Zināt, kā efektīvi nepiekrist, ir ļoti noderīga māksla. Izvairīsimies no ieslīgšanas vienkāršās diskusijās, spēsim prasmīgi runāt ar sarunu biedru, izvairoties no konfliktiem un eleganci definējot savu pozīciju, neradot diskusijas vai apvainojumus. Tas noteikti ir rīks, kas balstīts uz saprātīgām domstarpībām, ko mums visiem vajadzētu zināt, kā pielietot ikdienas dzīvē.
Atzīsim ja ir kaut kas, ko lielākā daļa no mums nezina, kā to izdarīt, tad tas tā ir nepiekrītu . Turklāt mūsdienās joprojām ir daudz cilvēku, kas jauc terminus un uzskata, ka šis vārds ir diskusijas sinonīms. Tā ir kļūda, un tāpēc mums ir jāiedziļinās tās nozīmē: nepiekrist nozīmē nepiekrist idejai vai viedoklim, un tam nav obligāti jānorāda draudi vai nodarījums .
Vēl viens elements, kas jāņem vērā, ir tas nepiekrišana noteiktā nozīmē nosaka mūsējo individualitāte mūsu spējai ir savas idejas un ne tikai to aizstāvēt, bet arī saprātīgi argumentēt, lai bagātinātu komunikācijas procesu un pašas attiecības.
Tātad mūsu ikdienas dzīvē nepiekrītot kādam, tas nekavējoties noved pie polarizācijas, kur dažādie subjekti uzskata, ka viņi ieņem šo pozīciju patiesība absolūts. Šķiet, ka komentāros trūkst pamatotu argumentu un gandrīz nezinot, kā sākt strīdu, kurā neviens neuzvar un visi zaudē. Mēs to bieži redzam sociālajos medijos un redzam arī jebkurā politiskā scenārijā.
Tāpēc ir ieteicams iemācīties eleganti un efektīvi nepiekrist, lai izvairītos no šīm bezjēdzīgām situācijām. Tālāk apskatīsim 4 stratēģijas, kā to sasniegt.
Stratēģijas efektīvai nepiekrišanai
1. Māksla būt mierīgam prātam
Cilvēki, kuri zina, kā efektīvi un ar lielu prasmi nepiekrist, vispirms zina ļoti vienkāršu noslēpumu: lai faktiski nepiekristu, jums ir jābūt prātam mierīgs jums ir dziļi jāieklausās sarunu biedrā un jāsaprot, ka nekas no teiktā nav jāsaprot kā personisks uzbrukums.
No brīža, kad cilvēks uztver viņam adresētus ziņojumus kā a draudi sākas diskusija un viss kļūst sarežģīts. Proti, ja man priekšā stāvošais saka, ka pasaulē skaistākā krāsa ir zaļa, es nedrīkstu domāt, ka viņš mani nicina par vienkāršu faktu, ka man patīk dzeltenā krāsa.Tāpēc laba ideja būtu pārvietoties ar atvērtu un atslābinātu prātu, cenšoties nenovest otra cilvēka argumentus emocionālā līmenī tieši tāpēc, ka nepiekrist nenozīmē noniecināt citu viedokli.
2. Nepiekrišana ir vingrinājums, kas sniedz daudz priekšrocību
Mūsu ikdienas dzīvē ļoti bieži sastopamies ar cilvēkiem, kuri ir pieraduši redzēt pasauli no sava skatupunkta un tikai no šī skatupunkta. Spriedums ar šiem cilvēkiem var kļūt ļoti sarežģīts, mēs to zinām tik ļoti, ka dažreiz noguruma dēļ vai tāpēc, ka negribam tērēt laiku, sakām sev, ka labāk ir klusēt un piekrist, nevis dabiski teikt, ka nepiekrītu jūsu idejai.
Mēs nekļūdāmies Efektīva mācīšanās nepiekrist ļauj mums darīt dažādas lietas. Pirmais ir vēlreiz apstiprināt savu identitāti, pašcieņu un uzskatus. Otrais ir kļūt daudz sabiedriskākam, uzlabot attiecības un vienmēr būt konsekventiem ar to, ko jūtam, sakām un darām.
Organizāciju un darba pasaulē ir ierasts teikt, ka, ja sapulcē ir 10 cilvēki un viņi visi piekrīt, tad šajā grupā, iespējams, ir vairāk nekā 9. Proti, priekšniekam ne vienmēr ir jābūt taisnībai. Nesaskaņas rada idejas, rada ideju bagātību, rada cilvēkkapitālu...
3. Pievērsiet uzmanību tonim, kā arī vārdiem
Bieži vien, kad mēs runājam ar kādu un izvēlamies nepiekrist vai pretrunāt kaut kam, koncepcijai vai idejai, mūsu balss tonis mainās un mēs paceļam balsi. Tieši tajā brīdī mūsu argumentiem vairs nebūs nekāda svara, jo šis draudīgais tonis izraisīs diskusiju un radīs spriedzes brīdi.
Lai no tā izvairītos, vislabāk ir strādāt pie emocionālās regulēšanas. Mums vēlreiz jāsaprot, ka nepiekrišanu kaut kam nevajadzētu interpretēt kā pārkāpumu. Pievērsīsim uzmanību šai emocionalitātei un centīsimies regulēt savu balsi.
4. Pola Grehema hipotēze
Pols Grehems Kā nepiekrist. Tajā viņš mums paskaidro, ka, lai iemācītos efektīvi nepiekrist, mums ir jāsaprot, ka ir daži līmeņi, kas ir noderīgāki, un citi, kas ir mazāk noderīgi, piemēram, apvainojums un aizvainojums.
Lai būtu efektīvi un ar eleganci diskutētu, mums šajā samitā jāsaglabā argumentācijas izcilība, ko mēs varam apgūt laika gaitā.
Kā redzams šajā diagrammā, jomas, kurās mums jākoncentrējas, lai varētu pārvaldīt atšķirības, ir pirmās 4. Sākot ar piekto un ar dzelteno toni nonākam pie uzbrukuma kritikai un apvainojumiem.
Katrā no mūsu sarunām, kad mums nākas nonākt pretrunā ar sarunu biedriem, ideāls būtu iegūt sekojošo:
- Sniedziet konstruktīvus un noderīgus argumentus par domstarpību būtību.
- Parādiet otrai personai pretējus argumentus un iemeslus, kāpēc, mūsuprāt, viņam nav taisnība Jums ir jāzina, kā cīnīties ar veiklību un eleganci.
- Parādiet otrai personai, ka tam, ko viņi domā vai aizstāv, nav konkrētu un ticamu pierādījumu (ļoti noderīgi, piemēram, ja kāds mums saka, ka tā ir patiesība, jo visi domā šādi).
Nobeigumā mēs vēlamies pievienot tikai vienu detaļu: mēs visi zinām, ka iemācīties cīnīties ne vienmēr ir viegli. Daudzas reizes mēs šo problēmu nogādājam emocionālā vidē un zaudējam kontroli. Mums jāsaprot, ka neatbilstība nav uzbrukums, bet gan lieliska iespēja panākt vienošanos mācīties no citiem un sasniegt lielus mērķus.
