Mūsdienās mēs uzturam savas attiecības tiešsaistē un bezsaistē. Līdz ar informācijas tehnoloģiju un īpaši sociālo tīklu izplatību digitālā pasaule ir kļuvusi par jaunu mijiedarbības telpu. Šajā digitālajā pasaulē FoMO sindroms
Šo jauno traucējumu raksturo sociālās bailes, kas vienmēr pastāvējušas: atstumtība. Tas ir par to, kā sajust šo rūgto sajūtu, ka esi atstumts. Šī sajūta sākas ar vienkāršu uztveri, kas mūs aug un nomāc, līdz liek mums vienmēr palikt savienotiem, lai neko nepalaistu garām.
Zinot, ka mūsu draugi kaut ko darīs vai viņiem ir labāks plāns nekā mums, mēs jūtamies dziļi atstumti. Citiem vārdiem sakot, mūsu dzīve ir mazāk interesanta nekā citu. Pateicoties mobilajiem tālruņiem un sociālo tīklu tūlītējai darbībai, šī sajūta ir kļuvusi par ierastu pavadoni daudzu cilvēku dzīvē.
Šīs parādības cēlonis ir nepārtraukts savienojums ar internetu. Ar jaunajām tehnoloģijām FoMO sindroms ir jauna dimensija, kas prasa sociologu, psihologu un pat ārstu analīzi. Analizēsim to kopā.
Izklaide var būt mūsu dzīves deserts, bet nekad tās galvenais ēdiens.
-Harolds Kušners-
Vai jūs nevarat izklaidēties tikai tāpēc, ka arī citiem ir jautri?
Iedomājieties šādu situāciju: jūs mierīgi esat mājās, ir sestdienas vakars un jūs skatāties labu filmu vai lasāt labu grāmatu grāmatu vai arī jūs esat lielas sarunas vidū, kad nolemjat izveidot savienojumu ar Facebook. Tur redzi, ka tavi draugi ceļo vai vakariņo ekskluzīvā restorānā. Ja tas liek jums justies bēdīgiem vai nomocītiem, jūs, iespējams, ciešat no FoMO sindroma.
Tas var notikt ar jebkuru, tas ir normāli, bet kad jebkuru patīkamu brīdi pārtrauc atklājums, ka daži draugi uzturas kopā izklaidējies bez mūsu ziņas tad mums ir problēma.
I sociālais tīkls kurā viņiem stāsta
Ir divu veidu cilvēki: tie, kas domā, un tie, kas izklaidējas.
- Čārlzs Luiss no Norīkojuma-
Vai FoMO sindroms pieaug, pateicoties jaunajām tehnoloģijām?
Varētu teikt, ka bailes tikt atstumtam ir bijušas vienmēr. Taču viedtālruņu un sociālo tīklu visuresamības dēļ tas ir pārvērties par motivāciju mūsu piederības nepieciešamības dēļ.
Būt kādai grupai ir svarīga arī sociālajai identitātei, kas ir būtiska sastāvdaļa pašcieņa . Lūk, kāpēc Sociālajiem tīkliem, tostarp Facebook, Instagram un Twitter, ir ļoti svarīga loma starppersonu attiecībās.
Pateicoties jaunajām tehnoloģijām, mēs vienmēr zinām, ko dara citi un līdz ar to arī to, kā mums trūkst. FoMO sindroma cēloņi trauksme un sajūta, ka neiekļaujas vai tiek izslēgts.
Saskaņā ar pētījumu trīs no desmit cilvēkiem vecumā no 13 līdz 34 gadiem ir izjutuši šo sajūtu. Parasti tas notiek, kad viņi redz savus draugus darām lietas, uz kurām viņi nav aicināti. Vai tā notiek arī ar tevi?
Vēlme neko nepalaist garām ir ļoti izaicinoša. Šī iemesla dēļ atkal efektivitāte tiek vērtēta, meklējot rīkus un saīsnes, lai sasniegtu lielāku produktivitāti īsākā laikā.
