Kļūsti par cilvēku, kāds vēlies būt

Neatkarīgs un pašpārliecināts astronoms uzņēmējs, vidusskolas skolotājs, influenceris, sporta treneris, laimīgāks un piepildītāks cilvēks. Katrs no mums krāso savu sapņu audeklu ar citiem nesaprotamām krāsām un zīmēm. Bet Kā kļūt par cilvēku, kāds vēlies būt? Kur sākt?

Dzīves mērķi, piemēram, eksistenciālas vēlmes, mūsu priekšā neizpaužas, vienkārši pamājot ar pirkstiem vai izrunājot dažus burvju vārdus. Mēs labi zinām, ka visam ir vajadzīgs izaugsmes un personības pilnveidošanās ceļš, kuram ne visi ir gatavi. Jo noteiktu mērķu sasniegšanai nepietiek ar klasisko formulu, uzticies sev un tu atradīsi savu ceļu.

Lai kļūtu par tādu cilvēku, kāds vēlaties būt, beidzot dzīvotu ilgi sapņoto dzīvi un parādītu vēlamo personību, ir nepieciešama iekšēja transformācija, kas ir daļa no procesa. Transformācija, kas paredz pakāpeniskas pārmaiņas līdz parādās labākā jūsu versija .

Spēja iekarot to, ko vēlaties, nepadodoties vai nepadodoties un turpinot strādāt pie savām vēlmēm dienu no dienas. Mēs esam dzimuši un mums ir jāattīstās, lai pārvērstos par cilvēkiem, kādi vēlamies būt. Ir pienācis laiks to izdarīt.

Svarīgi aspekti, lai kļūtu par tādu cilvēku, kāds vēlies būt

Kārlis Rodžerss viņš bija viens no ietekmīgākajiem 20. gadsimta psihologiem. Viņa humānistiskā pieeja nodrošināja personības attīstības jomai jaunas perspektīvas un instrumentus, kas joprojām ir aktuāli arī mūsdienās. Pēc Rodžersa teiktā katrs no mums laika gaitā un gandrīz nemanot valkā vairāk masku .

Šīs maskas ir sociālās atpazīstamības enkuri. Caur tiem mēs paužam vēlmi būt pieņemtiem, integrētiem un pat novērtētiem. Bet pienāk brīdis, kad pārklājas tik daudz masku, ka mums ir grūti vienam otru atpazīt. Jo esam dzīvojuši savas ideālās vērtības, sapņus un vēlmes, projicējot pret citiem, nevis pret sevi.

Mēs pavadījām tik daudz laika šķirti no sava iekšējā balss ka ir nepieciešams veikt ceļojumu atpakaļ pie sevis. Tikai tādā veidā ir iespējams uzsākt transformācijas procesu, kas tā mērķis nav veidot jaunu ego, bet gan izcelt autentiskāko būtību tas, kuru mēs pārāk ilgi esam apklusinājuši.

Būt skaidram par to, kas mēs vēlamies būt (aizmirstot, kādiem mums vajadzētu būt)

Pusi savas dzīves mēs pavadām, veidojot savu versiju, kas ne vienmēr ir līdzīga mūsu vērtībām. Citiem vārdiem sakot mēs bieži vairāk koncentrējamies uz cilvēku, kuram mums vajadzētu būt, nevis uz to, kas mēs patiešām vēlamies būt .

• Padomājiet par kādu tu vēlētos sevi redzēt pēc pieciem gadiem? . Esiet precīzs attiecībā uz to, kā redzat sevi, kādās darbībās iesaistāties un kas vai kas griežas ap jums.

• Mēģiniet saprast, kāpēc vēlaties būt tāds cilvēks. Vai tā ir tava vēlme vai arī tevi kaut kas nosaka? Šī jūsu nākotnes, kārotā versija atbilst jūsu vērtībām ?

Atzīstiet savu potenciālu, identificējot robežas un trūkumus

Pajautājiet sev, kāds ir jūsu potenciāls un kādi ir jūsu trūkumi. Vai jums ir prasmes un zināšanas, lai veidotu savu nākotnes versiju? Ja tā, piešķiriet viņiem pienācīgu atzinību un sāciet tos izstrādāt.

