Dažas reizes dzīvē mēs piedzīvojam pilnīgu gandarījumu. Vismaz ņemot vērā totāluma jēdzienu, kas mums ir prātā. Pasaulē, kas kopumā ir mākslīga un nomocīta ar viltus vajadzībām, sajūta, ka mums trūkst kāda gabala, var aizēnot prieku, ko mums sniedz gabali, uz kuriem mēs varam paļauties. Tas ir tā, it kā šis fragments, kas aizbāž tukšo caurumu, kas mums šķiet, būtu mūsu galvenais un būtiskais risinājums laime .
Ja es darītu darbu, kas man patika, es būtu laimīgāks. Ja man būtu stabils partneris un es varētu ar viņu izveidot ģimeni, es noteikti būtu laimīgs. Šīs domas, kuras mēs visi esam vismaz vienu reizi formulējuši, ir šķērslis ceļā uz mūsu labklājību. Tie galvenokārt ir mūsu kultūras un izglītības produkts: mums ir mācīts, ka jo vairāk lietu mums būs, jo laimīgāki mēs būsim.
Mēs dzīvojam ar spriedzi un pašvajadzību pēc visiem puzles gabaliņiem, un mēs uztveram dzīvi tādā pašā veidā, kas piepilda mūs ar trauksmi, vilšanos un skumjām.
Kad mēs sasniedzam vienu no saviem mērķiem (īpaši, ja tie ir materiāli), mēs nekavējoties cenšamies sasniegt nākamo; pēc kura mēs izvirzām sev vēl vienu mērķi un tad vēl vienu, līdz esam izsmelti.
Vēlmes un mērķi ir likumīgi un veselīgi. Kāda jēga būtu dzīvei, ja mēs neizkoptu mērķus un cerības ? Taču ir pavisam savādāk domāt, ka mums vajag visu, ko vēlamies. Atšķirt
Perfekta dzīve laimi nenes
Mums tas jādara zināms visiem cilvēkiem, kuriem ir izdevies īstenot visus savus sapņus un tomēr nejūtas pilnīgi. Miljoniem cilvēku visā pasaulē, skatoties no ārpuses, ir apskaužama dzīve. Un, ja mēs sāksim tos novērot, mēs jutīsimies greizsirdīgi un domāsim, ka viņi ir atraduši veidu, kā dzīvot mierīgi un laimīgi, bet tie ir meli.
Ja šie cilvēki ir laimīgi, tas noteikti nav pateicoties tam, kas viņiem ir vai ir sasniegts, bet gan tam, ka viņi prot skatīties uz dzīvi ar īpašu skatu.
Cilvēkiem ir ļoti grūti atrast mieru ar to, kas viņiem ir. Viņam vienmēr šķiet, ka viņam varētu būt kaut kas vairāk, kas var būt labāks
Pēc milzīgām pūlēm mēs apkopojam visus panākumus mūsu īpašums, kam vajadzētu padarīt mūsu dzīvi laimīgu... Bet galu galā mēs esam izsmelti un ar sāpošu ķermeni. Kad esam to visu sasnieguši, laime vairs neizpaudīsies, un tad atkal vajadzēs sākt kāpt uz nākamā pakāpiena.
Ja indivīds ir ieguvis grādu, viņam tagad ir jāiegūst doktora grāds un tad viņam būs jāmeklē partneris stabilām attiecībām. Pēc tam viņam būs jārunā kādā svešvalodā ceļot ir bērni utt. Un trakākais ir tas, ka, ja viņam kaut kādu iemeslu dēļ tas neizdosies, viņš tiks uzskatīts par neveiksminieku.
Šī doma ir sēkla, kuras dēļ mūsu dzīvē aug nelaime. Tā kā pilnība nav nekas vairāk kā nereāls jēdziens, bet mēs joprojām vēlamies to sasniegt, kas ir pilnīgi neiespējami, mēs vienmēr jutīsimies kā zaudētāji.
Tātad, kāds ir risinājums?
Pirmā lieta, kas jums jāiemācās, ir tā nevienam ārējam elementam nav tik liela spēka, lai mainītu mūsu emocionālo stāvokli. Neviens nav laimīgāks kā iepriekš, jo viņam ir vairāk lietu vismaz ne ilgtermiņā.
Kad bērni iztin i dāvanas Ziemassvētku vecīša atnestie viņi šķiet laimīgāki, taču šī laime ilgst tikai dažas dienas. Pēc šīs īslaicīgās baudas mazajiem radīsies vēlme mainīt spēli un tikko saņemtās dāvanas tiks noliktas malā.
Tas pats notiek ar pieaugušajiem. Laika gaitā lietas zaudē vērtību kā arī to, ko viņi iegūs nākotnē. Cilvēks pielāgojas, un ieradums viņu ved uz to
Jo Maikls Džeksons, kuram piederēja māja, kas aprīkota ar atrakciju parku, bija vairāk nelaimīgs nekā Pepe Mujica kurš dzīvo šķūnī?
Otrs punkts, kas jāpatur prātā, ir tas, ka laime, prieks, labklājība vai kāds cits vārds, kuru vēlaties tai dot, ir atrodams mūsos un sastāv no dzīves redzes veida, kas novērtē un mīl to, kas mums tagad pieder, neko citu nevēloties. Šo jēdzienu izmanto arī psihologs Rafaels Santandreu, kurš to raksturo kā spēju apzināties, ka ar to, kas jums ir, jau ir pietiekami un ka patiesībā jums nav nepieciešams nekas cits, lai justos labi.
Visbeidzot, noderīgs vingrinājums ir apzināti atteikties no gandrīz visa un būt gatavam dzīvot bez visām šīm lietām. Jūs varat mēģināt īstenot savas vēlmes, taču pieņemot faktu, ka, iespējams, jums tas nekad neizdosies un ka tas nedrīkst apdraudēt jūsu personīgo labklājību.
Dzīves pieņemšana tādu, kāda tā ir, ir viena no svarīgākajām stratēģijām, lai būtu laimīgs.
Varbūt jūs domājat, ka tas nozīmē izlīgumu, bet tas tā nav. Mēs iesakām jums būt vēlmēm, motivācijai un mērķiem. Mēģināt viņus sasniegt, bet vienmēr ar šausmīgi īstu domu, ka nekam no tā nav jādara jūs laimīgs
