Smaidīšana ir viena no tām spējām, kas raksturīga tikai cilvēkiem, pat ja dažreiz mēs cenšamies redzēt kaķu, suņu vai ziloņu smaidu. Šis ir izteiciens ar spēcīgu ietekmi, un to apliecina vairāki eksperimenti par smaidīšanas spēku, kas gandrīz visi ir noveduši pie šāda secinājuma.
Ikviens var pārbaudīt smaida spēku ikdienā un izdarīt savus secinājumus. Piemēram, mēģiniet lūgt kādam pakalpojumu ar nopietnu sejas izteiksmi un pēc tam smaidot darīt to pašu. Visticamāk, ka mūsu sarunu biedra reakcija būs atšķirīga.
Arī dievi tiek aktivizēti neapzināti mehānismi kas ļauj saprast, vai cilvēks smaida patiesi vai nē. Ja žests nav īsts, rodas pretējs efekts: mēs kļūstam neuzticīgi. Šis mehānisms ir daļa no tā, kas tika atklāts dažos eksperimentos par smaidīšanas spēku. Apskatīsim trīs.
Katrs smaids padara jūs par dienu jaunāku.
-ķīniešu sakāmvārds-
1. Sociālās līmes eksperiments par smaida spēku
Vienu no interesantākajiem eksperimentiem par smaidīšanas spēku veica zinātnieks Rons Gūtmens, kurš jau vairākus gadus ir pētījis šo tēmu. Viņa pētījuma secinājumi tika publicēti žurnālā Forbes rakstā ar nosaukumu Neizmantotais smaidīšanas spēks.
Šis pētījums mums piedāvā interesantu faktu. Pie diviem cilvēkiem tika nolikts jauns mērkaķis, viens no viņiem smaidīja, bet otrs nē. Mazais dzīvnieciņš viņš tuvojās smaidošajam cilvēkam. Pārbaude tika atkārtota vairākas reizes, un rezultāts vienmēr bija vienāds. Tas pats notiek starp cilvēkiem.
Rakstā aplūkots Upsalas universitātes Zviedrijā veikts pētījums par reakcijām, ko izraisa dažādas sejas izteiksmes. Secināts, ka cilvēki, kuri smaida, mēdz inficēt viņu optimismu. No tā izriet, ka smaidīšana ir lipīga no evolūcijas viedokļa. Tas palīdz apvienot cilvēkus, jo darbojas kā sociāla līme.
2. Smaidīšana ģenerē intensīvāku atmiņu
Vēl vienu eksperimentu par smaidīšanas spēku veica Djūka universitāte (ASV). 50 brīvprātīgajiem tika lūgts sazināties ar iedomātas ceļojumu aģentūras darbinieku. Dažus sagaidīja nopietna sieviete, citus skumja; pārējais no smaidošas sievietes.
Galu galā visi, kas bija sazinājušies ar smaidīgo sievieti, teica, ka viņus piesaista attiecīgā tēma un ka viņi jutās vairāk motivēti vēlēties ar viņu atkal veikt darījumus. Tāpēc zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka smaidoša cilvēka klātbūtnē tas tiek aktivizēts orbitofrontālā garoza tas ir, smadzeņu zona, kas saistīta ar atlīdzību.
Tajā pašā laikā tika atklāts, ka smaidoša seja rada intensīvāku atmiņu. Tā kā tas rada atalgojošu pieredzi, mums ir tendence to skaidrāk ierakstīt atmiņā. Tāpat mēs mēdzam būt atvērtāki smaidu cilvēku lūgumiem.
3. Viltus smaidi nav īpaši noderīgi
1980. gadā vācu psihologs Frics Straks no Vizburgas universitātes veica vēl vienu eksperimentu par smaida spēku. Neskatoties uz nestabilo metodoloģiju, viņa pētījumu rezultāti ir kļuvuši ļoti populāri. Viņi ir pierādījuši, ka, ja cilvēks ir skumjš vai sliktā garastāvoklī un piespiež sevi smaidīt nepatiesā veidā, viņa garastāvoklis mēdz uzlaboties.
Tomēr 17 citi pētnieki no dažādām pasaules daļām atkārtoja Straka eksperimentu, bet ieguva neskaidrus rezultātus. Tāpēc pētnieks Ēriks-Jans Vāgenmakers no Amsterdamas universitātes nolēma veikt detalizētu attiecīgās tēmas analīzi.
Viņa pētījumos piedalījās 1894 cilvēki un ļoti stingra metode. Galu galā tika secināts, ka nav pamata domāt, ka, piespiežot seju smaidīt, uzlabojas prāta stāvoklis no personas. Faktiski pētnieki nekonstatēja nekādas subjektīvas izmaiņas pēc piespiedu smaida.
Tas viss ļauj mums apliecināt, ka smaida spēks nav atkarīgs tikai no sejas izteiksmes, bet tam ir jāpavada patiesa sajūta, lai panāktu vēlamo efektu. Mēs noteikti zinām, ka varam meklēt noderīgus smaidīšanas stimulus un, sākot no tā, atklājam, vai tā ir taisnība, ka mūsu garastāvoklis būtiski mainās.
