Ja jūs baidāties no pārmaiņām un tas jums ir traucējis visu jūsu dzīvi, nedomājiet, ka esat viens. Tā ir ļoti izplatīta attieksme, un tā ir noteikta iemesla dēļ. Dažos gadījumos bailes no pārmaiņām var palīdzēt, bet citos tās ir paralizējošas . Iedziļināsimies kopā.
Bailes no pārmaiņām ir noderīga sajūta, kad runa ir par pielāgošanos situācijai, taču tās var kļūt par nopietnu šķērsli. Tas ir kaut kas, ko mēs esam iemācījušies dzīves laikā mantotas no mūsu vecākiem, skolotājiem, draugiem vai pat no kultūras, kurai mēs piederam.
Tradicionālā gudrība bieži iesaka mums būt piesardzīgiem, pieņemot lēmumu, kas noved pie pārmaiņām . Leopards
Mēs dodam priekšroku izvairīties no riska un turiet pie neērtā, bet pazīstamā ļaunuma, nevis stāties pretī nezināmajam. Citiem vārdiem sakot, mēs izvēlamies palikt savā komforta zona .
Komforta zona
Komforta zona ir tā vieta vai garīgais stāvoklis, kurā mēs šķietami jūtamies ērti un droši . Šī sajūta ir saistīta ar to, ka mēs paliekam dimensijā, kuru mēs zinām un no kuras mēs zinām, ko sagaidīt. Komforta zona var būt arī fiziska vieta, bet vienmēr saistīta ar drošības sajūtu un garīgo vieglumu, kas ne vienmēr ir labsajūtas sinonīms.
Tas pats par sevi nav negatīvs bet tas kļūst par tādu, kad mēs iekārtojamies, pat zinot, ka tas nav veselīgi kas kavē mūsu personīgo izaugsmi un laimi. Kad tas kļūst par spriedzi, kas mūs bloķē, mums jāsāk uzdot sev dažus jautājumus.
Bet kā to izdarīt? Pirmkārt, pārdomājot savas uzvedības iemeslus un galvenokārt saprotot, ko mēs vēlamies sasniegt. Vai mēs pie tā apstājamies ieraduma vai nepieciešamības dēļ? Vai šī drošības sajūta rodas no bailēm vai drīzāk no komforta?
Ja mēs neko nemainīsim, mēs noteikti pamanīsim, ka riski ir mazāki. Bet vai vienmēr ir šādi? Patiesībā paliekot tur, kur esam, ir milzīgs risks nekad nebūt laimīgs . Dažkārt spert soli ir biedējoši un biedējoši, bet tās ir tikai bailes no nezināmā.
Bailes no pārmaiņām
Kāpēc pārmaiņas ir tik biedējošas? Cik priekšlikumus esam noraidījuši, lai izvairītos no riska? Varbūt daudzās un visās mūsu dzīves jomās.
Dažreiz mēs nolemjam samierināties ar nepatīkamu situāciju. Mēs dodam priekšroku izturēt, lai nesaskartos ar pārmaiņu iespējamām negatīvajām sekām, aizmirstot iespējamās pozitīvās sekas. Un mūsu laime?
Būt apdomīgam ir pozitīva un labvēlīga attieksme, kas mūs pasargā daudzās situācijās. Taču tie, kas neriskē, ne uzvar, ne zaudē. Citiem vārdiem sakot, mēs paliekam tajā normālā stāvoklī, ko esam radījuši. Tomēr dzīve ir nepārtrauktas pārmaiņas, un dažreiz mums ir jāuzņemas risks, lai ekonomiski izaugtu kā cilvēki kā pāris kā profesionāļi.
Pārmaiņas mūs biedē, jo tās ir pilnas ar nenoteiktība neiespējamība paredzēt rezultātus un sekas. Tas var novest pie uzlabojumiem vai varbūt ne. Lieta ir tāda, ka ir gadījumi, kad riskēt ir būtiski, un ne vienmēr viss notiek slikti.
Kā tikt galā ar bailēm no pārmaiņām?
Tas ir grūts jautājums. Nav slepenas formulas. Visas izmaiņas ir pakļautas vairāk nekā vienam mainīgajam, no kuriem dažus mēs nevaram kontrolēt . Šis ir aspekts, ko mēs nedrīkstam aizmirst, bet kam nevajadzētu mūs atturēt.
Kad mēs nolemjam mainīt savu dzīvi, ir ļoti svarīgi noskaidrot motivāciju, kas mūs mudina to darīt. Ja jau esam sapratuši sava lēmuma iemeslu, esam pusceļā.
Pārmaiņas var būt biedējošas, un tā ir normāla reakcija. Bailes ir emocijas, kas brīdina mūs par briesmām; mums tas ir jāieklausās un jāsaprot, ko tas mums saka; un mums ir jāieklausās sevī.
Labs uzdevums ir dot vārdu bailes piešķir tai seju: Tāpat kā šis
Riskēt, lai augtu
Tas nenozīmē, ka mums ir jādzīvo pastāvīgā riskā, bet kad mēs jūtam, ka kāds mūsu dzīves aspekts neiet pareizi, ir jārisina risks un jāmainās.
Būt piesardzīgam, pieņemot svarīgu lēmumu, vienmēr ir pareiza attieksme, taču mēs nedrīkstam palikt iestrēguši situācijā, kuru uztveram kā šauru vai kas izslēdz mūsējo izaugsmi .
Dažreiz nav nepieciešams veikt lielas izmaiņas, bet gan mainīt mazas detaļas kas rada atšķirību. Svarīgi ir to apzināties, izkopt spēku, kas nepieciešams, lai virzītos uz priekšu, un sākt būt drosmīgam. Mēs esam vienīgie atbildīgi par savu laimi, lēmums iet vienu vai otru ceļu ir mūsu ziņā.
