Dzīvot tagadnē tas nozīmē izbaudīt laiku, kas liek mums būt vai eksistēt noteiktā vietā . Lai gan mēs dažreiz to nenovērtējam, viss, ko darām tagadnē, veidos mūsu personīgo bagāžu. Tagadne ir elpas laiks starp pirkstiem: šodien sēsi, rīt pļausi.
Dzīvot tagadnē tas nozīmē apzināties katru situāciju, stāties tai pretī un katrā mirklī atrast savu mūžīgo. Nepiesardzīgie paliek savā iespēju salā, pētot citas teritorijas. Citas teritorijas nav. Nav citas dzīves, izņemot šo.
Tagadne ir elpas laiks starp pirkstiem, un dažreiz mēs ļaujam tam paslīdēt, ņemot vērā a nākotnē kas mūs moka un par pagātni, kurai mēs dodam spēku mūs sasaistīt.
Divi mūki lūdzas: viens izskatās noraizējies, otrs smaida. Pirmais jautā otrajam: kā tas ir iespējams, ka es dzīvoju mokās, kamēr tu esi laimīgs, bet mēs abi lūdzam vienādu stundu skaitu? Un otrs atbild: Redziet, jūs vienmēr lūdzat, lai kaut ko lūgtu, kamēr es lūdzu tikai, lai pateiktos.
Forever sastāv no mirkļiem
Lai gan saprotot fizisko dimensiju laiks kas atspoguļo mirkļu pēctecību, mums ir jāzina, ka dzīve ir tagad. Nekad nav bijis un nebūs brīža, kad dzīve nebūtu tagad.
Dzīve nav cita vieta kā šī, neviens cits laiks kā šis.
-Valts Vitmens-
Tagadne ir tik īslaicīga, ka šis tikko izlasītais teikums jau ir pārvērties pagātnē. Un nākotni mēs prognozējam, domājot par to, ko darīt nākamajā nedēļas nogalē, nevis koncentrējoties uz savām piecām maņām, lai tiktu galā ar to, kas ir mūsu acu priekšā. Tikai tagadnei ir tā brīnišķīgā priekšrocība, ka to var mainīt mūsu darbības un lēmumi.
Kamēr mēs tērējam laiku, pārāk daudz domājot par pagātni vai uztraucoties par nākotni, mūsu tagadne izgaist starp mūsu pirkstiem. Mums vajadzētu apstāties un padomāt par to, cik daudz lietu mēs palaižam garām, jo pieķeramies atmiņām pagātne vai bailēs no nākotnes.
Mēs vienmēr esam gatavi dzīvot, bet mēs nekad nedzīvojam.
-Ralfs Vando Emersons-
Klāt visā, ko piedzīvojam, un pateicīgi par katru piedzīvoto mirkli
Ja mūsu laime galvenokārt sastāv no atmiņu pārskatīšanas un cerības mēs tikai neskaidri apzināsimies pašreizējo brīdi. Tāpēc mēs turpināsim ierobežoti uztvert tagadni kad patiesībā mēs varam baudīt tūkstoš lietas un mācīties no tām, un tomēr mums ir ieradums skatīties atpakaļ vai uz priekšu.
Esiet informēts par nākotni un pagātne tas padara mūs mazāk uztveramus tagadnei ; mums jāsāk jautāt sev, vai mēs patiešām dzīvojam realitātē. Tagadne ir elpas laiks: šodien tas šķiet mūžīgs, bet rīt tas būs īslaicīgs.
Esiet klāt mūsējā realitāte tas prasa praksi, jo mēs dzīvojam visu savu dzīvi, dodot vaļu domām, kas neattiecas uz tagadni. Būt pateicīgam par to, kas mums šobrīd ir, ir pirmais solis ceļā uz to, lai pilnībā apzinātos tūkstošiem nianšu, kas veido mūsu ikdienu; nianses, kas mums pamanās, ja domājam par kaut ko, kas jau ir noticis vai kas vēl nav noticis.
Pateicība ir sirds atmiņa.
-Lao Ce-
Dzīvot tagadnē, neuztraucoties par pagātni un nākotni
Ikviens var dusmoties par kaut ko, kas noticis, bet kāpēc turpināt dusmoties par kaut ko, kas vairs nepastāv? Dzīvo tagadni visās tās izpausmēs un esi par tām pateicīgs.
Veselīga prāta un ķermeņa noslēpums slēpjas tieši tajā, ka nesūdzēties par pagātni, neuztraukties par nākotni un neparedzēt problēmas; drīzāk mums ir jādzīvo pašreizējais brīdis ar mieru un gudrību.
Nekavējieties pagātnē, nesapņojiet par nākotni, koncentrējiet savu prātu uz pašreizējo brīdi
-Buda Gautama-
