Nelaimes gadījums, slimība, cilvēks, kurš mūs pamet vai neatgriežas. Ekstrēmi pārdzīvojumi. Tieši tajos brīžos pulkstenis apstājas. Pēkšņi. Un tad kaut kas noklikšķ, un mēs saprotam, ka ejam cauri, ka nekas nav mūžīgs. Un izrādās, ka mēs parasti nenovērtējam dzīvi, pat ja tā ir viss, kas mums ir.
The rutīna tas mūs apņem, un mēs ļaujam sevi aizvest. Mēs vēlamies vairāk, pat ja dažreiz nezinām, ko. Mēs esam atstājuši novārtā saites, kas tika radītas kā vērtīgas, un mēs cieši saistāmies ar virvēm, kas neļauj mums elpot. Mēs pierodam pie lietas, kas notiek (neplūst) un mājas komforta (neatkarīgi no tā, vai tās ir mājas).
Ieradums: emocionāla anestēzija?
Ieradums tā ir mācīšanās, kas liek mums ar mazāku biežumu un intensitāti reaģēt uz stimuliem, kas mums tiek pasniegti atkārtoti. Mēs pārstājam pievērst uzmanību lietām, kuras uzskatām par pašsaprotamām. Mēs aizmirstam par to, cik svarīgi ir būt gudrākiem vai veiksmi, ka mūs pavada tie, kurus mīlam.
Bet dažreiz kaut kas visu sagrauj, gāžot sienas, modeļus un dzīvesveidu. Šķiet, ka tie ir meli, bet dažreiz mums ir vajadzīgas ekstrēmas situācijas, lai novērtētu dzīvi. Un tieši tajā brīdī mēs novērtējam to, kas mums ir, un saprotam, cik absurdi ir nepiešķirt tam pieķeršanos un uzmanību, kamēr tā ir.
Mēs zinām, ka dzīve beidzas, bet lielākā daļa cilvēku, kurus mēs redzam izspiežam to, ir to piedzīvojuši bailes par tās zaudēšanu vai trauslumu šodien es tur rīt es nezinu . Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu pārtraukt plānot nākotni vai domāt ilgtermiņā. Bet mums ir jāsaprot, ka dzīve ir šodien. Tas ir šajā brīdī. Un, ja domājam par vakardienu vai uztraucamies par rītdienu, mēs neuztveram spēku, kas mums ir šodien, iespējams, mēs palaižam garām dzīvi.
Ekstrēmi pārdzīvojumi: dzīves novērtējums nav bēgšana no rutīnas
Dzīves novērtējums nenozīmē bēgšanu no rutīnas vai ārkārtēju emociju un pārdzīvojumu piedzīvošanu, lai sajustu, kā pukst sirds. Tas nozīmē atvērt acis, pievērst uzmanību detaļām un maksimāli izmantot savu laiku . Tā apzināsies, kas tu esi, un esi pateicīgs par to, ka tev tas ir un cīnies, lai to saglabātu. Un tā ir uzmanības pievēršana tam, kas nedarbojas, lai to labotu un padarītu rītdienu vēl cienīgāku novērtēt. Dzīves vērtība ir īsumā izprast laiku un saprast, ka ir iespējams mēģināt ceru bez nepieciešamības pielaikot jaunus apavus.
Daži cilvēki nožēlo, ka veltījuši tik lielu uzmanību saistībām. Viņi uzskata, ka ir ieķīlājuši daudzus mirkļus, iepazīstinot cilvēkus (no saistībām) personiski svarīgās dienās vai strādājot (no saistībām) vēlu. Viņi īpaši nožēlo tās dienas, kad nevarēja pat redzēt savus bērnus.
Ir jautājumi, kas nav pelnījuši tik daudz pūļu, jo tie nav tik svarīgi. Un tur viņi ir tik svarīgas lietas lai cik bieži vai neizbēgami būtu negodīgi uzskatīt par pašsaprotamu un ignorēt to vērtību.
Dzīvē jūs ne uzvarat, ne zaudējat, jūs nekļūstat neveiksmīgi un neuzvarējat. Dzīvē tu mācies, tu aug, tu atklāj; tu raksti, tu dzēsi un pārraksti; jūs šujat, izšujat un atgriežaties pie šūšanas.
-Ana C Blūma-
Atcerieties, ka jūs elpojat, ieklausieties sevī un tajā, kas jūs ieskauj. Pievērs uzmanību mazajām ikdienas lietām un nesabojā skaisto pēcpusdienu. Izmantojiet priekšrocības un ieguldiet laiku tā, it kā jūs to nevarētu atgūt. Pārtrauciet par to domāt: laiks skrien. Bet tas joprojām paliek, un tas pieder jums. Tas notiek, un mums tas ir jāsaprot. Pārliecināsimies, ka nav vajadzīgas ekstrēmas situācijas, lai spētu novērtēt dzīvi, jo tā jau pati par sevi ir vērtīga.
