Bailes no noraidījuma var būt mūsu ļaunākais ienaidnieks vai labākais sabiedrotais

Reiz es sevī noķēru bailes no noraidījuma. Bailes, kas nebija saistītas ar publisku uzstāšanos vai interviju. Šīs lielās bailes radās, runājot par savām jūtām un patiesajām vēlmēm ar vienu no maniem labākajiem draugiem.

Es ļoti dusmojos, kad biju viena, un man bija jāpaziņo viņai savas domas gaismas ātrumā. Tomēr manī iekšā Man bija bail to darīt. Baidos, ka viņš nepieņems manu viedokli ka viņš sadusmosies vai mani atraidīs.

Droši vien agrāk vai vēlāk mēs visi esam apzinājušies šīs lielās bailes kas padara mūs jāuztraucas par to, kā citi mūs redzēs. Tas bieži neļauj mums stāties pretī citiem, baidoties no tā, ko viņi teiks.

Būtu brīnišķīgi, ja varētu Varbūt tam ir pozitīvas sekas, kas mums palīdz vairāk, nekā mēs domājam varbūt vajag pamēģināt. Vai būtu iespējams pārvērst bailes no noraidījuma par vienu no mūsu lielākajiem sabiedrotajiem?

Mēs visi baidāmies no noraidījuma

Bailes no noraidījuma var rasties, kad mēs cenšamies apliecināt savu mīlestību pret cilvēku, kuru mīlam. Tas var mūs bloķēt apspiest mūs un neļauj mums runāt. Tā ir situācija, kas mūs padarīs trakus un var izraisīt trauksmi.

Bet kāpēc mēs no tā tik ļoti baidāmies? Ja mēs bieži domājam Nu, tas vēl nav mans, tāpēc man nav ko zaudēt. Kāpēc mēs nevaram atrast drosmi? Tā kā bailes piedzimst ar mums, mēs tās arī iemācījāmies, un, ja mums bija zems pašvērtējums, tās pieauga.

Kopš dzimšanas mums jājūtas kā daļai no grupas. Daļa no mūsu vienaudžu ģimenes sabiedrībā...Tomēr, gadiem ejot un attīstoties mūsu personībai, mēs saprotam, ka esam atšķirīgi. Dažas mūsu attieksmes nav labi redzamas vai pieņemtas.

Ir normāli piešķirt nozīmi citu cilvēku viedokļiem. Tomēr, ja tā vietā, lai būtu papildinājums, cits viedoklis kļūst par vissvarīgāko lietu, vienīgais iemesls un patiesība jums ir daudz jāstrādā .

Tas ir tad, kad tu centīsies mainīties, lai līdzinātos citiem lai neizceltos un uz tevi neskatās slikti. Tomēr, to darot, jums būs mazāka pašcieņa un jūs jutīsities, ka neesat jūs pats. Ir grūti būt tiem, kas mēs neesam. Vēl grūtāk ir mēģināt to nedarīt pieņemt paši.

Bailes ir jūsu sabiedrotais

Bailes ir tavs ienaidnieks. Tas jūs ierobežo, paralizē un neļauj riskēt pašam, darot to, ko vēlaties. Tomēr bailes no noraidījuma pareizajā daudzumā var būt pozitīva lieta.

Tas tevi pamodina: iedomājieties, ka jums jārunā auditorijas priekšā un ka jūsu bailes uzbrūk jums spēcīgi. Tie parādījās, lai jūs saprastu, ka šī ir svarīga situācija, kurā pārbaudīt sevi. Izmantojiet tos savā labā pamosties no ziemas miega un satriekt tevi. Bailes motivēs jūs teikt visu laiku labāko runu.

Tas liek jums būt modram: ja nebūtu baiļu, jūs nezinātu, ka nepaužat savu viedokli, baidoties no citu cilvēku domām. Tāpat jūs nesaskaras ar dažām situācijām, jo ​​baidāties tikt tiesāts. Baiļu sajūta var palīdzēt jums izpētīt tā izcelsmi, kas jūs imobilizē. Tādā veidā jūs varēsiet apzināties noteiktas problēmas, kuras esat nēsājis sev līdzi jau ilgu laiku.

Mēs noraidām: Bailes var parādīties situācijās, kas jums šķiet nesagatavotas. Piemēram, jūs vēlaties paziņot par savu mīlestību tai personai, kura jūs lika šaubīties, bet jūs zināt, ka ir pāragri, ka jūs viņu vēl labi nepazīstat un dažas šīs personas iezīmes nesakrīt ar jums. Bailes var jūs brīdināt un likt jums aizņemt vairāk laika.

Bailes ne vienmēr liks mums izjust vēlmi to darīt aizbēgt enerģiju, ko jūtam to izjūtot, var izmantot arī savādāk. Tas var kļūt par mūsu labāko motivācijas avotu saskarties ar situācijām, no kurām citādi izvairītos. Jūs izlemjat, vai bailes no noraidījuma jūs paralizē vai virza uz priekšu.

Kas ir jāzaudē, mēģinot?