Pozitīvs pastiprinājums: kas tas ir un kā to īstenot?

Kādi faktori ir izšķiroši, lai noteiktas uzvedības atkārtojas? Kā mēs stimulējam to izpausmes biežumu? Tas viss ir saistīts ar pozitīvs pastiprinājums ir stratēģija, ko īpaši izmanto izglītības jomā un uzvedības terapija, kuras mērķis ir veicināt vēlamo uzvedību.

Bet ko mēs zinām par pozitīvu pastiprināšanu? Kā tas tiek īstenots? Kādi pastiprinājumu veidi pastāv? Kā tie atšķiras no sodiem? Ja vēlaties uzzināt atbildes uz šiem un citiem jautājumiem un ja vēlaties uzziniet, kādus pastiprinājumus jūs varētu izmantot savā ikdienas dzīvē turpini lasīt!

Kas ir pozitīva pastiprināšana un kā to pielietot praksē?

Pozitīvs pastiprinājums ir resurss, ko bieži izmanto uzvedības psiholoģija un izglītība. Tas ietver visus elementus, kas palielina reakcijas iespējamību ; tas ir, tie varētu stimulēt uzvedības nostiprināšanos, lai tā atkārtotos biežāk. Parasti tās ir piemērotas un pozitīvas attieksmes, piemēram, labi sēdēt pie galda.

Pamata figūra šajā jomā ir B. F. Skiners Amerikāņu psihologs, kas slavens ar savu ieguldījumu uzvedības teorijā; Tas bija viņš, kurš definēja pozitīvo pastiprināšanu kā elementu, kas ir noderīgs konkrētu uzvedības modeļu stiprināšanai. Pēc Skinera teiktā Pozitīvs pastiprinājums ir jebkas, kas var veicināt vēlamās uzvedības atkārtošanos .

Skiners izceļas ar detalizētu šīs mācīšanās stratēģijas īpašību aprakstu, ko viņš arī izmantoja dažādās jomās (jo īpaši izglītībā).

Pozitīva pastiprināšana ir arī paņēmiens, kas ir daļa no operants kondicionēšana mācību sistēma, kas balstās uz pastiprinājumu un sodu piemērošanu, lai palielinātu vai samazinātu noteiktas uzvedības iespējamību. Pateicoties tam indivīds rada asociāciju starp uzvedību un tās sekām.

Pozitīvu pastiprinājumu piemēri

Kas var būt pozitīvs pastiprinājums? Praktiski jebkas: uzslavas (verbāls pastiprinājums), priekšmeti, žesti, dāvanas, balvas, vārdi un kārumi utt.

Pamatojoties uz pozitīvā pastiprinājuma būtību un īpašībām, var teikt, ka tas pieder viens veids, nevis cits. Tas nozīmē, ka ir dažādi pozitīvā pastiprinājuma veidi.

Kā pielietot pozitīvu pastiprinājumu?

Ir daži nepieciešamie nosacījumi, lai pozitīva pastiprināšana būtu efektīvāka. Mēs atsaucamies uz veidu, kā šo paņēmienu var izmantot, un armatūras veida izvēli:

Tūlītēja:ideāls ir izmantot pozitīvu pastiprinājumu pēc vēlamās uzvedības parādīšanās (t.i., tā, kuru mēs vēlamies veicināt).

Pēc kārtas:pozitīvs pastiprinājums jāpiemēro, tiklīdz vēlamā uzvedība ir pabeigta, nevis pirms tās vai tās laikā.

Kvota:mums ir jāpiemēro pozitīvs pastiprinājums, kad notiek uzvedība, kuru vēlamies veicināt.

Periodiski:tas ir jāpiemēro laika gaitā, lai konsolidētu rīcību.

Selektīva pastiprināšana: mums būs jāizvēlas inovatīvi, daudzveidīgi pastiprinājumi, kas ir stimuls personai.

Lai pozitīvs pastiprinājums būtu efektīvs, mums būs skaidri jānosaka uzvedība, ko vēlamies veicināt; turklāt mums būs jākontrolē neparedzētie gadījumi (vai citi pastiprinājumi), kas varētu konkurēt ar mūsējiem.

Visbeidzot, mums būs jānovērš tas, ka cilvēks jūtas piesātināts ar pastiprinājumu, tas ir, mums ir jānovērš, ka viņš no tā nogurst; lai izdodas mums jānodrošina, lai pastiprinājuma ilgums nebūtu pārmērīgs optimālā laika aprēķināšana.

Izglītība ir tas, kas notiek, kad aizmirstat to, ko esat iemācījušies.

-Berhus Frederiks Skiners-

Pastiprināšana un sods

Pastiprināšana un sodīšana ir divas antagonistiskas stratēģijas. Kā paredzēts pastiprināšana ir jebkurš stimuls, kas spēj palielināt noteiktas uzvedības iespējamību .

Tas var būt pozitīvs, ja tas veicina vēlamo uzvedību, un negatīvs, ja tas arī stimulē vēlamo uzvedību, bet neveselīgā veidā. Pozitīvas pastiprināšanas piemērs varētu būt bērna uzslavēšana katru reizi, kad viņš pabeidz visas brokastis; Tā vietā negatīvs pastiprinājums varētu būt izvairīšanās likt viņam pildīt mājasdarbus katru reizi, kad viņš pilda savus pienākumus.

