Noraidījums ir visdziļākā emocionālā brūce

Ir brūces, kuras nav redzamas, bet kuras var iesakņoties dziļi mūsu dvēselē un palikt tur visas mūsu dienas. Emocionālās brūces ir mūsu piedzīvoto problēmu pēdas bērnība un kas dažkārt ir izšķiroši mūsu kvalitātei

Viena no dziļākajām emocionālajām brūcēm ir noraidījums. Patiesībā tie, kas no tā cieš, jūtas atstumti dziļi sevī un viņš visu, kas notiek ap viņu, interpretē caur šīs brūces filtru jūtas atstumts pat tad, ja patiesībā tāds nav.

Apskatīsim sīkāk, no kā sastāv šī bērnības brūce.

Noraidījuma emocionālās brūces izcelsme

Atteikt nozīmē nicināt, noraidīt, oponēt; attieksme . Šī brūce var rasties no vecāku atteikums pret bērnu vai dažkārt tikai no fakta, ka jūtaties atstumts, bet šī sajūta neatbilst vecāku patiesajam nodomam.

Saskaroties ar pirmajiem atgrūšanas simptomiem, bērns

Gadījumos, pārmērīga aizsardzība pat ja šī uzvedība bieži tiek maskēta kā mīlestības forma, bērns tik un tā uztvers sevi kā atstumtu no vecāku puses, kuri nepieņem viņu tādu, kāds viņš ir. Ziņa, kas viņam nonāk, ir tāda, ka viņš nevar tikt galā pats, un tāpēc viņš ir jāaizsargā.

Kā cilvēks mainās pēc atgrūšanas brūces?

Bērnībā gūtajām emocionālajām brūcēm ir liela nozīme mūsu personības veidošanā. Šī iemesla dēļ tie, kuri ir cietuši no noraidījuma brūces, bieži mēdz sevi nenovērtēt un par katru cenu tiekties pēc pilnības. Šī situācija viņu novedīs pie pastāvīgas meklēšanas apstiprinājumu un citu atzinību ir grūti apmierināt.

Līza Burbe uzskata, ka šī brūce galvenokārt izpaudīsies pret tā paša dzimuma vecāku, kura priekšā būs intensīvāki mīlestības un atzinības meklējumi. Pat pieaugušais ievainotais bērns joprojām būs ļoti jutīgs pret jebkādiem šī vecāka komentāriem vai spriedumiem.

Vārdi nekas neeksistē vai nepazūd būs daļa no viņa ierastā vārdu krājuma Šī iemesla dēļ ir normāli, ka es dodu priekšroku Kad viņi nonāk situācijās, kad viņiem noteikti ir jādalās pieredzē ar kādu, šie cilvēki centīsies to darīt uz pirkstgaliem un vienmēr aizsargāti ar bruņām, gandrīz nekad nerunājot vai atverot muti, tikai izraujot drosmi.

Turklāt tie ir cilvēki, kas dzīvo pastāvīgā ambivalence: kad viņus izredz vai slavē, viņi tam netic un noraida sevi līdz pat pašsabotāžai; kad viņi ir atstumti, viņi jūtas citu atstumti.

Gadu gaitā tie, kas ir piedzīvojuši atstumtības brūci un nav to sadziedējuši, var kļūt par aizvainojošu cilvēku ar tieksmi uz naidu vainas apziņas dēļ.

Jo dziļāka ir noraidījuma brūce, jo lielāka iespēja, ka jūs atkal tiksiet atraidīts vai atstumsiet citus.

Izārstējiet noraidījuma emocionālo brūci

Jo dziļāka ir noraidījuma brūce, jo lielāka noraidījums pret sevi un citiem, attieksme, kas varētu slēpties kauna formā. Turklāt būs lielāka tendence aizbēgt, bet tā ir tikai maska, lai pasargātu sevi no ciešanām, ko rada šī brūce.

Jebkuras emocionālas brūces cēlonis ir nespēja piedot to, ko kāds mums ir izdarījis vai ko mēs esam nodarījuši citiem.

Atgrūšanas brūci var dziedēt, pievēršot īpašu uzmanību savai brūcei pašcieņa sāk apzināties savu vērtību un nozīmi, neprasot citu piekrišanu. Lai to izdarītu:

Būtisks solis ir pieņemt brūci kā daļu no sevislai varētu atbrīvot visas mūsos iesprostotas jūtas. Ja mēs noliegsim savas ciešanas, mēs nekad nevarēsim strādāt, lai tās dziedinātu. Otrais solis, kad esat pieņēmis brūci, irpiedod lai atbrīvotos no pagātnes. Vispirms mums ir jāpiedod sev par to, kā esam izturējušies pret sevi un, otrkārt, pret citiem. Cilvēki, kas mūs sāpināja, iespējams, paši bija piedzīvojuši dziļas sāpes vai traumatisku pieredzi. Trešais solis ir sākt rūpēties par sevi ar mīlestību un noteikt sev prioritātes.Piešķirt sev pareizo uzmanību un piešķirt sev visu mīlestību un vērtību, ko esam pelnījuši, ir būtiska emocionāla nepieciešamība, lai turpinātu augt.

Pat ja mēs nevaram izdzēst pagātnes ciešanas, mēs vienmēr varam atvieglot savas brūces un aizvērt rētas, lai