No otras puses, vienlīdz svarīgi ir apzināties savas robežas un trūkumus. Jums ir jāatbrīvojas no visa maskas aiz kuras mēs paslēpāmies . To darot, iespējams, atsevišķos gadījumos parādīsies bailes un nedrošība.

Patiesībā tiem, kuri ir pārāk ilgi gaidījuši citu atzinību un pieņemšanu, vajadzēs vairāk laika, lai dziedinātu un nostiprinātu savu iekšējo spēku. Tikai tādā veidā jūs varat kļūt par cilvēku, par kuru vēlaties būt.

Atmodiniet savus psiholoģiskos spēkus

Emocijām, domām un darbībām vienmēr ir jābūt saskaņotām vienai ar otru, lai sasniegtu mūsu mērķus. Visai mūsu būtībai jābūt vērstai uz tiem dzīves mērķiem, kas sargā mūsu laimi.

Viens no veidiem, kā to izdarīt, lai justos pārliecinātāks un sasniegtu optimālu garastāvokli, ir aktivizēt to, ko psihologi Kristofers Pītersons un Mārtins Seligmans 2004. gadā definēja kā stiprās puses .

entuziasms: tas ir dzinējs un enerģija, kas virza domas uz mērķi, apvienojot radošumu, pašapziņu un arī zināmu optimisma devu.

Es apņemos: Stingras apņemšanās attīstīšana pret sevi un saviem mērķiem ir tilts uz panākumiem.

Nozīme: visam, ko darām, domājam un jūtam, ir jābūt jēgai un mērķim. Nekam, ko mēs darām, nekad nevajadzētu būt nejaušam.

Transcendence. Pielietot transcendenci nozīmē būt ar mērķi un tiekties pēc izcilības. Šī koncepcija ir saistīta ar samitu, par kuru viņš runāja Ābrahams Maslovs viņa cilvēka vajadzību teorijā tas, kurā tiekties pēc pašrealizācijas.

Pieņemiet bailes, jo tās ir daļa no transformācijas ceļojuma

Vēl viens svarīgs aspekts ceļā, lai kļūtu par cilvēku, par kuru vēlaties būt, ir atpazīt un pieņemt savējos bailes nav vajadzības tos slēpt vai noliegt. Neviens nesāk savas dzīves svarīgāko piedzīvojumu, nenesot sev līdzi baiļu bagāžu; galu galā tie ir nenoliedzama mūsu cilvēciskās dabas būtības sastāvdaļa.

Noslēpums ir virzīties uz priekšu, neskatoties uz bailēm, riskēt, neskatoties uz viņu paklupieniem, lēkt pāri šķēršļiem, lai pierādītu sev, ka vienmēr ir iespējams uzlaboties.

Lai kļūtu par tādu cilvēku, kāds vēlies būt, tev katru dienu jāizvēlas sev labākais ceļš

Lai attīstītos, pilnveidotu sevi, pārveidotu sevi par labāku sevis versiju, ir jāzina, kā izvēlēties labāko ceļu, pa kuru iet katru dienu. ja pamostamies mazdūšības un neapmierinātības pārņemti, mums ir jāizvēlas sev piemērotākais garastāvoklis: atteikšanās vai pilnveidošanās?

Tomēr, ja mūsu priekšā ir divas alternatīvas, piemēram, izvēlēties vieglāko ceļu, tas ir, pielāgoties tam, ko citi no mums sagaida, vai turpināt strādāt vienatnē pie tā, ko mēs vēlamies, tad mums ir jāatrod drosme izvēlēties, lai pārdomātu, kura ir labākā izvēle.

Mēs nevaram ignorēt, ka labklājība un laime vienmēr paredz izvēli . Darīt to drosmīgi saskaņā ar mūsu vēlmēm, vērtībām un cerībām vienmēr ir labākais risinājums. Neaizmirsīsim to.