Thich Nhat Hanh ir 91 gads vecs un ir izcils dzenā meistars . Šis budistu mūks ar maigu, rāmu un ļoti iedvesmojošu seju ir ražīgs rakstnieks, dzejnieks un iekšējo pārveidojumu veicinātājs meditācijā. Šis mūks ir īpaši pazīstams ar savu aktivitāti un apņemšanos ievērot mieru un cilvēktiesības.
Tie, kas nekad nav lasījuši nevienu viņa grāmatu, iespējams, domās, ka viņš ir kārtējais budistu guru. Tomēr meistars Hanhs ir daudz vairāk. Viņa plašais un niansētais darbs ir ārkārtīgi interesants un vērtīgs. No vienas puses, mēs atrodam visu gudrību, kas raksturīga svarīgākajiem tradicionālajiem budisma strāvojumiem. No otras puses, gudrs pielietojums, izmantojot mūsdienu psiholoģijas metodes.
Katrs mirklis ir dāvana.
-Tich Nhat Hanh-
Tāpēc mēs varam teikt, ka viens no galvenajiem tikumiem Thich Nhat Hanh bija tas no tuvināt rietumniekus Zen praksei . Vēl jo vairāk, ja šodien mēs zinām un iedziļināmies tādiem jēdzieniem kā apzināšanās, tas ir tieši tāpēc, ka tādi skaitļi kā Hanhs ir iztulkojuši un pilnveidojuši šo seno mantojumu, lai padarītu šo mantojumu par visiem pieejamu un noderīgu resursu un filozofiju.
Papildus šī budistu mūka didaktiskajai darbībai iedvesma neapšaubāmi nāk arī no viņa paša dzīves. Vjetnamiešu meistars, kā viņi nāk . Jau jaunībā uzreiz bija skaidrs, ka viņa nebūs apcerīga un izolēta reliģiska dzīve klosterī. Patiesībā viņš piedalījās Vjetnamas karā, palīdzot saviem cilvēkiem un dibinot skolas un atbalsta dienestus, lai atjaunotu pilsētas un ciematus.
Persona ar lielu sociālo un garīgo nozīmi, kas ir pelnījusi visu mūsu uzmanību.
Thich Nhat Hanh gudrības nodarbības
Thich Nhat Hanh dzimis Vjetnamā 1926. gadā . Viņš mācīja Kolumbijas universitātē un Sorbonnā, un Martins Luters Kings jaunākais viņu pat izvirzīja Nobela Miera prēmijai 1967. gadā. Mūsdienās pēc sirdslēkmes pārdzīvošanas 2014. gadā viņš vada klusu dzīvi budistu kopienā netālu no Bordo, kuru viņš nodibināja 1982. gadā.
Nenogurstošs rakstnieks un dzenbudisma filozofijas popularizētājs, viņš mūs pārsteidz galvenokārt ar dziļo vienkāršību, ar kādu viņa vēstījumi spēj mūs iekarot. Grāmatas patīk Esi miers Budas mācības sirds o Uzmanības brīnums tie pārraida jēdzienus, idejas un principus, kuros doktrīna saplūst ar gudrība un ar psiholoģiju.
Tāpēc aplūkosim dažas no šīm mācībām, niansēm pilnus gudrības fragmentus un skaistums, kas vienmēr ir iedvesmas avots .
1. Laipnība var mainīt pasauli
Mīlestības avots ir mūsos, un mēs varam palīdzēt citiem saprast, ka laime ir sasniedzama. Pietiek ar vārdu, darbību un domu, lai mazinātu otra cilvēka ciešanas un sniegtu viņam prieku.
Mičiganas Universitāte un Tohoku Universitāte Japānā veica vienu 2006. gadā studija pateicoties kam šīs attiecības tika demonstrētas. Ir skaidrs, ka cilvēki ar atvērtu un pozitīvu attieksmi, kas veicina laipnas darbības savā vidē, vienmēr rada pozitīvas pārmaiņas citiem . Tie uzlabo garastāvokli, rada uzticības saites un mazina bēdas un rūpes.
