Mēs esam tas, ko domājam, bet cilvēki, ar kuriem mēs sevi ieskauj, arī nosaka mūs. Neviens konteksts nav neitrāls, un dažas situācijas nav saistītas ar ietekmi, ko citi var uz mums atstāt, pamatojoties uz to, ko viņi saka, dara vai atsakās darīt. Tāpēc, lai gan mēs vēlētos, lai ietekme būtu pilnīgi pozitīva un iedvesmojoša, patiesība ir tāda, ka dažreiz mēs jūtam pretējo.
Literatūrā par personīgo izaugsmi un pozitīvo frāžu pasaulē, kas pārņem mūsu sociālos profilus, netrūkst klasiskā vēstījuma: vienmēr centieties ieskauj sevi ar cilvēkiem, kas jūs bagātina, un tiem, kas mūsos izceļ tikai labāko. Tomēr jāatzīst, ka tas ne vienmēr ir iespējams ļoti konkrētu iemeslu dēļ.
Mēs esam tas, ko domājam, un mēs esam mūsu sociālo attiecību produkts
Mēs visi esam daļēji to cilvēku rezultāts, kuri mums ir devuši dzīvību un izglītojuši ; mēs esam mūsu pašu produkts mijiedarbības ar cilvēkiem, kurus satikām skolā, universitātē, darba vietā vai citā sociālajā kontekstā. Ne vienmēr mums ir iespēja izvēlēties šīs figūras; vairumā gadījumu tie mums ir doti un tāpēc dažkārt esam spiesti sadzīvot ar tiem, kas mums nemaz nepatīk.
Šajā ziņā un, lai gan galu galā pieredze mums ir iemācījusi izturēties pret tiem, kas neliek mums justies ērti, vai tiem, kas mums rada ciešanas, nevis laimi, šīs mijiedarbības un pieredzes rezultāts arī nosaka, kas mēs esam. Tātad tas, kas mēs esam šodien, ir sarežģīts, bet skaists saikņu kopums ar katru no cilvēkiem, kuri ir bijuši un ir daļa no mūsu eksistenciālā ceļojuma.
Iemācieties būt tāds, kāds esat, un labprātīgi atdodiet visu, kas neesat.
- Henrijs Frīdrihs Amiels-
Cilvēki, ar kuriem mēs sevi ieskauj, arī nosaka, kas mēs esam
Džims Rons, uzņēmējs un slavens grāmatu par motivāciju, laimi un vadību autors apgalvo, ka katrs no mums ir to 5 cilvēku summa, ar kuriem pavadām visvairāk laika. Ir kāda smalka, bet acīmredzama nianse, un tā ir tāda, ka šīs figūras, ar kurām mēs dalām vislielāko dienas stundu skaitu, ir mūsu partneris, mūsu ģimene un mūsu draugi.
Dažreiz un darba dienu dēļ vairāk laika pavadām ārpus mājas. Tas nozīmē, ka, piemēram, to lielā mērā nosaka priekšnieku kolēģu un citu uzņēmuma darbinieku ietekme. mūsu prāta stāvoklis . Turklāt ir vēl viena detaļa, kas ļoti ietekmē mūsu labklājību.
Mēs esam tas, ko domājam ar cilvēkiem, kurus mīlam visvairāk
Laika sadalīšana starp vairākiem sociālajiem kontekstiem ne vienmēr atspoguļo mūsu labklājību. Reizēm mūsu dienas ir sarežģīta kustību virkne, kur mēs ejam no mājām uz darbu no sporta zāles līdz dažādiem kursiem no lielveikala līdz ģimenes apmeklējumiem, lai pavadītu laiku ar cilvēkiem, kas mums patīk vai nepatīk... Tas viss bieži noved pie tā, ka uzkrāt smagu stresa slodzi ko mēs ne vienmēr apzināmies.
Tādējādi tā pētījums, ko veica Politikas zinātnes skola un Singapūras universitāte mēs uztveram lielāku laimi, kad dalāmies savā laikā ar mazāk cilvēku, ja vien viņi mums ir svarīgi un bagātina mūs.
Cilvēki, ar kuriem mēs sevi ieskauj, mūs ietekmē
Tas ir fakts. Apkārtējie cilvēki mūs kaut kādā veidā definē, jo viņi ir daļa no konteksta, kuram mums ir jāpielāgojas. Tas bieži notiek ģimenes līmenī. Katrs no mums galu galā ievieto atsevišķus gabalus mašīnā, kuru uzbūvēja mūsu vecāki.
Pienākumi mūs nosaka, dotie vai nedotie padomi, vārdi, klusēšana, tas, ko mēs redzam un arī gaidas, kas mūsos rodas. No otras puses arī tas var notikt pāru līmenī kur mēs galu galā internalizējam daudzas otras personas īpašības, gandrīz to neapzinoties un otrādi.
Mēs esam tie, kas kontrolē: mēs labi izvēlamies savus pavadoņus šajā ceļojumā, kas ir dzīve
Seneka teica, ka dzīve ir teātra izrāde un ka šī iemesla dēļ nav svarīgi, cik ilgi tā ilgst, bet gan veids, kādā tā tika iestudēta. Ir pievienots vēl viens gudrs vēstījums: šajā kontekstā mēs ne vienmēr esam vieni. Dzīves attēlojumā ir vairāk aktieru, un tas ir atkarīgs no mums, vai tēlot galvenos varoņus vai vienkārši statistus.
Cilvēki, ar kuriem mēs sevi ieskauj, nosaka, kas mēs esam, mēs to zinām. Jūs nevarat izvēlēties savu ģimeni bet tu vari īstajā brīdī izlemt, ar ko uzturēt kontaktus un ar ko nē. Mēs pat nevaram izslēgt – it kā tā būtu videospēle – tos neērtos darba kolēģus, klasesbiedrus, kaimiņus vai paziņas, kas mums bieži nepatīk.
Mēs esam tie, ko mēs domājam, ka esam cilvēki, ar kuriem mēs sevi ieskauj
Lai gan no šiem cilvēkiem nevar izvairīties, mēs varam iemācīties viņus pārvaldīt, nosakot robežas, atverot emocionālos lietussargus un neļaujot viņu attieksmei izmantot noteiktu varu pār mums. No otras puses un šeit nāk vissvarīgākais punkts, katram no mums ir brīvība izlemt, ko ielaist un kuru izlaist no savas dzīves.
Apkārt sevi labiem cilvēkiem nav māksla, tā ir vajadzība. Iedvesmojošu figūru klātbūtne, kas ļauj izcelt mūsos labāko, nav dāvana, bet gan privilēģija. Mēs esam izgatavoti no tā, ko domājam. Paturēsim to prātā katru dienu.
