Kaislība un apsēstība ir divas ļoti tuvas, bet dziļi atšķirīgas realitātes. Pirmais atbilst intensīvai emocionālās enerģijas plūsmai, kas liek mums pārvarēt savas robežas un pielikt neparastas pūles; otrais paralizē gribu vai drīzāk nosaka lielas robežas.
Tās vienlaikus ir divas blakus esošās dimensijas. Daudzos gadījumos mēs sākam ar aizrautību un netīši nonākam apsēstības reljefā. Varētu teikt, ka apsēstība ir sava veida kaisles pārmērība.
Īsāk sakot, ir ticams, ka tās ir vienas monētas divas puses. Abas subjektīvās realitātes izraisa lielu emocionālu iesaistīšanos, maksimālu uzmanību un koncentrēšanos. Neskatoties uz to pirmais ir konstruktīvs, otrais ir destruktīvs.
Kaislības ir kā vēji, kas nepieciešami, lai dotu kustību visam, lai gan tās bieži izraisa viesuļvētras.
- Bernards Le Buvjē de Fontenelle -
Kaislība un apsēstība
Daudzos gadījumos aizraušanās un apsēstība seko nepārtrauktības līnijai, ko nosaka ārēji faktori. Parasti viss sākas ar patīkamu nodarbi, kas drīz vien mums izraisa a apmierinājumu intensīva. Tas ir tik atalgojošs, ka mēs to aizraujam.
Aizraušanās mudina mūs veltīt šai darbībai daudz laika un pūļu, lai apmierinātu arvien pieaugošos parametrus un prasības pēc pilnības. Tad nāk rezultāti un atzīšanu par pūlēm, un šeit var sākties problēmas.
Ārējā validācija var darboties arī kā negatīvs faktors. Tas, kas iepriekš tika darīts spontāni un vienkāršam priekam, tagad kļūst par precīzas atbildes meklēšanu citos. Mēs vairs nebaudām procesu, bet gan rezultātu. Šajā brīdī mēs ieejam apsēstības robežās.
Apsēstības labirinti
Kad interese kļūst par apsēstību - prieks pārvēršas trauksmē . Mēs sākam būt atkarīgi no citiem, un tas mūs satrauc un rada stresu. Daži pētījumi ir parādījuši, ka jums var attīstīties tāda atkarība, ka jūs varat pamudināt veikt pat neētiskas darbības.
Tā kā mūsu darbību iznākums un citu cilvēku piekrišana ir elementi, kurus mēs nevaram kontrolēt obsesīvās kaislības bieži pavada nemiers un vilšanās . Atkarība no apstiprināšanas ir ne tikai emocionāla, bet, kā parādīts, tā kļūst arī fiziska.
Ir pierādīts, ka šīs pārmērīgās rūpes par citu piekrišanu pārpludina ķermeni dopamīns un ar to sava veida atkarība ir noslēgta. Tas dabiski pastiprina apsēstību un pārceļ visu uz citu plānu. Tagad ir nogurums, vienmērīgs nolietojums un tajā pašā laikā neskaidri rezultāti. Mēs pat sasniedzam punktu, kad ir jākrāpjas, lai iegūtu citu aplausus.
Atkarība no ārējā apstiprinājuma
Būtu iluzori domāt, ka mēs varam pilnībā ignorēt citu viedoklis . Varbūt tikai tie, kas ir ļoti garīgi attīstījušies, var to izdarīt. Parastie mirstīgie vairāk vai mazāk ir atkarīgi no ārēja apstiprinājuma.
Kurš gan nevēlētos saņemt balvu vai atzinību par to, ko dara? Pat ikdienā jūtam smalku gandarījumu, kad saņemam Like sociālajos tīklos, pienāk jauni draudzības uzaicinājumi vai novērojam sekotāju skaita pieaugumu.
Noslēpums, lai neiekristu apsēstības un līdz ar to arī citu cilvēku piekrišanas skavās, ir apstāties un padomāt . Kad saņemam Like par kaut ko, ko uzrakstījām bez lielām pretenzijām, saprotam, ka galvenais ir būt izteikusi domu. Pārējais ir ekstra, kas ir šodien un kas zina, rīt.
Patiesi panākumi ir baudīt to, ko darāt vai esiet konsekventi bez bailēm vai satraukuma par rezultātu. Nav viegli atbrīvoties no ārējo reakciju motivācijas, taču mums ir konsekventi jāstrādā, lai izvairītos no iekrišanas šajā slazdā. Ļaujiet mums vadīties pēc kaislības, nevis apsēstības.
]