Ja mēs visi varētu praktizēt veselīgu vingrošanu laipnība un cieņu, kā uzsvēra pats Tičs Nhats Hanhs, mēs spēsim mainīt pasauli.
2. Apzināta mīlestība, mīlestība, kas veicina otra brīvību
Jums ir jāmīl tā, lai cilvēks, kuru jūs mīlat, justos brīvs.
Vjetnamiešu meistars mums skaidri saka: mīlēt kādu nozīmē to piedāvāt Uzmanību klātbūtne, kas spēj likt tai izdīgt tā, it kā tas būtu visskaistākais zieds . Šai pilnīgai uzmanībai pret saviem mīļajiem ir jāatbalsta nenomācoša izaugsme, pieķeršanās, kas virzās uz brīvību, kas sniedz saknes uz pilnību un ziedlapiņas uz apgaismību.
Kā Thich Nhat Hanh skaidro savās grāmatās un stundās, labākais, ko mēs varam piedāvāt pasaulei, ir patiesa mīlestība, kas rūpējas un cieņas pret visām šīs planētas sugām, cēlu enerģiju ar
3. Jāapzinās citu ciešanas
Neizvairieties no saskares ar ciešanām, neaizveriet acis sāpēm. Nekad nezaudējiet apziņu, ka ciešanas ir visur pasaulē. Centieties palikt tuvu visiem, kas cieš jebkādā veidā: personīgie kontakti, vizītes, attēli, skaņas…
Šie vārdi, ko vienā no savām runām izrunāja Tičs Nhats Hanhs, skaidri uzsver, cik svarīga ir aktīva apņemšanās pret tiem, kas cieš un kas tik atšķir dzen meistaru. Tajā pašā laikā tas pievērš uzmanību nepieciešamībai apzināties to ar visām maņām: redzēt citu sāpes, sajust tās un pat ieklausīties tajās.
Jo tiem, kas cieš, ir seja, tie, kas pārdzīvo sliktu laiku, to demonstrē ar savu rīcību un balsi. Pat vairāk tie, kas cieš, var būt mums blakus tieši blakus un varbūt mēs pat neklausāmies viņos . Tāpēc mums vienmēr ir jāapzinās mūsu ikdienas dzīves realitāte.
4. Thich Nhat Hanh māca mums pārvaldīt bailes
Bailes liek mums koncentrēties uz pagātni vai uztraukties par nākotni. Ja mēs varam atpazīt savas bailes, mēs varam saprast, ka mums šobrīd viss ir kārtībā. Šobrīd mēs joprojām esam dzīvi, un mūsu ķermenis darbojas lieliski. Mūsu acis joprojām var redzēt skaistās debesis. Mūsu ausis joprojām dzird mūsu mīļoto balsis.
Šis vjetnamiešu meistara atspulgs neapšaubāmi ir viens no skaistākajiem, godīgākajiem un gudrākajiem. Tas ne tikai runā par bailes bet arī to, kā ar to tikt galā un pārvarēt šo ļoti noderīgo emociju, kas bieži tiek slikti pārvaldīta un tādējādi ierobežo mūsu dzīvi. Bailēm vajadzētu veicināt mūsu izdzīvošanu, nevis tās bloķēt.
Nav nekā labāka kā izbaudīt pašreizējo mirkli un apzināties kaut ko ļoti vienkāršu: mēs esam dzīvi, dzīve turpinās un mums ir iespēja dzīvot savu tuvinieku sabiedrībā harmonijā ar pasauli, kuras daļa joprojām intīmā un vērtīgā veidā esam.
Nhat Hanha filozofijā pārsteidzoša ir spēja apvienot dažādas tradicionālās dzen mācības ar dažādām budisma un psiholoģija moderns. Viss harmonizējas, viss sader un viss kļūst par iedvesmu . Šī iemesla dēļ viņa ieguldījums, padomi un pārdomas vienmēr ir saprotami un vērtīgi mūsu personīgajai izaugsmei.
Šis vjetnamiešu meistars ir dzīva leģenda, kuras mantojums nekad neizgaisīs.
