Pasaule mainās, un līdz ar sociālo tīklu izplatību sabiedrībā un indivīdos, kas tos veido, ir identificētas jaunas uzvedības formas. Veselības jomā mēs runājam par jauna veida atkarībām . Kā piemērus var minēt atkarību no sociālajiem tīkliem, kiberseksu vai internetu kopumā.
2012. gadā tika analizētas dažādas tiešsaistes resursu izmantošanas metodes, lai ņemtu vērā to iekļaušanu izdevuma piektajā izdevumā. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata rokasgrāmata psihiatriem un psihologiem viņu klīniskajā praksē. Galu galā interneta atkarība tika izslēgta.
Atkarība no sociālajiem tīkliem ir problēma, kas īpaši skar mūsu jauniešus
Psiholoģiskās atkarības
Termins atkarība parasti attiecas uz pārmērīgu ķīmisko elementu izmantošanu, kas ir invazīvi ķermenim. Tāpēc pārmērīga alkohola, tabakas vai citu narkotiku lietošana atbilst terminam ķīmiskās atkarības. Bet pastāv arī neķīmiskas vai psiholoģiskas atkarības, kas saistītas ar uzvedību, kas saistīta, piemēram, ar spēlēm, pārtiku, seksu vai darbu un kas tiek praktizēti netipiskā veidā.
Jebkura patīkama uzvedība var kļūt par psiholoģisku atkarību. Patiesībā uzvedība var būt nenormāla atkarībā no iejaukšanās intensitātes, biežuma un pakāpes iesaistīto cilvēku ģimenes, sociālajās un darba attiecībās. Turklāt Atkarības traucējumu pamatkomponenti psiholoģiskā līmenī izpaužas kontroles zaudēšanas un atkarības rezultātā .
Galvenā atšķirība starp psiholoģisko atkarību un vielu atkarību ir tā, ka pēdējās ārstēšana ietver atteikšanos no vielas. savukārt pirmajā nav nepieciešams atteikties no atkarību izraisošās uzvedības. Iemesls ir tāds, ka, lai izārstētu psiholoģisko atkarību, cilvēkam jāiemācās kontrolēt savus impulsus. Samaziniet darbam veltītās stundas, ja pastāv atkarība no darba apjoma seksuālās attiecības ja atkarība ir seksuāla, pārbaudiet stundas, kas veltītas interneta lietošanai, ja atkarība ir no interneta.
Atkarība, iespējams, ir gara slimība.
-Osamu Dazai-
Sociālo tīklu atkarība un tās saistība ar zemu pašvērtējumu
Sociālie tīkli, piemēram, Twitter vai Facebook, ir mainījuši mūsu attiecību veidu un dažos gadījumos tie ir ietekmējuši mūsu uzvedību. Katrs cilvēks izmanto sociālos tīklus ar mērķi: izplatīt savu darbu, reklamēt savu biznesu, pārdot produktus un pakalpojumus, sazināties ar veciem cilvēkiem draugi . Tādējādi to izmantošanas veids ietekmē indivīdu.
Kopš viņu dzimšanas ir veikti daudzi pētījumi ar mērķi uzzināt, kā tie ietekmē mūsu uzvedību un veidu, kā mēs vērtējam sevi. Iegūtie rezultāti parādīja, ka pārmērīga sociālo tīklu izmantošana, no vienas puses, veicina to pieaugumu stress un vientulības sajūta un, no otras puses, laimes sajūtas samazināšanās.
Daži pētījumi ir saistījuši atkarību no sociālajiem tīkliem, piemēram, Facebook, Instagram un Twitter, ar zemu pašnovērtējumu . Rezultāti, kurus apstiprināja depresijas simptomu klātbūtne un sociālo prasmju trūkums. Iemesls ir apstāklī, ka daudzo citu cilvēku dzīves publikāciju klātbūtnē atkarīgais cilvēks nepārtraukti salīdzina un beidzot nonāk pie secinājuma, ka viņa dzīve ir garlaicīga, skumja un tukša. Neapzinoties, ka viņš tērē laiku, ko varētu veltīt viņas bagātināšanai.
No otras puses Pašcieņu negatīvi ietekmē arī tas, kad, lai pārsteigtu citus, jūs izgudrojat dzīvi, kuras jums nav lai iegūtu vairāk atzīmju Patīk vai komentāru. Pat ja jūs piedzīvojat intensīvu, bet īslaicīgu patīkamu sajūtu, kad kaut ko publicējat vēlāk, tas nepastiprinās jūsu personīgo vērtējumu, bet jūs varat kļūt par citu viedokļu un spriedumu vergu.
Sociālie tīkli bieži darbojas kā vitrīna, kurā parādīt visu, kas saistīts ar laimi. Uzvedība, kas precīzi neliecina par neko bet tie palīdz radīt tēlu vai īstu maska . Galu galā atkarība no sociālajiem tīkliem norāda uz vajadzību, kas netiek segta. Tukšums, kas tiek aizpildīts, apmeklējot citus profilus vai izgudrojot dzīvi.
Tomēr sociālie tīkli paši par sevi nav ne ļauni, ne arī bīstami. Mēs to izmantojam . Tāpēc ir ļoti svarīgi apsvērt, cik lielā mērā tie ir mūsu dzīves prioritāte. Tas, kas ir saistīts ar ārpusi, nekad nesniedz mums to laimi, ko mēs patiešām vēlamies un kas mums ir vajadzīgas, jo tas ir pieejams tikai no iekšpuses.
