietiekami daudz enerģijas un stimula, lai izbaudītu savus mīļotos.

Ar to mēs vēlamies uzsvērt ļoti vienkāršu aspektu. Emocionālo distanci var risināt. Attiecības, piemēram, cilvēki, iziet cauri dažādām fāzēm un prasa jaunu, barojošu uzmanību un pat mācīšanos no saviem konfliktiem un nesaskaņām, lai attīstītos, pārvērstos par kaut ko jaunu un spēcīgāku.

Jebkurā gadījumā gan attiecību atdzīvināšanai un saglabāšanai, gan slēgšanai mums ir jābūt emocionāli pieredzējušiem cilvēkiem. Un šo priekšmetu skolā nemāca. Mums tas ir jāpraktizē katru dienu sīkumos visjutīgākajos aspektos, vienlaikus ievērojot cieņu un pozitīvismu.

Jo katras attiecības neatkarīgi no tā, vai tās ir pāris vai draudzība, ir pelnījušas cieņu visās to fāzēs. Zinot atlaid godīgums un cieņa daudz saka par mūsu cilvēka kvalitāti.