Skaistākās lietas nevar ne redzēt, ne aptaustīt, tās nevar sajust. Glāsts, apskāviens, skatiena burvība vai kā tev klājas ir autentiska laimes formula kas nav nekas cits kā visu šo acij neredzamo lietu summa
Emocionālās un uzvedības psiholoģijas eksperti mums stāsta, ka cilvēki bieži zaudē savu dabisko spēju just laime visvienkāršākais ir visvienkāršākais. Patiesībā cilvēks ir vienīgā dzīvā būtne, kas spēj pārspīlēt ciešanas, piemēram, ar toksisku vai kropļojošu domu palīdzību.
Lietas vieno neredzamas saites: nevar noplūkt ziedu, netraucējot zvaigznei.
(Galileo Galilejs)
Tāpēc patiesa laime ir neredzama, tai nevar pieskarties, to nevar redzēt, bet to var sajust, jo tā ir enerģija, kas izplūst no pozitīvām saitēm ka mēs savienojamies ar to, kas mums ir nozīmīgs. Visskaistākās lietas ir mums visapkārt, taču tās negaida, lai tās iemantos vai manipulēs, bet drīzāk tiek cienītas, jo tās ir pelnījušas, it kā tā būtu svēta lieta.
Kāpēc Mīlestība to nevar pakļaut vai dominēt, mīlestība jārada un jāatjauno katru dienu, tāpat kā sirsnīga un bagātinoša draudzība, pieķeršanās bērnam vai līdzdalība ar mūsu mājdzīvniekiem. To, ko mēs piedāvājam un saņemam, nevar aiztikt, tā ir mūsu emociju elpa.
Mēs aicinām jūs par to pārdomāt.
Skaistākās lietas, kuras mēs ne vienmēr redzam
Skaistākās lietas dažreiz ir mums apkārt. Tomēr mēs tos nevaram redzēt, jo lielāko dienas daļu mūsu smadzenēs ir apgrūtinošs filtrs, ko aktivizē rutīna, automātisms, ko izraisa pastāvīgas un mehāniskas refleksijas, un slikta intuīcija, kas, šķiet, ir pilnībā atvienojusies no mūsu emocijām.
Riks Hansons ir neiropsihologs Sanfrancisko Universitātē, kas slavens ar tādām grāmatām kā Maini savas smadzenes. 5 soļi, lai atpūstos un tuvinātu Budas un Laimīga kā Budas prātam, kuros viņš atklāj svarīgu lietu, kas mums visiem būtu jāapsver. Mūsu smadzenes viņš nezina, kā būt laimīgam, bet
Kopš dzimšanas un bērnības mēs esam fantastiski atalgojuma mednieki, taču tie ir tik būtiski, tīri un kodolīgi aspekti, ka, šodien sasniedzot briedumu, mēs esam aizmirsuši iedzimto baudu, kas no tiem izriet.
Tikai bērni prot pilnībā izbaudīt tagadni, šeit un tagad. Viņiem pietiek ar sapņošanu, lai justos gandarīti. Pastaiga, spēle, atklājums, apskāviens, es lepojos ar tevi dāvanas vislabākais bērnišķīgajam prātam. Neredzamas dāvanas, kas baro bērnu sirdis un ko viņi patiesi novērtē.
Pieaugot mūsu atlīdzības meklēšanai kļūst arvien sarežģītāka: mēs esam laimīgi tikai tad, ja mums ir labs darbs, kad atrodam dvēseles palīgu vai kad citi saprot, cik daudz mēs esam vērti. Mūsu prāts zaudē savu nevainību, un tā parādās tumsa vilšanās .
Neiropsihologs Riks Hansons uzsver nepieciešamību izveidot savienojumu ar mūsu laimi. Vienīgais veids, kā to panākt, ir pārprogrammēt mūsu smadzenes, izmantojot to neironu plastiskumu. Mums ir jāmaina savas domas un jāveicina mūsu uzvedība
Atveriet savas iekšējās acis, lai redzētu neredzamas lietas
Lai labāk izprastu cilvēku rasi, vienmēr ir interesanti iedziļināties neiropsiholoģijas jomā. Mūsu smadzenes attīstījās, pamatojoties uz negatīvu pieredzi, un tas notika tāpēc, ka tikai tādā veidā tās var iegūt atbilstošu mācību izdzīvot kā mūsu senčiem nācās saskarties ar ļoti skarbām situācijām.
Bez šaubām, tas liek mums saprast pamatjēdzienu: mēs esam ieprogrammēti koncentrēties uz mūsu dzīves negatīvākajiem aspektiem. Tomēr ir pienācis laiks pastiprināties un iet tālāk. Ja mēs kā suga esam spējuši pārdzīvot likstas, ir pienācis laiks virzīties uz priekšu un gūt mācību par laimi . Jo nākamais evolūcijas solis ir apzināšanās.
Šajā brīdī mēs attīstām intuitīvāku izpratni par emocijām, savstarpīgumu, cieņu un empātiju. Mācīsimies apzināties Mums ir jāļauj sev būt laimīgiem, jo mēs jau esam iemācījušies būt spēcīgi.
Pasākumi, lai apzinātos un atvērtu acis mūsu iekšienē
Mēs esam meistari tajā, kā uztraukties par traģēdiju paredzēšanu un pat šaubām par savām spējām. Kaut kā mēs tik daudz koncentrējamies uz šo negatīvisma bezdibeni mūsos, ka mēs pārdzīvojam savas dienas
- Ir pienācis laiks ieslēgt mūsu iekšējās gaismas gaismu, lai iznīcinātu katru tās ēnu. Varbūt... varbūt... tas nav priekš manis, baidos, ka...
- Tikai tad, kad esam brīvi no saviem iekšējiem cietumiem, mēs paceļamies kā drosmīgi radījumi
- Pieķerieties šeit un tagad un meklējiet ikdienas atlīdzību kā bērns: jauna ēdiena garšu, prieku satikt jaunu draugu, staigāt smaids, skatiena satikšanās utt.
- Ieprieciniet sevi ar mazajām lietām, ko atrodat savā ceļā, jo, apvienojot tās kopā, jūs redzēsiet, ka tās rada veselus Visumus.
Izbaudiet tos kārtīgi, jo tas viņiem pieder