Abas reakcijas (uzslavēšana vai izvairīšanās no mājasdarbiem), ja tās tiek atkārtotas laika gaitā uzreiz pēc uzvedības, kuru vēlamies stimulēt, var palielināt varbūtību, ka vēlamā uzvedība atkārtosies (šajā gadījumā bērns ēd visas brokastis vai pabeidz visus uzdotos mājasdarbus).

No savas puses sods ir tieši pretējs pastiprināšanai ; tā ir jebkura darbība, kas var samazināt iespējamību, ka uzvedība, kuru vēlamies novērst, atkārtosies.

Ja sods ir pozitīvs, runājam par bērna aizrādīšanu (pielikšanu pie sienas, lekciju utt.); negatīva soda gadījumā viņam tiek atņemts kaut kas, kas bērnam patīk (aizliegts skatīties televīziju, iziet nedēļas nogalē utt.).

Atšķirības starp abām stratēģijām

Atšķirība starp pozitīvo vai negatīvo abās izglītības stratēģijās ir elementa klātbūtne (pozitīvs) vai atņemšana/pazušana (negatīvs).

No otras puses pastiprināšanu raksturo mēģinājums veicināt vēlamo uzvedību ; soda gadījumā mēģinājums ir novērst nevēlamu uzvedību.

Izglītība ir visspēcīgākais ierocis, ko var izmantot, lai mainītu pasauli.

-Nelsons Mandela-

Pozitīvās pastiprināšanas veidi

Ir sešpadsmit pozitīvā pastiprinājuma veidi, kas sadalīti pēc sešiem uzvedības terapijas atpazītiem kritērijiem.

1. Izcelsmes kritērijs

Atkarībā no izcelsmes (pastiprinošās vērtības) pozitīvo stiegrojumu var klasificēt kā:

Primārais:tai ir iedzimta vērtība kā pārtikai. Sekundārā:elementi, kas mācoties kļūst par pastiprinātājiem un ir specifiski. Vispārināts: tie ir pastiprinoši elementi vairākām atbildēm (nauda uz žetoniem balstīta pastiprināšanas sistēma ar balvām dāvanu veidā..)

2. Atkarībā no pastiprināšanas procesa

Saskaņā ar šo kritēriju pozitīvais pastiprinājums var būt divu veidu:

Ārēji:tas ir atklāts un novērojams (piemērs ir slavēšana). Būtisks:tā ir apslēpta (piemēram, doma).

3. Atkarībā no darba vadītāja

Tas ir, atkarībā no tā, kurš administrē pozitīvo pastiprinājumu:

Ārējais:kāds, kurš attiecīgajai personai ievada pastiprinātāju. Pašstiprināšana:subjekts ir tas, kurš pats sev piešķir pastiprinājumu.

4. Saņēmējs

Atkarībā no personas, kurai paredzēts pastiprinājums, mēs varam izšķirt šādus veidus:

• Tiešs: attiecīgā persona saņem pastiprinošo elementu.
• Vikārs: novērotājs palīdz kā otrs saņem pastiprinājumu.

5. Daba

Atkarībā no tā rakstura pozitīvais pastiprinājums var būt dažāda veida:

Materiāli materiāli:fizisks objekts (piemēram, velosipēds).

• Ēdami vai veidojami: (var norīt vai apstrādāt (piemēram, saldumus).

Sociālie tīkli:starppersonu raksturs ietver verbālo un neverbālo valodu (apskāviens).

• Kas attiecas uz kādu darbību: patīkamas aktivitātes attiecīgajai personai (iešana uz kino).

Premack direktors: kad reta uzvedība palielina rašanās iespējamību, ja tā ir saistīta ar citu augstas frekvences uzvedību.

6. Pamatojoties uz to, kā par to tiek domāts

Attiecībā uz pēdējo kritēriju, kas ir balstīts uz programmēšanu, mēs atrodam šādus pastiprinājuma veidus:

Dabiski:ar lielu varbūtību, ka radīsies noteiktā vidē. Mākslīgais:kad tos piemēro noteiktos apstākļos.

Izglītojiet, izmantojot pozitīvu pastiprinājumu

Ir skaidrs, ka pozitīvas pastiprināšanas pielietošana piedāvā optimālus rezultātus jomā izglītība ; tā ir arī daļa no uzvedības programmām un ļoti plašām terapijām, piemēram, ABA (Applied Behavior Analysis) terapija, ko izstrādājis klīniskais psihologs Ole Ivars Lovaas un īpaši paredzēts bērniem ar autismu.

Kā jau teicām, pozitīva pastiprināšana ir arī daļa no plašākām uzvedības metodēm un plāniem, piemēram, nesaderīgas uzvedības diferenciāla pastiprināšana, mainīgas uzvedības atšķirīga pastiprināšana utt.

Visos šajos gadījumos pozitīva pastiprināšana tiek izmantota kā papildu instruments, lai nostiprinātu un pastiprinātu vēlamo uzvedību vai to, kas tiek uzskatīts par piemērotu.

Visbeidzot, tas ir īpaši piemērots arī radīt (un iedibināt) uzvedību, kas vēl neeksistē.

Runājot par šī resursa pozitīvajiem aspektiem, tas iepriecina bērnu ar dažādiem priekšmetiem vai darbībām, virzot viņu uz izglītību, kas balstīta uz cieņu, kā arī uz viņa attīstību. Pastiprināšana var būt arī stimulējošs izglītības līdzeklis mācībām.